Με αυτή την άσκηση η Jessica Alba απέκτησε ακαταμάχητα οπίσθια!
17:03 18/3/2017
- Πηγή: Fays Book
Η Jessica Alba είναι μια από τις σταρ του Hollywood με το πιο ωραίο και καλογραμμωμένο σώμα. Η ίδια φροντίζει τη διατροφή της, αγαπάει τα βιολογικά προιόντα και της αρέσει η γυμναστική.
Η personal trainner της, Ramona Braganza, μας εκμηστυρεύεται το μυστικό της Alba για τέλεια οπίσθια και γλουτούς.
«Μια από τις αγαπημένες μου ασκήσεις που κάνω με τις πελάτισσές μου είναι η κλωτσιά, επειδή με τις κλωτσιές τονίζονται οι γλουτοί και δεν μπορεί κανείς να κλέψει όταν κλωτσάει.»
Δες στο βίντεο πώς ακριβώς γίνεται η συγκεκριμένη άσκηση!
Δες ακόμα: 5 τροφές που σε χορταίνουν υγιεινά κι εξαφανίζουν την πείνα!
The post Με αυτή την άσκηση η Jessica Alba απέκτησε ακαταμάχητα οπίσθια! appeared first on Fay's book.
Keywords
jessica alba, alba, jessica alba, alba, σταρ, hollywood, book, βιντεο, διατροφη, σταρ, βιολογικα προιοντα, γινεται, γλουτοι, ιδια, μυστικο, σωμα, book, hollywood, κλωτσια, ωραιο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τα μπαχαρικά που βοηθούν να ξεπρηστεί η κοιλιά σου
- Κώστας Κοκκινάκης: Δείτε την πρώην σύζυγο του παίκτη του Survivor!
- Ο λόγος που η Kate και ο William δε φόρεσαν ποτέ βέρες
- Ησαΐα χόρευε στο Πόρτο Χέλι για Ρουβά - Ζυγούλη
- «Star Academy». Η Βίσση, ο στημένος Καρβέλας και η Κορομηλά
- Ραγίζει καρδιές το μήνυμα της Βίκυς Χατζηβασιλείου στα social media
- To «πείραμα» του «Survivor» στην Καραϊβική!
- Μπρούσκο VS Star Academy: Ποιος κέρδισε τη μάχη της τηλεθέασης;
- Καλομοίρα – Χρουσαλά – Καλλιμούκου: Αυτό είναι το beauty brand που εμπιστεύονται
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Δεν πάει ο νους σου ποια Ελληνίδα celebrity έχει αυτό το σώμα (φωτό)
- Πασίγνωστος ηθοποιός αποκάλυψε πως παντρεύτηκε κρυφά πριν λίγες μέρες (VIDEO)
- Βάσω Κολλιδά: Έτσι θα είναι το νυφικό της
- Μπρούσκο VS Star Academy: Ποιος κέρδισε τη μάχη της τηλεθέασης;
- ΣΟΚ! Χωρίζουν οι Beckham;
- Κατερίνα Ζαρίφη: Στιγμές ζήλιας με τον σύντροφό της εξαιτίας της Βάνας Μπάρμπα
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Κόλαση σοκολάτας!
- Παίκτης του Survivor αποκαλύπτει όλη την αλήθεια για την ομάδα των «Μαχητών»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κώστας Κοκκινάκης: Δείτε την πρώην σύζυγο του παίκτη του Survivor!
- Media: Η Realnews αυτής της Κυριακής!
- Δεν θα πιστεύεις τι χρησιμοποιήσε αυτή η beauty blogger για να απλώσει το makeup της
- Δε θα πιστέψετε τι χρήματα παίρνει η Kardashian για μια φωτό της στο instagram με κάποιον προϊόν
- Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ποιοι άντρες… ξενοκοιτάνε συχνότερα!
- Απίστευτο! Κορμάρα η τραγουδίστρια μετά από 4 παιδιά
- Eurovision 2017: Η Demy αποκαλύπτει πώς θα εμφανιστεί στην σκηνή του διαγωνισμού!
- Τα μπαχαρικά που βοηθούν να ξεπρηστεί η κοιλιά σου
- Καλομοίρα – Χρουσαλά – Καλλιμούκου: Αυτό είναι το beauty brand που εμπιστεύονται
