3 εύκολες ασκήσεις για κοιλιακούς από τον προπονητή των Kardashians…
20:21 30/7/2018
- Πηγή: Fays Book
Ο celebrity trainer, Don-A-Matrix, που μεταξύ άλλων προπονεί και τις αδελφές Kardashian, φανέρωσε τις τρεις ασκήσεις που συμπεριλαμβάνει μέσα στο πρόγραμμα του για τέλειους κοιλιακούς…
Mountain climber
Bosu crunch
Bosu twist
Υπενθυμίζεις ωστόσο πως η σωστή γυμναστική θα πρέπει να πλαισιώνεται από μια ισορροπημένη διατροφή προκειμένου να δει κάποιος άμεσα αποτελέσματα τα οποία ανάλογα με τον κάθε σωματότυπο μπορούν να επιτευχθούν και μέσα σε ένα μήνα.
Διάβασε ακόμα: Khloe Kardasian: Έτσι έχασε τα κιλά της εγκυμοσύνης!
Keywords
αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , kim kardashian , αποτελεσματα, διατροφη, προγραμμα, ισορροπημενη διατροφη, κιλα, don, matrix
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Wow! Η τεράστια αλλαγή στο σώμα του Μιχάλη Ζαμπίδη
- Η δίαιτα-express της Δέσποινας Βανδή για να χάσουμε λίπος
- H πρώτη εμφάνιση της Δήμητρας Ματσούκα μετά το θάνατο του Σωκράτη Κόκκαλη
- Συγκινεί η μητέρα της Εβίτας και του Ανδρέα Φύτρου με το νέο της μήνυμα
- Ηθοποιός λύγισε on air μιλώντας για την Χρύσα Σπηλιώτη
- Πριγκίπισσα Diana: Η τάση στο μακιγιάζ που λάτρευε και που θα υιοθετήσεις φέτος
- Τα 7 καλύτερα αντικουνουπικά φυτά…
- Βρέθηκε ζωντανός σκύλος μέσα σε φούρνο στο Μάτι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Συγκινεί η μητέρα της Εβίτας και του Ανδρέα Φύτρου με το νέο της μήνυμα
- Θλίψη: “Έφυγε” από τη ζωή Έλληνας δημοσιογράφος
- 3 εύκολες ασκήσεις για κοιλιακούς από τον προπονητή των Kardashians…
- Γρηγόρης Πετράκος για Σμαράγδα Καρύδη: «Άντε να της εξηγήσεις τι είναι η προσευχή»!
- Σχέσεις Εξ’αποστάσεως: Τα ζώδια που αντέχουν…
- 10 πράγματα που θα καταλάβεις αν βγαίνεις με Καρκίνο…
- Stop! Αυτό το λάθος καταστρέφει τα πινέλα σου
- ΑΥΤΗ είναι η φούστα που έχει ξετρελάνει το instagram!
- Πώς να αντιμετωπίσετε τα καθημερινά προβλήματα με το πιτσιρίκι σας;
- Τελευταία Νέα Fays Book
- 3 εύκολες ασκήσεις για κοιλιακούς από τον προπονητή των Kardashians…
- Γρηγόρης Πετράκος για Σμαράγδα Καρύδη: «Άντε να της εξηγήσεις τι είναι η προσευχή»!
- Εντοπίστηκε σορός στο Κόκκινο Λιμανάκι
- Σχέσεις Εξ’αποστάσεως: Τα ζώδια που αντέχουν…
- Συγκινεί η μητέρα της Εβίτας και του Ανδρέα Φύτρου με το νέο της μήνυμα
- Stop! Αυτό το λάθος καταστρέφει τα πινέλα σου
- Με αυτόν τον τρόπο θα «γράφει» καλύτερα η σκιά ματιών
- Θλίψη: “Έφυγε” από τη ζωή Έλληνας δημοσιογράφος
- Πώς να αντιμετωπίσετε τα καθημερινά προβλήματα με το πιτσιρίκι σας;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Wow! Η τεράστια αλλαγή στο σώμα του Μιχάλη Ζαμπίδη
- Το Εθνικό Θέατρο αποχαιρετά την Χρύσα Σπηλιώτη
- Αστεροσκοπείο Αθηνών: Περίπου 12.600 καμένα στρέμματα στην Ανατολική Αττική
- 11 χαρακτηριστικά που έχουν οι πραγματικοί φίλοι
- Νερό το πρωί & τόνωση μεταβολισμού: Μύθος ή αλήθεια;
- Βρέθηκε ζωντανός σκύλος μέσα σε φούρνο στο Μάτι
- Πριγκίπισσα Diana: Η τάση στο μακιγιάζ που λάτρευε και που θα υιοθετήσεις φέτος
- Αθηνά Πικράκη: Αποκάλυψε με μια φωτογραφία το φύλο του μωρού της
