5 wellness tips για το Φεβρουάριο από έναν celebrity trainer
16:09 18/2/2022
- Πηγή: Fays Book
Ο χειμώνας μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες περιόδους του χρόνου. Το φως του ήλιου είναι πιο περιορισμένο. Οι μέρες γίνονται μικρότερες. Η θερμοκρασία πέφτει. Και, πιθανότατα ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Winter blues are officially here!
Ενώ λοιπόν, οι χειμερινές συνθήκες μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σου υγεία, υπάρχουν αρκετά εύκολοι τρόποι για να παραμείνεις υγιής κατά τη διάρκεια αυτής της εποχής. Για
Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr
Διαβάστε ακόμα:
Λάμπρος Κωνσταντάρας: Απαντά για την παρεξήγηση με τον Τριαντάφυλλο – «Είπα ότι δεν παίρνω πίσω τίποτα»
Η Φάρμα: Φανή Χαλκιά και Γιάννης Γιαννούλης εισβάλλουν στο ριάλιτι
Survivor – Πελαγία Καζολέα: «Ο Σπύρος είναι αδίστακτος και πολύ διαβασμένος, έχει στρατηγική»
Keywords
tips, tips, το φως, φως, blues, elle, υγεια, φως, γινονται, υγιης, συνεχεια, σπιτι, το φως, φαρμα, blues, elle, κωνστανταρας, σπυρος, θερμοκρασια, χειμωνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Holly Grace καταφέρνει μαγικά να μένει έξω από την τοξικότητα της ομοφοβίας
- «Έφυγε» ο φίλος του «Rocky», Φρανκ Πέσκε
- Θάνατος κοριτσιών: Ανακοίνωση από την Πανελλήνια Ένωση Ιατροδικαστών
- Survivor Spoiler: Νέο ειδύλλιο στο ριάλιτι και μάθε ποιοι έρχονται κοντά!
- Τον Μάκη Παντζόπουλο περιμέναμε αλλά η Ελένη έκανε ανατρεπτικό ποστ στην επέτειο γάμου
- Ελένη Μενεγάκη: Έκπληκτη η Ζαρίφη με την πρόταση συνεργασίας on air - Η αντίδραση της Κατερίνας!
- Η Ζήνα απαντά για τους γονείς στην Πάτρα: «Να σας πω ότι δεν είμαι ηλίθια»
- H Καίτη έσπασε τα στερεότυπα απλά κάνοντας πράξη τα όνειρά της
- Τα πιο ανοιξιάτικα χρώματα στα παλτό μας- Δες σε ποια κομμάτια αξίζει να επενδύσεις
- Νικολέτα Τσομπανίδου για Παναγιώτη Βασιλάκο: «Το δαχτυλίδι ήταν η πέτρα του σκανδάλου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τα πιο ανοιξιάτικα χρώματα στα παλτό μας- Δες σε ποια κομμάτια αξίζει να επενδύσεις
- Νικολέτα Τσομπανίδου για Παναγιώτη Βασιλάκο: «Το δαχτυλίδι ήταν η πέτρα του σκανδάλου»
- Η Φάρμα: Φανή Χαλκιά και Γιάννης Γιαννούλης εισβάλλουν στο ριάλιτι
- Survivor – Πελαγία Καζολέα: «Ο Σπύρος είναι αδίστακτος και πολύ διαβασμένος, έχει στρατηγική»
- 5 wellness tips για το Φεβρουάριο από έναν celebrity trainer
- Το Martini προσφέρει γευστικές non-alcoholic επιλογές για την ώρα του aperitivo λανσάρωντας το Martini Vibrante & Martini Floreale
- Λάμπρος Κωνσταντάρας: Απαντά για την παρεξήγηση με τον Τριαντάφυλλο – «Είπα ότι δεν παίρνω πίσω τίποτα»
- Τελευταία Νέα Fays Book
- 5 wellness tips για το Φεβρουάριο από έναν celebrity trainer
- Νικολέτα Τσομπανίδου για Παναγιώτη Βασιλάκο: «Το δαχτυλίδι ήταν η πέτρα του σκανδάλου»
- Τα πιο ανοιξιάτικα χρώματα στα παλτό μας- Δες σε ποια κομμάτια αξίζει να επενδύσεις
- Το Martini προσφέρει γευστικές non-alcoholic επιλογές για την ώρα του aperitivo λανσάρωντας το Martini Vibrante & Martini Floreale
- Λάμπρος Κωνσταντάρας: Απαντά για την παρεξήγηση με τον Τριαντάφυλλο – «Είπα ότι δεν παίρνω πίσω τίποτα»
- Η Φάρμα: Φανή Χαλκιά και Γιάννης Γιαννούλης εισβάλλουν στο ριάλιτι
- Survivor – Πελαγία Καζολέα: «Ο Σπύρος είναι αδίστακτος και πολύ διαβασμένος, έχει στρατηγική»
- Μαριώ: «Ανατρίχιασα όταν έμαθα ότι ο Άγιος Παΐσιος ήταν θείος μου»
- Αλέξης Κούγιας – Πρω1νό: «Για οκτώ χρόνια ο Λάκης Λαζόπουλος με παρουσίαζε κοντό, στραβό και ανήθικο»
- Ζήνα Κουτσελίνη: Η αυστηρή απάντηση στους επικριτές της μετά τη συνέντευξη των γονιών της Πάτρας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Brad Pitt μήνυσε την Angelina Jolie για το κτήμα τους στη Γαλλία
- Γιώργος Αγγελόπουλος: «Για εμένα το έπαθλο της νίκης από το Survivor είναι η σχέση με τον κόσμο…»
- The Chase: Τίναξαν την μπάνκα στον αέρα οι παίκτες κερδίζοντας 12.000 ευρώ!
- Τηλεθέαση: Πρωτιά για το Ενώπιος Ενωπίω με καλεσμένο τον Φοίβο
- Τα «καρφιά» της Ελεονώρας Μελέτη on air στον Γιώργο Λιάγκα
- Fortune Cookie: Η «προφητεία» σου για σήμερα 18/02
- Η FW22 συλλογή του Brandon Maxwell είναι εμπνευσμένη από την γιαγιά του
- Peugeot 308: Κέρδισε το βραβείο de L'Argus
- Η Ζήνα απαντά για τους γονείς στην Πάτρα: «Να σας πω ότι δεν είμαι ηλίθια»
- Old-school αυτοφροντίδα: Φτιάξε ένα spa στο σπίτι με τον παλιό τρόπο
