6+1 οφέλη της καρύδας για την υγεία μας!

Η καρύδα είναι ο καρπός του φυτού κοκοφοίνικα που είναι μέλος της οικογένειας των Φοινικοειδών. Τα τελευταία χρόνια τη συναντάμε ολοένα και σε περισσότερες συνταγές, ενώ μεγάλη ζήτηση έχουν το νερό και το γάλα καρύδας.

Τα οφέλη της για την υγεία μας είναι αρκετά και παρακάτω θα μάθεις επτά από αυτά, τα οποία θα σε πείσουν να την εντάξεις στο διατροφολόγιο σου.

Διάβασε τη συνέχεια στο dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα