Μαρία Ηλιάκη: «Πήγα σε ειδικούς, είχα μια μεταβολική διαταραχή που δεν μπορούσε ο οργανισμός μου να…»
Για τους λόγους που «τσιμπολογάμε» αλλά και για το πώς μπορούμε να κόψουμε αυτή τη συνήθεια συζήτησε το πρωί της Κυριακής (8/10) με τους καλεσμένους στην εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας» ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης.
Η Μαρία Ηλιάκη, η οποία βρέθηκε στην εκπομπή, μίλησε για αυτήν της τη συνήθεια, ενώ παράλληλα αποκάλυψε πως σε κάποιο σημείο της ζωής της διαπίστωσε ότι πάσχει από μία μεταβολική διαταραχή που λέγεται διαχείριση σακχάρου.
Η Μαρία Ηλιάκη μιλάει για τις λάθος διατροφικές συνήθειες του παρελθόντος«Εγώ τη ζωή μου τη χωρίζω σε δύο περιόδους,
«Στην πενταετία, 35 με 40, κατάλαβα ότι κάτι γίνεται, γιατί πήγαινα στο ψυγείο και έψαχνα απεγνωσμένα να φάω γλυκά – αλμυρά και λέω κάτι κάνω λάθος, τόσες δίαιτες, τόσες διατροφές. Ξεκίνησα να το ψάχνω και πήγα και σε ειδικούς για να μπω σε ένα πρόγραμμα. Διαπίστωσα πως είχα μία μεταβολική διαταραχή που λέγεται διαχείριση σακχάρου και δεν μπορούσε ο οργανισμός μου να μπει σε ένα πολύ συγκεκριμένο πρόγραμμα για να υπακούσει. Έκοψα μαχαίρι την ζάχαρη», πρόσθεσε στη συνέχεια η παρουσιάστρια.
«Όταν μπήκα σε αυτό το πρόγραμμα διατροφής και άλλαξα λίγο τη ζωή μου, τότε κατάλαβα τι έκανα. Κάνω μία διατροφή μεσογειακή, τρώω από όλα, έξι γεύματα τη μέρα περίπου. Παλιά πήγαινα για φαγητό το βράδυ, ενώ δεν είχα φάει όλη μέρα, και με το που θα έτρωγα κάτι κοιμόμουνα. Μου χαλούσε όλη μου την καθημερινότητα» κατέληξε η Μαρία Ηλιάκη.
Διαβάστε επίσης:
Λιλή Πυράκη: «Είχα μάθει ότι ειπώθηκε αυτό πίσω από κλειστές πόρτες, ευτυχώς δεν είναι όλοι οι άνθρωποι έτσι»
Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Δεν θέλω να έχω καμία σχέση, έχω μπλοκάρει και έχει τελειώσει»
Δανάη Μιχαλάκη: «Το παιδί ήταν κάτι που το θέλαμε πολύ με τον σύζυγό μου»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θες ένα ελαφρύ βραδινό; 7 ιδέες που θα σε ενθουσιάσουν!
- Μαρία Ηλιάκη: «Πήγα σε ειδικούς, είχα μια μεταβολική διαταραχή που δεν μπορούσε ο οργανισμός μου να…»
- Μαριάντα Πιερίδη: Το αινιγματικό post μετά τις φήμες επανασύνδεσης
- Ομελέτα φούρνου με ντομάτα και πιπεριά από τον Άκη Πετρετζίκη!
- Σοφία Αλιμπέρτη: Οι συζητήσεις της με το Open και τον Κοκλώνη για την τηλεοπτική επιστροφή της
- Όταν ο Άλκης Κούρκουλος μίλησε για τη νονά του, Μαίρη Χρονοπούλου, προκαλώντας τη συγκίνησή της
- Είναι υγιεινό το μαγείρεμα με air fryer;
- Η Μπέττυ Μαγγίρα με total denim look και χρυσά πέδιλα -H glam εναλλακτική στα μποτάκια
- Στον Jon Fosse απονεμήθηκε το Nobel Λογοτεχνίας 2023
- Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου με κομψό little black dress και μαύρα πέδιλα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Θες ένα ελαφρύ βραδινό; 7 ιδέες που θα σε ενθουσιάσουν!
- Μαρία Ηλιάκη: «Πήγα σε ειδικούς, είχα μια μεταβολική διαταραχή που δεν μπορούσε ο οργανισμός μου να…»
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Δεν θέλω να έχω καμία σχέση, έχω μπλοκάρει και έχει τελειώσει»
- Δανάη Μιχαλάκη: «Το παιδί ήταν κάτι που το θέλαμε πολύ με τον σύζυγό μου»
- Λιλή Πυράκη: «Είχα μάθει ότι ειπώθηκε αυτό πίσω από κλειστές πόρτες, ευτυχώς δεν είναι όλοι οι άνθρωποι έτσι»
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Μαρία Ηλιάκη: «Πήγα σε ειδικούς, είχα μια μεταβολική διαταραχή που δεν μπορούσε ο οργανισμός μου να…»
- Λιλή Πυράκη: «Είχα μάθει ότι ειπώθηκε αυτό πίσω από κλειστές πόρτες, ευτυχώς δεν είναι όλοι οι άνθρωποι έτσι»
- Θες ένα ελαφρύ βραδινό; 7 ιδέες που θα σε ενθουσιάσουν!
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Δεν θέλω να έχω καμία σχέση, έχω μπλοκάρει και έχει τελειώσει»
- Δανάη Μιχαλάκη: «Το παιδί ήταν κάτι που το θέλαμε πολύ με τον σύζυγό μου»
- Ζενεβιέβ Μαζαρί: «Η Βίκυ Καγιά έφυγε από την τηλεόραση από μόνη της, δεν ξέρω αν θα λείψει»
- Πονοκέφαλος για τους καταναλωτές η ακρίβεια – Σαρωτικοί οι έλεγχοι στην αγορά
- Δημήτρης Ουγγαρέζος: «Η Ελένη Μενεγάκη θα έπρεπε να πληρώνεται γι’ αυτό»
- Σίσσυ Χρηστίδου: «Μου κακοφάνηκε που ο Κασσελάκης είπε ότι θέλει δύο αγόρια»
- Αλέξης Κούγιας: «Ο κύριος Κασσελάκης απαγορεύεται να αποκτήσει παιδί με παρένθετη μητέρα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Μπέττυ Μαγγίρα με total denim look και χρυσά πέδιλα -H glam εναλλακτική στα μποτάκια
- «Και με τις πιτζάμες να βγεις, είσαι ιέρεια», είπαν στη Μαρία Σολωμού και δεν έχουν άδικο
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Πάνω από 650 συνολικά οι νεκροί
- Είσαι original Ζυγός ή... μούφα;
- Fame Story: Σε αυτόν τον σπουδαστή έδωσε ασυλία το κοινό
- Αίγυπτος: Ένας αστυνομικός πυροβόλησε και σκότωσε δύο Ισραηλινούς τουρίστες
- Δανάη Μιχαλάκη: «Ήθελα πολύ να γίνω μαμά αλλά πρέπει να…»
- Aυτό το αξεσουάρ μαλλιών επιστρέφει και έχει τη δύναμη να αλλάξει την εικόνα του προσώπου σας
- Netta: Τα δάκρυα της νικήτριας της Eurovision για την επίθεση στο Ισραήλ – “Άνθρωποι έχουν δολοφονηθεί…”
- Κεντρική παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
