Ginger Shots: Τα οφέλη, αλλά και τα μειονεκτήματα όταν τα πίνεις καθημερινά
Παρά τα πολλά θετικά τους, όμως, υπάρχει και η σκοτεινή πλευρά των ginger shots, ειδικά όταν γίνονται
Τα Οφέλη του Ginger Shot
Το τζίντζερ είναι γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές του ιδιότητες, βοηθώντας στην καταπολέμηση της φλεγμονής και στην ενίσχυση του μεταβολισμού. Επίσης, οι φρέσκοι χυμοί από τζίντζερ μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη ναυτία, να βελτιώσουν τη ροή του αίματος και να μειώσουν τα επίπεδα του άγχους. Αν το παίρνεις σαν μέρος της πρωινής σου ρουτίνας, έχεις την αίσθηση ότι ξεκινάς τη μέρα σου με μια υγιή δόση ενέργειας και αυτοφροντίδας.
Μειονεκτήματα από την Υπερβολική Κατανάλωση
Αλλά, όπως όλα τα καλά πράγματα, η υπερβολή μπορεί να έχει και αρνητικά αποτελέσματα. Αν καταναλώνεις ginger shots καθημερινά, η ισχυρή αίσθηση καψίματος στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, ενώ η υπερβολική κατανάλωση τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα στο στομάχι, όπως καούρες ή δυσπεψία. Επίσης, το τζίντζερ μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα, όπως αυτά για την πίεση ή την ποικτικότητα του αίματος, γι’ αυτό καλό είναι να συμβουλεύεσαι τον γιατρό σου πριν το ενσωματώσεις πλήρως στη διατροφή σου.
Το τζίντζερ είναι ένα εκπληκτικό συστατικό που προσφέρει πολλά οφέλη, αλλά όπως και με όλα, η μετριοπάθεια είναι το κλειδί. Αν θέλεις να απολαύσεις τα οφέλη των ginger shots χωρίς να ρισκάρεις την υγεία σου, καλύτερα να τα καταναλώνεις με μέτρο και να ακούς το σώμα σου. Γιατί ναι, είναι το πιο funky και γεμάτο ενέργεια ξεκίνημα για τη μέρα σου, αλλά μόνο αν το απολαμβάνεις σωστά!
Μια ματιά ακόμα:
Ginger Shot: Δείτε πως θα φτιάξετε το απόλυτο energy boost για τον οργανισμό σας!
ΑΥΤΗ είναι η διατροφή των μοντέλων της Victoria’s Secret
3 συνταγές για smoothies που θα ξεκινήσουν τη μέρα σου δυναμικά!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τραγικός επίλογος για τον τρίχρονο Αγγελο - "Με το τέλος των τεστ, διαπιστώθηκε ότι το παιδί είναι κλινικά νεκρό"
- Τα 3 άτυχα ζώδια της εβδομάδας -Αναστάτωση στα προσωπικά και προβλήματα στη δουλειά
- Η Καλομοίρα έκλεισε τα 40 -Οι οικογενειακές φωτογραφίες από το πάρτι γενεθλίων της
- Ηράκλειο: Εγκεφαλικά νεκρός ο μικρός Άγγελος
- Τι τηλεθέαση σημείωσε το δεύτερο επεισόδιο του «Η Ελλάδα ψηφίζει» στον ΣΚΑΙ;
- L - γλουταμίνη και ο ρόλος της στον οργανισμό
- Μίλτος Πασχαλίδης για Θάνο Μικρούτσικο: «Συνομιλώ πολύ συχνά μαζί του»
- Ράνια Τζίμα για Γαβριήλ Σακελλαρίδη: «Σου είπε ότι πήγε το παιδί στον παιδικό σταθμό; Κάτι βρώμικο έκανε, το παιδί είναι 8 χρονών»
- Επική ατάκα Βασάλου on air: «Εκτός έδρας δε μετράει η απιστία»
- Η απάντηση του Χατζηγιάννη για την επιλογή Σεργουλόπουλου - Μελιτά στην επιτροπή του εθνικού τελικού της Eurovision
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ράνια Τζίμα για Γαβριήλ Σακελλαρίδη: «Σου είπε ότι πήγε το παιδί στον παιδικό σταθμό; Κάτι βρώμικο έκανε, το παιδί είναι 8 χρονών»
- Ginger Shots: Τα οφέλη, αλλά και τα μειονεκτήματα όταν τα πίνεις καθημερινά
- Σμαράγδα Καρύδη: Μιλά για την ψυχοθεραπεία -«Έκανα δυο συνεδρίες για να δω πως θα διαχειριστώ το γεγονός»
- Καλομοίρα: Έγινε 40! Φωτογραφίες από το πάρτι γενεθλίων της και το μήνυμά της!
- Bισαβολόλη: Το νέο συστατικό περιποίησης δέρματος για το 2025
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Ginger Shots: Τα οφέλη, αλλά και τα μειονεκτήματα όταν τα πίνεις καθημερινά
- Σμαράγδα Καρύδη: Μιλά για την ψυχοθεραπεία -«Έκανα δυο συνεδρίες για να δω πως θα διαχειριστώ το γεγονός»
- Ράνια Τζίμα για Γαβριήλ Σακελλαρίδη: «Σου είπε ότι πήγε το παιδί στον παιδικό σταθμό; Κάτι βρώμικο έκανε, το παιδί είναι 8 χρονών»
- Bισαβολόλη: Το νέο συστατικό περιποίησης δέρματος για το 2025
- Καλομοίρα: Έγινε 40! Φωτογραφίες από το πάρτι γενεθλίων της και το μήνυμά της!
- Συγκλονίζει ο Χάρης Εμμανουήλ Αγγουράκης: «Πονούσε πάρα πολύ και ο θάνατος ήρθε λυτρωτικά για εκείνον»
- Η Μάγισσα – Φλεγόμενη Καρδιά: Επιστρέφει σε νέα μέρα και ώρα -Όσα θα δούμε στα νέα επεισόδια
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 2/2
- Τα ζώδια σήμερα 2/2: Είσαι στο επίκεντρο και το απολαμβάνεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Φωτιά τώρα στην Κόρινθο: Σηκώθηκε ελικόπτερο
- Κωνσταντίνος Χριστοφόρου: «Είμαι αρκετά χορτασμένος και δεν έχω τίποτα να αποδείξω»
- Τα 3 άτυχα ζώδια της εβδομάδας -Αναστάτωση στα προσωπικά και προβλήματα στη δουλειά
- Τραγικός επίλογος για τον τρίχρονο Αγγελο - "Με το τέλος των τεστ, διαπιστώθηκε ότι το παιδί είναι κλινικά νεκρό"
- Αντώνης Σαμαράς: «Η υποκρισία και τα ψέματα οδηγούν σε πολιτική κατρακύλα»
- Κωνσταντίνος Χριστοφόρου για τον ελληνικό τελικό: «Βίωσα ηλικιακό ρατσισμό»
- Κρήτη: Τουρκική κορβέτα βόρεια του νησιού
- Jacqueline Bisset: Δήλωση-σοκ για το κίνημα #MeToo – “Είναι πολύ σημαντικό το πώς ντύνεσαι”
- "Μετά το Παρά Πέντε ξεκίνησαν τα δύσκολα"
