Ένας διατροφολόγος αποκαλύπτει το go-to snack του για βραδινές λιγούρες
00:53 30/8/2022
- Πηγή: Fays Book
Από το να κάνεις ασκείσαι αρκετά μέχρι να πηγαίνεις για ύπνο και να ξυπνάς την ίδια ώρα κάθε μέρα, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείς να επιτύχεις έναν βαθύτερο και καλύτερης ποιότητας ύπνο. Και ένας από αυτούς είναι να στρεφείς σε τροφές που τον προάγουν. Εδώ, η διαιτολόγος Cliona Byrnes, R.D. αποκαλύπει το βραδινό snack της, καθώς και γιατί το επιλέγει.
Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr
Φωτογραφία: Unsplash
Διαβάστε ακόμα:
Δανάη Μπάρκα: Η βραδινή έξοδος μετά την επιστροφή στην Αθήνα
Κατερίνα Δαλάκα – Δημήτρης Φιντιρίκος: Η κοινή φωτογραφία στη Νέα Υόρκη μετά την επανασύνδεση
Άννα Πρέλεβιτς: Η αποκάλυψη για τους τσακωμούς με τον Νικήτα Νομικό – «Έφταιγα εγώ γιατί…»
Keywords
elle, νέα, Αννα Πρελεβιτς, αθηνα, δαναη μπαρκα, εξοδος, φωτογραφια, ωρα, αποκαλυψη, ιδια, υπνο, μπορεις, νεα υορκη, συνεχεια, δημητρης, elle
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Άννα Πρέλεβιτς: Η αποκάλυψη για τους τσακωμούς με τον Νικήτα Νομικό – «Έφταιγα εγώ γιατί…»
- Πρίγκιπας Harry: Η Lilibet κληρονόμησε τα κόκκινα μαλλιά του – Αγέλαστη με καταμπλέ μάτια
- Ένας διατροφολόγος αποκαλύπτει το go-to snack του για βραδινές λιγούρες
- Δούκισσα Νομικού: Η πρώτη ανάρτηση μετά την επίσημη ανακοίνωση για την πρεμιέρα του Πρωινού
- Fishy: Η απίθανη εμφάνιση της Μενεγάκη στην εκπομπή του Τσιμιτσέλη! «Κλάμα» με τις ατάκες της
- Δημήτρης Φιντιρίκος – Κατερίνα Δαλάκα: Ποζάρουν μαζί σε gala στη Νέα Υόρκη
- Η πόζα της Σίσσυς Χρηστίδου με φουσκωμένη κοιλίτσα που συγκέντρωσε χιλιάδες likes
- Έρπητας των γεννητικών οργάνων
- Ζώδια Σήμερα 30/08: Αμοιβαίες υποχωρήσεις
- Άντζελα Γκερέκου: Αυτό είναι το μυστικό της για να διατηρείται νέα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Άννα Πρέλεβιτς: Η αποκάλυψη για τους τσακωμούς με τον Νικήτα Νομικό – «Έφταιγα εγώ γιατί…»
- Ένας διατροφολόγος αποκαλύπτει το go-to snack του για βραδινές λιγούρες
- Δανάη Μπάρκα: Η βραδινή έξοδος μετά την επιστροφή στην Αθήνα
- Κατερίνα Δαλάκα – Δημήτρης Φιντιρίκος: Η κοινή φωτογραφία στη Νέα Υόρκη μετά την επανασύνδεση
- Παντελής Καναράκης: «Ύστερα μου λέτε γιατί σταμάτησα τις τηλεοπτικές εμφανίσεις και δεν βγαίνω πιο συχνά»
- Σίσσυ Χρηστίδου: Η τούρτα – υπερπαραγωγή για τα ένατα γενέθλια του γιου της
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Ένας διατροφολόγος αποκαλύπτει το go-to snack του για βραδινές λιγούρες
- Δανάη Μπάρκα: Η βραδινή έξοδος μετά την επιστροφή στην Αθήνα
- Κατερίνα Δαλάκα – Δημήτρης Φιντιρίκος: Η κοινή φωτογραφία στη Νέα Υόρκη μετά την επανασύνδεση
- Άννα Πρέλεβιτς: Η αποκάλυψη για τους τσακωμούς με τον Νικήτα Νομικό – «Έφταιγα εγώ γιατί…»
- Σίσσυ Χρηστίδου: Η τούρτα – υπερπαραγωγή για τα ένατα γενέθλια του γιου της
- Παντελής Καναράκης: «Ύστερα μου λέτε γιατί σταμάτησα τις τηλεοπτικές εμφανίσεις και δεν βγαίνω πιο συχνά»
- Σταματίνα Τσιμτσιλή – Ελεονώρα Μελέτη: Ο δημόσιος διάλογος λίγο πριν από την πρεμιέρα τους!
- Σπύρος Παπαδόπουλος: «Στην κρίση έφτασα στο σημείο να μην έχω να βάλω βενζίνη»
- Άντζελα Γκερέκου: Η συνάντηση με συμμαθήτριές της στην Κέρκυρα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μωβ μέδουσες: Η κατάσταση που επικρατεί στις ελληνικές παραλίες στη δύση του καλοκαιριού
- Ο μεγαλύτερος δεινόσαυρος στην Ευρώπη....σε πίσω αυλή σπιτιού στην Πορτογαλία- Δείτε Εικόνες
- Ασπρόπυργος: Νέες αποκαλύψεις για το κύκλωμα που «ξέπλενε» κακοποιούς
- Fishy: Οι απίθανες ατάκες της Μενεγάκη στην εκπομπή του Τσιμιτσέλη!
- Fishy: Η απίθανη εμφάνιση της Μενεγάκη στην εκπομπή του Τσιμιτσέλη! «Κλάμα» με τις ατάκες της
- Τα καλύτερα μαξιλάρια για άτομα με ημικρανία και όλα τα μυστικά για να διαλέξετε το καλύτερο για σας
- Ο Ολυμπιακός έμεινε στο 0 - 0 στην Τρίπολη με τον Αστέρα
- Τσιμτσιλή – Μελέτη: Τι είπαν στο Instagram λίγο πριν βρεθούν «απέναντι»
- Άντζελα Γκερέκου: Αυτό είναι το μυστικό της για να διατηρείται νέα
