Καταπολέμησε το στρες με το πιο σημαντικό σου όπλο: τη διατροφή!
17:00 8/3/2014
- Πηγή: Fays Book
Εστιάζοντας στα μικροθρεπτικά συστατικά της τροφής και στις επιδράσεις τους στη ψυχική μας διάθεση, το φυλλικό οξύ , η βιταμίνη Β6 και η βιταμίνη Β12 αξίζουν σίγουρα ιδιαίτερη μνεία. Και οι 3 αυτές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, εμφανίζουν σημαντικές «αντί – stress» επιδράσεις, συμβάλλουν σε μια καλή ψυχική διάθεση και πρέπει να αποτελούν μέλημα όλων των ατόμων με εξαντλητικούς ρυθμούς εργασίας…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πασίγνωστη ηθοποιός δήλωσε: «Ένα βράδυ ο Γεωργούλης πήρε ένα πυρωμένο σίδερο και με σφράγισε στα καπούλια»
- Τεκμήρια εφορίας τέλος το 2015!
- Θρίλερ Με Το Αεροσκάφος Της Malaysia Airlines: Εξαφανίστηκαν τα ίχνη «Boeing B777-200» με 239 επιβαίνοντες
- Άννα Δρούζα- Μιλάει για το "τέλος" της από τον Σκαϊ:" Έφυγα για να διαφυλάξω την αξιοπρέπεια μου"
- «Κλεμμένα Όνειρα»: Μαζί στην TV, μαζί και στη ζωή
- Το θυμάσαι το χιλιάρικο; – Δες τι θα αγόραζες σήμερα με αυτό
- Mαριάντα Πιερίδη: Φωτογραφίες που βάφεται &χτενίζεται στο μαιευτήριο
- Ελληνίδα ηθοποιός δηλώνει: «Κλαίω συνεχώς. Χτες έκανα ραντεβού με ψυχολόγο γιατί δεν είμαι καλά»
- InStyle Μαρτίου: Τα ωραιότερα trends της Άνοιξης σε ένα τεύχος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Καταπολέμησε το στρες με το πιο σημαντικό σου όπλο: τη διατροφή!
- Μ. Ηλιάκη: "Όταν ο Μουτσινάς έκανε πρωινό με τη Ζαρίφη, με ενόχλησε" (video)
- Τζένη Μποτση: "Έχω κάνει μπότοξ και θα ξανακάνω" (video)
- Κατερίνα Ζαρίφη: "Θα γίνω ροκ μαμά"
- Χριστίνα Παππά: Ξεσπά για τα αναληθή δημοσιεύματα (video)
- Γνωστή Ελληνίδα έπεσε θύμα ληστείας από την οικιακή βοηθό της
- Κατερίνα Καινούργιου: Δείτε πως είπε χρόνια πολλά σε όλες τις γυναίκες (φωτό)
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή γράφει για το πρωινό της ξεκίνημα στον ALPHA
- To τέλειο προφιτερόλ από την Αργυρώ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ντέπυ Γκολεμά: Οι περιπέτειες με την αστυνομία και τον σκύλο της φίλης της
- Θρίλερ Με Το Αεροσκάφος Της Malaysia Airlines: Εξαφανίστηκαν τα ίχνη «Boeing B777-200» με 239 επιβαίνοντες
- «Τι θα φάμε σήμερα μαμά;»: Λαδερά πιάτα που δεν μοιάζουν με άλλα
- Η Κατερίνα Καινούργιου μας συστήνει την γιαγιά της
- Ο σκύλος της Σπυροπούλου… ούρησε στο πλατό. Πώς αντέδρασαν οι παρουσιαστές;
- Γιώργος Νινιός: Η τηλεοπτική συνάντηση με την Κατερίνα Καραβάτου
- Έφη Αλεβίζου: Η αποκάλυψη της ηλικίας της στον αέρα του Μες Στην Καλή Χαρά
- Με Οξεία Λοίμωξη Του Αναπνευστικού Ο Πρωθυπουργός: Δεν θα παραβρεθεί στη Διάσκεψη Κορυφής στο Μέγαρο Μουσικής
