4 τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά τις 16:00 γιατί πάντα θα σε φουσκώνουν
Υποφέρεις συχνά από φούσκωμα αργά το βράδυ; Επικοινωνήσαμε με εγγεγραμμένους διατροφολόγους, διαιτολόγους και άλλους ειδικούς υγείας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με 4 κοινά τρόφιμα που συχνά συνδέονται με δυσπεψία όταν καταναλώνονται αργά το απόγευμα ή το βράδυ. Διάβασε παρακάτω χρήσιμες συμβουλές και προτάσεις από τη Melissa Mitri, MS, RD, διαιτολόγο, ειδικό στην υγεία και την απώλεια βάρους και τη Lisa Richards, διατροφολόγο και δημιουργό της «The Candida Diet».
Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr
Φωτογραφία: Unsplash
Διαβάστε ακόμα:
Σίσσυ Χρηστίδου: Η ολόσωμη φωτογραφία με το μπικίνι της από τις διακοπές στη Χαλκιδική
Φιλαρέτη Κομνηνού: Με το παρεό της σε ερημική παραλία – Η ηθοποιός όπως δεν την έχουμε ξαναδεί
Κατερίνα Στεφανίδη: Ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 4 τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά τις 16:00 γιατί πάντα θα σε φουσκώνουν
- Τζένη Θεωνά: O γιος της κρατά αγκαλιά νεογέννητα γατάκια και είναι ένας γλύκας
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 18/08
- Θεσσαλονίκη: Μαχαίρωσε 27χρονη – Νόμιζε ότι έχει σχέση με τον σύζυγό της
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Οι τελευταίες βουτιές στην Άνδρο με τις κόρες της πριν την επιστροφή στην Αθήνα
- Ζώδια Σήμερα 18/08: Η τύχη σου χαμογελά
- Κατερίνα Καραβάτου: Η άνιση μάχη με τα κύματα
- Θρίλερ στον αέρα: Σηκώθηκαν ελληνικά F-16 όταν δεν απαντούσε Airbus
- Μαριάννα Τουμασάτου - Αλέξανδρος Σταύρου: Η 12χρονη κόρη τους, Παναγιώτα -Χρυσηίδα, είναι μια κούκλα
- Φιλαρέτη Κομνηνού: Η φωτογραφία με παρεό στην παραλία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- 4 τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά τις 16:00 γιατί πάντα θα σε φουσκώνουν
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Οι τελευταίες βουτιές στην Άνδρο με τις κόρες της πριν την επιστροφή στην Αθήνα
- Φιλαρέτη Κομνηνού: Με το παρεό της σε ερημική παραλία – Η ηθοποιός όπως δεν την έχουμε ξαναδεί
- Κατερίνα Καραβάτου: Δείτε τη να δίνει «μάχη» με τα κύματα – Οι νέες φωτογραφίες από τις διακοπές της
- Χριστίνα Μπόμπα: Είδε τον αγώνα μπάσκετ της Εθνικής Ομάδας με τις δίδυμες
- Κατερίνα Στεφανίδη: Ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου
- Τελευταία Νέα Fays Book
- 4 τροφές που δεν πρέπει να τρως μετά τις 16:00 γιατί πάντα θα σε φουσκώνουν
- Φιλαρέτη Κομνηνού: Με το παρεό της σε ερημική παραλία – Η ηθοποιός όπως δεν την έχουμε ξαναδεί
- Κατερίνα Στεφανίδη: Ασημένιο μετάλλιο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα του Μονάχου
- Χριστίνα Μπόμπα: Είδε τον αγώνα μπάσκετ της Εθνικής Ομάδας με τις δίδυμες
- Κατερίνα Καραβάτου: Δείτε τη να δίνει «μάχη» με τα κύματα – Οι νέες φωτογραφίες από τις διακοπές της
- Μαριλίτα Λαμπροπούλου: Οι τελευταίες βουτιές στην Άνδρο με τις κόρες της πριν την επιστροφή στην Αθήνα
- Μίλτος Τεντόγλου: Καταχειροκροτήθηκε στην απονομή του χρυσού μεταλλίου
- Τα καλοκαιρινά looks που θα θέλεις να δοκιμάσεις αυτό το Σαββατοκύριακο (VIDEO)
- Μάνος Ιωάννου: Έγινε νονός για πρώτη φορά – Το φωτογραφικό άλμπουμ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτές είναι οι καινοτόμες θεραπείες για τον μεταστατικό καρκίνο του μαστού
- Τρία Μίλια: Η αγαπημένη σειρά έρχεται με τον συναρπαστικό Β΄ Κύκλο στο Star!
- Σοϊλέδης: Όσα δήλωσε για την αντίδραση της Αντωνά μετά το αποτέλεσμα του Survivor: «Δεν δίνω βάση»
- Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε δύο πυραύλους Κρουζ
- Χριστίνα Μπόμπα: Παρακολουθεί την Ελλάδα στο μπάσκετ μαζί με τις κόρες της
- Θρίλερ στον αέρα: Σηκώθηκαν ελληνικά F-16 όταν δεν απαντούσε Airbus
- Λάτσιος - Μερκούρη: Η ρομαντική φωτογραφία με φόντο το ηλιοβασίλεμα
- Ασημένιο μετάλλιο πήρε η Χριστίνα Στεφανίδη στο Ευρωπαϊκό
