Για ποιους δεν ενδείκνυται η σπιρουλίνα

17:36 4/1/2019 - Πηγή: Fays Book

Η σπιρουλίνα είναι μια ιδιαίτερα ευεργετική για την υγεία σας τροφή, γι’ αυτό και συγκαταλέγεται στις λεγόμενες «υπερτροφές». Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, τα οποία έχουν ισχυρή επίδραση στο σώμα και τον εγκέφαλο.

Παρά την αποδεδειγμένη ασφάλεια της σπιρουλίνας, υπάρχουν κάποιες ανεπιθύμητες ενέργειες που εμφανίζονται σε ορισμένα άτομα (π.χ. γαστρεντερικές ενοχλήσεις), είτε λόγω αλλεργικής αντίδρασης, είτε όταν η σπιρουλίνα δεν έχει ληφθεί σωστά (π.χ. κατανάλωση σε μεγαλύτερη δόση από τη συνιστώμενη ή κατανάλωση χωρίς επαρκή πρόσληψη υγρού).

Διαβάστε περισσότερα στο Dimitriosmakriniotis.gr