9 τροφές που αυξάνουν τη λίμπιντο!

13:04 13/3/2018 - Πηγή: Fays Book

Η σεξουαλική σας διάθεση είναι πεσμένη τον τελευταίο καιρό; Τότε εντάξτε στην διατροφή σας τα παρακάτω φαγητά και θα δείτε όλα να αλλάζουν.

Στρείδια: Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο βοηθούν τη σεξουαλική υγεία και τη γονιμότητα, και επιπλέον πυροδτούν την παραγωγή ορμονών που ευθύνονται γαι την αυξημένη λίμπιντο εξαιτίας των αμινοξέων που περιέχουν.

Καυτερές πιπεριές τσίλι: Κάνουν ότι ακριβώς και οι ενδορφίνες. Ανεβάζουν δηλαδή τους παλμούς της καρδιάς και προκαλούν εφίδρωση -και ναι, ακολουθείται η ίδια οργανική πορεία που έχει κανείς όταν είναι

σεξουαλικά ερεθισμένος.

Αβοκάντο: Το πιο αγαπημένο φυσικό διεγερτικό των Αζτέκων έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε και επομένως αυξάνει καταλυτικά την ερωτική διάθεση.

Σοκολάτα: Η αγαπημένη σε όλους μας, ενισχύει την ντοπαμίνη στον οργανισμό, μία ορμόνη που δημιουργεί το αίσθημα της ευχαρίστησης -και ευχαρίστηση ίσον τέλειο σεξ.

Μπανάνες: Εκτός από το σχήμα της που κάνει τα… βρώμικα μυαλά να παίρνουν φωτιά, περιέχει ένα ένζυμο που πυροδοτεί την παραγωγή τεστοστερόνης και επιπλέον το κάλιο και τη βιταμίνη Β που προσφέρουν ακόμα περισσότερη ενέργεια στον οργανισμό.

Μέλι: Ρυθμίζει τα επίπεδα των οιστρογόνων και της τεστοστερόνης στον οργανισμό και αυξάνει την ενέργεια.

Καφές: Αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς και έτσι το αίμα κυλά περισσότερο στον οργανισμό. Επίσης αυξάνει τη διάθεση για σεξ ειδικά στις γυναίκες, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες.

Κουκουνάρι: Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο που αυξάνει καταλυτικά την σεξουαλική ορμή.

Καρπούζι: Χαλαρώνει τα αγγεία του αίματος και βελτιώνει την κυκλοφορία του, λειτουργώντας όπως ακριβώς το viagra.