Δεν θα πιστέψεις πώς έχασε η Μαρία Μπακοδήμου 8 κιλά
13:22 28/4/2018
- Πηγή: Fays Book
Η Μαρία Μπακοδήμου πρόσφατα έχασε 8 κιλά κάνοντας προσεγμένη διατροφή αλλά και γυμναστική.
Συγκεκριμένα η παρουσιάστρια, σύμφωνα με το YouWeekly, έτρωγε το πρωί δημητριακά ολικής άλεσης με γάλα χαμηλών λιπαρών ή ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί. Το μεσημεριανό της περιελάμβανε ψητό με καστανό ρύζι και μια πλούσια σαλάτα ή βραστά λαχανικά.
Για το βράδυ η Μαρία έτρωγε ένα γιαούρτι και μια φρυγανιά ή μια πράσινη σαλάτα συνδυασμένη με μικρή ποσότητα τυριού.
Επίσης η Μαρία δεν ξεχνάει ποτέ να πίνει 8-10 ποτήρια νερό και φροντίζει να κάνει λίγη προπόνηση στο σπίτι της κάνοντας διάδρομο και βαράκια.
Διαβάστε ακόμα: H Tάμτα «έριξε» το instagram με τη φωτογραφία που δημοσίευσε (φωτό)
Keywords
κιλα, μαρια, τοστ, γαλοπουλα, ρυζι, σαλατα, instagram, instagram, διατροφη, φωτογραφια, βραδυ, γαλα, γιαουρτι, δημητριακα, λαχανικα, νερο, ποτηρια, πρασινη, πρωι, σπιτι, τοστ, τυρι, ψητο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μία υπέροχη συνέντευξη χωρίς περικοπές: «Τι δίνει η Ελένη στον Alpha για να είναι στα πόδια της;»
- Στις εκπτώσεις της Lynne βρήκαμε όλα τα must have της σεζόν
- Δεν θα πιστέψεις πώς έχασε η Μαρία Μπακοδήμου 8 κιλά
- Βασίλης Κικίλιας: Με ποια πολύ κομψή καλλονή έβγαλε selfie;
- Πλάκα μας κάνει; Κι όμως, η διάσημη ηθοποιός είναι 5 μηνών έγκυος
- Άση Μπήλιου: «Δεν πήγαινα με πολλή χαρά στην εκπομπή της Ελένης»
- H αποκάλυψη της Φαρμάκη για τη Σπυροπούλου για την τελευταία μέρα πριν φύγει από το Survivor 2
- 5 (καθημερινές) συνήθειες που κρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον στα ζευγάρια
- Βρήκαμε τα 10 πιο εντυπωσιακά φούξια κραγιόν για το καλοκαίρι που έρχεται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Δεν θα πιστέψεις πώς έχασε η Μαρία Μπακοδήμου 8 κιλά
- H Tάμτα «έριξε» το instagram με τη φωτογραφία που δημοσίευσε (φωτό)
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Λαζάνια με κιμά μπολονέζ και εύκολη μπεσαμέλ!
- Βανδή και Πρέλεβιτς: Δεν θα πιστέψεις τι κάνουν με το που ξυπνάνε το πρωί
- Οι απίστευτες τούρτες γενεθλίων της Τόνιας Σωτηροπούλου (VIDEO)
- #GraphicNails: Τα τέλεια μανικιούρ για το ΣΚ
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Δεν θα πιστέψεις πώς έχασε η Μαρία Μπακοδήμου 8 κιλά
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Λαζάνια με κιμά μπολονέζ και εύκολη μπεσαμέλ!
- H Tάμτα «έριξε» το instagram με τη φωτογραφία που δημοσίευσε (φωτό)
- #GraphicNails: Τα τέλεια μανικιούρ για το ΣΚ
- Οι απίστευτες τούρτες γενεθλίων της Τόνιας Σωτηροπούλου (VIDEO)
- Βανδή και Πρέλεβιτς: Δεν θα πιστέψεις τι κάνουν με το που ξυπνάνε το πρωί
- Ψήφισε την αγαπημένη σου εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 23-27/04
- Τόνια Σωτηροπούλου: Έχει γενέθλια και δεν θα πιστέψεις ποια φωτογραφία της δημοσίευσε η Ρούλα Ρέβη
- Προβλέψεις Σάββατο 28 Απριλίου 2018
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το Twitter βρήκε κάτι τρομακτικό σχετικά με το φόρεμα της Κέιτ Μίντλετον -Η φωτογραφία που κάνει το γύρο του Διαδικτύου
- 13 Έλληνες σχεδιαστές δημιουργούν ρούχα και αξεσουάρ εμπνευσμένα από το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης
- Μία υπέροχη συνέντευξη χωρίς περικοπές: «Τι δίνει η Ελένη στον Alpha για να είναι στα πόδια της;»
- Δείτε ποια είναι η ιδανική δίαιτα ανάλογα με τον σωματότυπό σας
- Η Kim Kardashian «σπάει» την σιωπή της και μιλά για την προδοσία του Tristan Thompson στην Khloe
- Έρχεται και το Survivor 3: Οι αποκαλύψεις, οι αλλαγές και οι... ομοιότητες του επόμενου κύκλου!
- Σ' αυτόν τον άντρα δεν αρέσουν οι... γλυκανάλατες εκδηλώσεις!
- Άση Μπήλιου: «Δεν πήγαινα με πολλή χαρά στην εκπομπή της Ελένης»
- Η Gisele έχει τη Βραζιλία μέσα της και ιδού η απόδειξη (vid)
- Στις εκπτώσεις της Lynne βρήκαμε όλα τα must have της σεζόν
