Έλλειψη βιταμίνης C: Οι επιπτώσεις στο δέρμα μας είναι κάτι παραπάνω από εμφανείς
Είναι γνωστό πως η βιταμίνη C αποτελεί τον βασικό μας σύμμαχο για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Ωστόσο, όλες εμείς οι beauty lovers γνωρίζουμε ότι αυτό το στοιχείο εξασφαλίζει τη λάμψη και τη ζωντάνια στην επιδερμίδα μας. Στην πραγματικότητα, το να μην λαμβάνουμε αρκετή ποσότητα από αυτή τη βιταμίνη είναι επιζήμιο για την υγεία του δέρματός μας. Συγκεκριμένα η συνιστόμενη ημερήσια δόση της βιταμίνης C είναι 65 έως 90 χιλιοστόγραμμα, με έως και 2.000 χιλιοστόγραμμα να θεωρούνται ασφαλή…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Elle.gr
Διαβάστε επίσης:
Κωνσταντίνος Κάππας: Η αντίδρασή του στο σενάριο με το περιβόητο gay φιλί
Ορφέας Αυγουστίδης-Πρω1νό: Η εξομολόγηση για τη σύντροφό του και τον γιο τους -«Είναι ευλογία, η Γεωργία αντέχει»
Η Ελευθερία Αρβανιτάκη εξομολογείται: «Είναι δύσκολο να έχεις παιδιά και να διαγράφεις μια πορεία»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Χριστίνα Παππά: Δεν έχω επαφή με τον πρώην σύζυγό μου. Είχαμε άσχημο τέλος
- Η επική ατάκα του «Μπουκουράν» στην Ελένη Μενεγάκη: «Αληθινή είσαι τελικά»!
- Ο Δημήτρης Λάλος φωτογραφίζει τις γυναίκες της ζωής του. Έλιωσε το Instagram
- Άκης Πετρετζίκης: Χυλοπίτες με χταπόδι
- Ουκρανή TikToker μας δείχνει τη ζωή στο καταφύγιο και γίνεται viral
- Συγκλονισμένη η Ελένη Μενεγάκη: «Το άκουσα και ανατρίχιασα» (Video)
- Συγκλονίζει η μητέρα 13χρονης στο φάσμα του αυτισμού που διασύρθηκε στο διαδίκτυο από συνομήλική της
- Πρώτη φορά που δοκίμασα το lash lift. Όλα όσα θέλεις να ξέρεις
- Θάνατος παιδιών στην Πάτρα: Η μητέρα άλλαξε δικηγόρο – Η επίσημη ανακοίνωση
- Η Άντζελα Γκερέκου με το πιο κομψό μαύρο σύνολο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Έλλειψη βιταμίνης C: Οι επιπτώσεις στο δέρμα μας είναι κάτι παραπάνω από εμφανείς
- Η Άντζελα Γκερέκου με το πιο κομψό μαύρο σύνολο
- Γιούλικα Σκαφιδά: «Έχω παρέμβει αισθητικά στο πρόσωπό μου»
- Χριστίνα Παππά στο Πρω1νό: «Έμαθα από το Instagram ότι θα γίνω γιαγιά»
- Πρω1νό 9/3: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας από τη Λίτσα Πατέρα
- Πρω1νό: Τι συμβαίνει τελικά με τον Ντέμη Νικολαΐδη και την Κατερίνα Παναγοπούλου; -Το παρασκήνιο της γνωριμίας τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άκης Πετρετζίκης: Χυλοπίτες με χταπόδι
- Χριστίνα Παππά: Δεν έχω επαφή με τον πρώην σύζυγό μου. Είχαμε άσχημο τέλος
- Πέτρος Πολυχρονίδης: «Η ζωή μου είχε και χρεοκοπία και τζακ ποτ… »
- Μητσοτάκης σε Bloomberg: Βραχυπρόθεσμη παρέμβαση στις τιμές του αερίου
- Βέροια: Ελεύθεροι άνευ όρων οι συλληφθέντες για 100 κιλά κοκαΐνης
- Ρωσική πρεσβεία για εμπάργκο πετρελαίου: Αύξηση που θα τη νιώσετε
- CITROËN ΑΜΙ: Δεν μπορείτε να πιστέψετε την τιμή του
- CAUTION! Η Kim Kardashian εμφανίστηκε τυλιγμένη με μονωτική ταινία
- Λούκας Γιώρκας: Συνεργάζεται με τον Φοίβο στο «Αν μ' αγαπάς»
