Αυτή η άσκηση θα σου χαρίσει οπίσθια Βραζιλιάνας!
13:03 25/10/2017
- Πηγή: Fays Book
Αν σου φαίνεται ακατόρθωτο να αποκτήσεις οπίσθια Βραζιλιάνας, τότε σε ενημερώνουμε πως κάνεις λάθος. Τα οπίσθια γυμνάζονται εύκολα αρκεί να κάνεις τις σωστές ασκήσεις.
Ψάξαμε, μελετήσαμε και βρήκαμε ποια είναι τα καλύτερα squats που μπορείς να κάνεις κάθε μέρα ώστε να πετύχεις να μεταμορφώσεις τα οπίσθιά σου. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι…5 λεπτάκια από τον χρόνο σου.
Δες το βίντεο!
Διάβασε ακόμα: DIY Beauty: Τέλεια μάσκα προσώπου για λιπαρές επιδερμίδες!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σωτήρης Καλυβάτσης: Επειδή έκανε παιδί ο Αντώνης Κανάκης και η Αντιγόνη Ψυχράμη πρέπει να κάνω κι εγώ;
- Αδιάβροχο, το must have κομμάτι του χειμώνα
- Κατερίνα Λέχου: Η 50χρονη ηθοποιός εντυπωσίασε με αυτή την εμφάνιση
- Τα τρία πουλόβερ που είναι τάση το φετινό χειμώνα
- Η κόρη της Βίκυς Σταυροπούλου δίνει «στεγνά» την ηθοποιό! «Με είχε ξεχάσει…»
- NOMADS: Πρόδωσε το τρέιλερ το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας;
- Δεν είχε καθαρίσει το σπίτι της εδώ και 20 χρόνια - Δείτε τι βρήκε το συνεργείο καθαρισμού
- Κολπική μαρμαρυγή: Ο ρόλος του θυρεοειδούς και της θυροξίνης
- Από τις πίστες στα… θρανία: Ποια Ελληνίδα τραγουδίστρια άρχισε να σπουδάζει;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Νέες δηλώσεις Πάολας για Βιτάλη: «Της ήρθε της κυρίας αυτής να…»
- Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις το τέλειο τζιν για αυτό το φθινόπωρο!
- Πάμε Πακέτο: Πρεμιέρα για τη Βίκυ Χατζηβασιλείου με δύο συγκλονιστικές ιστορίες
- Αποκλειστικά πλάνα του Nomads στο Πρω1νό: Η καθοριστική ψήφος του Ζαμπίδη και ο ανατρεπτικός αγώνας ασυλίας
- Αποκαλύψεις για την εγκυμοσύνη της Μελέτη: ”Είχε αϋπνίες, καούρες και δεν μπορούσε να φάει…”
- 7 σημάδια που δείχνουν ότι είναι καιρός να χωρίσεις
- Βασίλης Καλλίδης: Φαρφάλες με σάλτσα καπνιστού τόνου!
- Μετά τα καφέ νύχια έρχονται τα… καφέ χείλη!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Ο απόλυτος οδηγός για να βρεις το τέλειο τζιν για αυτό το φθινόπωρο!
- Πάμε Πακέτο: Πρεμιέρα για τη Βίκυ Χατζηβασιλείου με δύο συγκλονιστικές ιστορίες
- Βασίλης Καλλίδης: Φαρφάλες με σάλτσα καπνιστού τόνου!
- Αποκαλύψεις για την εγκυμοσύνη της Μελέτη: ”Είχε αϋπνίες, καούρες και δεν μπορούσε να φάει…”
- Λάκης Λαζόπουλος: Το ΣΥΡΙΖΑ, ο Τσίπρας και οι απειλές για τη ζωή του
- Αποκλειστικά πλάνα του Nomads στο Πρω1νό: Η καθοριστική ψήφος του Ζαμπίδη και ο ανατρεπτικός αγώνας ασυλίας
- 7 σημάδια που δείχνουν ότι είναι καιρός να χωρίσεις
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- NOMADS: Πρόδωσε το τρέιλερ το αποτέλεσμα της ψηφοφορίας;
- Λάκης Λαζόπουλος: Έτσι θα ήταν οι Δέκα Μικροί Μήτσοι αν προβάλλονταν σήμερα
- H The Muse and the Ladybug μας αποκάλυψε τα αγαπημένα της προϊόντα (και πολλά ακόμα)
- Showbiz: Ελεονώρα Μελέτη: Οι φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι είναι έγκυος
- Media: Τα διέλυσε όλα η Λίτσα Πατέρα! Γελούσε συνεχόμενα για 5 λεπτά!
- Media: Πασίγνωστη παρουσιάστρια έγινε υπάλληλος σε εταιρεία
- Το πιο γλυκό ''φυλλαράκι'' μας
- Έχουμε «επανασύνδεση» για την Selena Gomez και τον Justin Bieber
- Το καρέ είναι μόδα! Δες ποιο στυλ σου ταιριάζει!
