Χάσε τα κιλά του Πάσχα με μια… καρέκλα -βίντεο!
12:18 18/4/2017
- Πηγή: Fays Book
Αν είσαι αρχάρια στη γυμναστική, ή δεν σου αρέσει καθόλου, σου έχουμε την πιο ωραία ιδέα για να χάσεις τα κιλά του Πάσχα, ακολουθώντας το καλύτερο strength workout που υπάρχει στον θαυμαστό κόσμο του Ίντερνετ.
Πρόκειται για ένα βίντεο που διαρκεί μόλις 15 λεπτά γεμάτο με βασικές τεχνικές, tips προπόνησης και ασκήσεις ενδυνάμωσης που θα σε βοηθήσουν να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά αλλά και να σου… φτιάξουν το σώμα των ονείρων σου.
Μην ξεχνάς πώς
Και το σημαντικότερο; Δεν χρειάζεται να ξοδευτείς καθόλου, αφού όλα γίνονται με μια καρέκλα.
Μια ματιά ακόμα: Οι 5 σημαντικότεροι λόγοι για να ξεκινήσεις γυμναστική άμεσα!
The post Χάσε τα κιλά του Πάσχα με μια… καρέκλα -βίντεο! appeared first on Fay's book.
Keywords
πασχα, πασχα 2012, κιλα, tips, book, βιντεο, μαγιο, γινονται, υπαρχει, ιδεα, ιντερνετ, ματια, μπανιο, σωμα, book, tips, θερμοκρασια, ξεχνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Survivor: Χαμός στην Σκιάθο με τον Ντάνο μετά τις δηλώσεις του Χανταμπάκη στην Μελέτη
- Rising Star: Τι τηλεθέαση έκανε ο τελικός του talent show
- Survivor: Αποχώρησε η Ειρήνη Παπαδοπούλου; Τι συνέβη όταν την πήραν τηλέφωνο
- Πρω1νό: Χαμός στην Σκιάθο εξαιτίας της συνέντευξης Μελέτη-Χανταμπάκη!
- Rising Star: Το γλέντι που έστησαν οι φίλοι του Γιάννη Ξανθόπουλου στο δρόμο
- Η Cara Delevingne δεν μοιάζει πια με αυτό που ήξερες
- Αστρολογικό δελτίο για όλα τα ζώδια, από 18/4 έως 21/4
- Selena Gomez - The Weeknd ρίχνουν το Instagram με την κοινή τους φωτογραφία
- Ανάσταση με… σύνταξη στα 58! Αν ανήκετε σε αυτές τις 5 κατηγορίες, δείτε πως θα το πετύχετε
- Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό είναι το μονόπετρο που της πήρε δώρο ο Σάκης Τανιμανίδης!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Πρω1νό: Χαμός στην Σκιάθο εξαιτίας της συνέντευξης Μελέτη-Χανταμπάκη!
- Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό είναι το μονόπετρο που της πήρε δώρο ο Σάκης Τανιμανίδης!
- Πρω1νό: Δείτε τους πανηγυρισμούς των φίλων του Γιάννη Ξανθόπουλου μετά την ανακοίνωση της νίκης του στο Rising Star!
- Χάσε τα κιλά του Πάσχα με μια… καρέκλα -βίντεο!
- Πρω1νό: Δείτε την αντίδραση της Courtney όταν την ρωτούν για τις φήμες χωρισμού από τον Μάστορα
- DIY: Φτιάξε την πιο ωραία και φρουτένια τούρτα σε σχήμα καρδιάς -βίντεο!
- #CorsetBraids το νέο trend στα μαλλιά που θέλει πλέξιμο
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Χάσε τα κιλά του Πάσχα με μια… καρέκλα -βίντεο!
- Πρω1νό: Χαμός στην Σκιάθο εξαιτίας της συνέντευξης Μελέτη-Χανταμπάκη!
- Πρω1νό: Δείτε την αντίδραση της Courtney όταν την ρωτούν για τις φήμες χωρισμού από τον Μάστορα
- DIY: Φτιάξε την πιο ωραία και φρουτένια τούρτα σε σχήμα καρδιάς -βίντεο!
- Πρω1νό: Δείτε τους πανηγυρισμούς των φίλων του Γιάννη Ξανθόπουλου μετά την ανακοίνωση της νίκης του στο Rising Star!
- Χριστίνα Μπόμπα: Αυτό είναι το μονόπετρο που της πήρε δώρο ο Σάκης Τανιμανίδης!
- #CorsetBraids το νέο trend στα μαλλιά που θέλει πλέξιμο
- Rising Star: Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης που έκανε ο μεγάλος τελικός!
- Δες τι φόρεσαν όλες οι celebrities στο Coachella Festival
- Ζωή Τζάνη: Η σύντροφος του Γιάννη Σπαλιάρα αποκαλύπτει για πρώτη φορά τι συνέβη στην σχέση τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Coachella 2017: Τα καλύτερα φεστιβαλικά looks από το πρώτο τριήμερο του μουσικού event
- O Dwayne “The Rock” Johnson ντύθηκε Pikachu για την κόρη του!
- Η τρυφερότητα χτύπησε κόκκινο! Χιμπατζής ανταποκρίνεται στα φιλιά ενός μικρού αγοριού
- Το καλό, το κακό και το… άσχημο: Τα τρία σενάρια για τα νέα μέτρα
- Κινηματογραφική ληστεία σε σούπερ μάρκετ στο Γαλάτσι – Είχαν στήσει καρτέρι στη διευθύντρια
- Έλληνας στην ψυχή! Με λαμπάδα πήγε στην Ανάσταση ο Τομ Χανκς
- Συγκινητικές στιγμές για τον Ασάια Τόμας στο garden της Βοστώνης λίγο μετά τον θάνατο της αδερφής του
- Selfie καπνίζοντας το πούρο του έβγαλε ο Χανταμπάκης!
