Η Κατερίνα Στικούδη αποκάλυψε το μυστικό της για τέλειο σώμα!
Αναμφίβολα η Κατερίνα Στικούδη διαθέτει ένα καλογυμνασμένο σώμα, αποτέλεσμα μιας ισορροπημένης διατροφής και αρκετής γυμναστικής!
Η τραγουδίστρια μέσω της τελευταίας της ανάρτησης στο Instagram απάντησε σε όλους όσοι τη ρωτάνε συχνά για το πώς καταφέρνει να διατηρεί τις τέλειες αναλογίες της.
Συγκεκριμένα, αποκάλυψε το είδος γυμναστικής που κάνει και τόνισε πως μεταξύ άλλων φροντίζει καθημερινά να καταναλώνει τρία λίτρα νερό!
“Καλημέρα!! Πολλοί με ρωτάτε τι γυμναστική κάνω , ποια είναι η διατροφή μου και τα σχετικά ! Έχω μάθει να αγαπάω το σώμα μου ,να φροντίζω τον εαυτό μου και ποτέ να μην κάνω υπερβολές! Η γυμναστική που κάνω τα τελευταία χρόνια είναι Crossfit! Ναι είναι δύσκολη η γυμναστική αυτή αλλά είναι για όλους αρκεί να ακούμε τον προπονητή μας. Επίσης το νερό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας , καταναλώνω περίπου 3 λίτρα καθημερινά ! Ωστόσο μη ξεχνάς ότι ένα γυμνασμένο σώμα δεν είναι μόνο εικόνα αλλά και υγεία!!”, έγραψε στη λεζάντα μιας φωτογραφίας της.
Δείτε την ανάρτησή της:
View this post on InstagramA post shared by Katerina Stikoudi (@stikoudikaterin) on May 12, 2020 at 2:06am PDT
Διαβάστε ακόμη:
Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ συμπλήρωσε δύο μήνες καραντίνας και στέλνει το δικό της μήνυμα!
Ανανεωμένη η Χριστίνα Αλεξανιάν: Η μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της!
Γνωστός επιχειρηματίας ανακοίνωσε μέσω Instagram την εγκυμοσύνη της συντρόφου του!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θλίψη. Έφυγε από τη ζωή γνωστός Έλληνας ηθοποιός
- MasterChef: Συγκλονίζουν οι αποκαλύψεις του Ηρακλή για την Κατερίνα: «Δέχθηκε υποτίμηση…»
- ΩΡΑ 21:44! Το παίζει τρελίτσα ο θείος Γιώργος – Απίστευτα πράγματα λέει το στόμα του
- Φονικό στα Ανώγεια-Η ανατριχιαστική κατάθεση μάρτυρα που είδε τον Ξυλούρη να πεθαίνει
- Ζώδια: Προβλέψεις Πέμπτης 14 Μαΐου
- 5 trends των ’90s που δεν θα σταματήσουμε να φοράμε φέτος το καλοκαίρι
- Τα στιλ εσωρούχων που πρέπει να έχεις για μια ολοκληρωμένη συλλογή
- Μαρία Μπακοδήμου: Η φωτογράφιση πριν από 21 χρόνια για το ημερολόγιο του Τρύφωνα Σαμαρά
- Σίσσυ Χρηστίδου: Μας δείχνει τους γιους της μετά από καιρό στον κήπο του πανέμορφου σπιτιού της
- [ΠΟΛΙΤΙΚΗ] Δημόσιο: Επέκταση της ειδικής άδειας σε ομάδες αυξημένου κινδύνου για τον COVID-19
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Γνωστός επιχειρηματίας ανακοίνωσε μέσω Instagram την εγκυμοσύνη της συντρόφου του!
- 8 casual outfits που μπορείς να δημιουργήσεις με ρούχα που ήδη έχεις!
- To lip balm με χρώμα είναι το προϊόν που πρέπει να φοράτε τους επόμενους μήνες -Δείτε τα ωραιότερα
- Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ συμπλήρωσε δύο μήνες καραντίνας και στέλνει το δικό της μήνυμα!
- Ανανεωμένη η Χριστίνα Αλεξανιάν: Η μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της!
- 5 κινήσεις που μπορούν να βελτιώσουν τον γάμο σου μέσα σε ένα 24ωρο
- Ο Δημήτρης Ταταράκης απαντά στις φήμες χωρισμού από την Ελευθερία Ελευθερίου!
- Γενέθλια για τον Σόλων Τσούνη: Η φωτογραφία του ηθοποιού σε βρεφική ηλικία
- Δείτε τη φωτογραφία της Ματίνας Νικολάου με τον γιο της, Παναγιώτη!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Η Κωνσταντίνα Μιχαήλ συμπλήρωσε δύο μήνες καραντίνας και στέλνει το δικό της μήνυμα!
- Ανανεωμένη η Χριστίνα Αλεξανιάν: Η μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά της!
- Γνωστός επιχειρηματίας ανακοίνωσε μέσω Instagram την εγκυμοσύνη της συντρόφου του!
- Δείτε τη φωτογραφία της Ματίνας Νικολάου με τον γιο της, Παναγιώτη!
- 5 κινήσεις που μπορούν να βελτιώσουν τον γάμο σου μέσα σε ένα 24ωρο
- Γενέθλια για τον Σόλων Τσούνη: Η φωτογραφία του ηθοποιού σε βρεφική ηλικία
- To lip balm με χρώμα είναι το προϊόν που πρέπει να φοράτε τους επόμενους μήνες -Δείτε τα ωραιότερα
- Ο Δημήτρης Ταταράκης απαντά στις φήμες χωρισμού από την Ελευθερία Ελευθερίου!
- 8 casual outfits που μπορείς να δημιουργήσεις με ρούχα που ήδη έχεις!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ραγίζει καρδιές η Νένα Χρονοπούλου! Το μήνυμά της για την μέρα που πήρα το παιδί μου σπίτι!
- Αλλαγές στον Alpha…
- Τα στιλ εσωρούχων που πρέπει να έχεις για μια ολοκληρωμένη συλλογή
- 4+1 ασιατικές πόλεις που αξίζει να επισκεφθείς
- Μενεγάκη: Η πρώτη βόλτα στα μαγαζιά μετά την καραντίνα και οι κοντινές φώτο που μας εντυπωσίασαν
- Άγριες Μέλισσες: Αυτή είναι η σκηνή που σόκαρε τον Νικηφόρο! Η αποκάλυψη για το σενάριο
- Ένα 6χρονο κορίτσι έπεσε με το ποδήλατο σε ζευγάρι - Σοκάρει η αντίδρασή τους (video)
- Αλέξανδρος Μπουρδούμης-Λένα Δροσάκη: Δείτε την αναγγελία του γάμου τους
