Μαντώ Γαστεράτου: Έτσι χάνει 2-3 κιλά!
Η Μαντώ Γαστεράτου υπήρξε Μις Ελλάς και ασχολήθηκε για ένα διάστημα με το μόντελινγκ, όμως αυτό την καταπίεσε ψυχολογικά –μάλιστα πέρασε για ένα μικρό διάστημα μια νευρική ανορεξία όπως η ίδια έχει εξομολογηθεί σε συνεντεύξεις της.
Αν και είναι γλυκατζού, όπως λέει, μετά τις γιορτές και τους Χριστουγεννιάτικους γλυκούς πειρασμούς, όπως κουραμπιέδες, μελομακάρονα και σοκολάτες, αποφεύγει
Όπως παραδέχτηκε: «Αν και μου αρέσουν πολύ τα γλυκά και τα «ζητάω» μέσα στην καθημερινότητά μου, τις ημέρες μετά τις γιορτές προσπαθώ να τα αποφεύγω. Επειδή αυτό το διάστημα το πρόγραμμά μου είναι ιδιαίτερα φορτωμένο δεν προλαβαίνω να γυμνάζομαι, οπότε προσέχω τουλάχιστον τη διατροφή μου για να χάσω τα λίγα κιλά που μπορεί να πάρω».
Τι είναι αυτό που κάνει για να χάσει τα λίγα κιλά που παίρνει συνήθως τις γιορτές και με τι αντικαθιστά το βραδινό της γεύμα; «Κυρίως δίνω βάση στην ποσότητα. Καταναλώνω μικρότερες μερίδες και αντικαθιστώ το βραδινό μου γεύμα με γιαούρτι και δημητριακά ή φρέσκα φρούτα», δήλωσε μιλώντας σχετικά με τις διατροφικές της συνήθειες στο περιοδικό People.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελληνίδα ηθοποιός συγκλονίζει: «Δεν πήγα στην κηδεία της μητέρας μου. Δούλευα στο θέατρο»
- Τραγωδία στη Θεσσαλονίκη
- Μαγείρεψε με τον γέροντα Ευδόκιμο η Ελένη Μενεγάκη – Δείτε τα πρώτα βίντεο
- Ντάνος: Η πρώτη έξοδος σε μεγάλο κλαμπ (φωτό)
- Διαζύγιο βόμβα Ράνια Θρασκιά-Ανδρέας Φωτόπουλος: Γιατί χώρισαν
- Έκπληξη στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά! Ποιος επιστρέφει στο «Πρω1νό»
- Eros Ramazzotti - Ειρήνη Παπαδοπούλου
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα ζώδια, 30/7
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Μαντώ Γαστεράτου: Έτσι χάνει 2-3 κιλά!
- Η Χριστίνα Λαμπίρη δημοσιεύει την πρώτη φωτογραφία από τις διακοπές της (φωτό)
- Έξαλλη η Χατζηβασιλείου με σχόλιο διαδικτυακής της φίλης
- Απίστευτη δήλωση της Kate Middleton: «Αν μείνω πάλι έγκυος ο William θα φύγει από το παλάτι»
- …και έτσι θα αφαιρέσεις και το τελευτάιο ίχνος μάσκαρα!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Μαντώ Γαστεράτου: Έτσι χάνει 2-3 κιλά!
- Η Χριστίνα Λαμπίρη δημοσιεύει την πρώτη φωτογραφία από τις διακοπές της (φωτό)
- Έξαλλη η Χατζηβασιλείου με σχόλιο διαδικτυακής της φίλης
- Απίστευτη δήλωση της Kate Middleton: «Αν μείνω πάλι έγκυος ο William θα φύγει από το παλάτι»
- …και έτσι θα αφαιρέσεις και το τελευτάιο ίχνος μάσκαρα!
- Απίστευτα χρήματα στην Πάολα για να συμμετάσχει στο Survivor 2
- Απίστευτα νέα! Ο Michael Kors αγόρασε το brand του Jimmy Choo για πάνω από 1 δισεκατομμύριο ευρώ
- Υποψήφιος παρουσιαστής του Survival Secret πρώην παίκτης του Survivor
- Αυτά είναι νέα! Πρόταση γάμου για παρουσιάστρια του ANT1
- H Ευριδίκη Βαλαβάνη συνεχίζει να τρώει καρύδες (φωτό)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Σαν οικογένεια»: Οι εξελίξεις των νέων επεισοδίων
- Καρκίνος μαστού: Τεκνοποίηση και θηλασμός πολύτιμη ασπίδα
- Μαγείρεψε με τον γέροντα Ευδόκιμο η Ελένη Μενεγάκη – Δείτε τα πρώτα βίντεο
- Ιβάν Σβιτάιλο: «Δεν ξεκίνησα να δουλεύω μετά το Παρτάλι. Είχα κάνει 15 παραστάσεις πριν»
- Eros Ramazzotti - Ειρήνη Παπαδοπούλου
- Εσύ πόσα γνωρίζεις για την Beyonce;
- 80χρονη γιαγιά κάνει μονόζυγο και τα «σπάει»
