Μήπως οι κακές παρέες φταίνε που παίρνεις κιλά;
Η φυσική μας κατάσταση και το βάρος μας σχετίζεται με πολλούς ψυχολογικούς αλλά και κοινωνικούς παράγοντες.
Το πρόγραμμα διατροφής, η αθλητική δραστηριότητα, οι ρυθμοί της καθημερινότητας, το άγχος είναι μόνοι κάποιοι που διαμορφώνουν το σώμα μας.
Ένας άλλος παράγοντας που παίζει σημαντικό ρόλο στην εξωτερική μας εικόνα είναι και οι κολλητοί μας φίλοι. Οι άνθρωποι που περνάμε πολύ χρόνο μαζί τους, τους συμβουλευόμαστε και μας επηρεάζουν.
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας από το πανεπιστήμιο της Arizona, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «American Journal of
Όσοι συμμετέχοντες περιτριγυρίζονταν από άτομα υπέρβαρα ή με πολλά περιττά κιλά, τότε τις περισσότερες φορές, ήταν και αυτοί υπέρβαροι ή είχαν μεγάλες πιθανότητες να αυξήσουν το σωματικό τους βάρος.
Την επόμενη φορά λοιπόν που θα παραπονεθείς για τα κιλά ή την εικόνα του σώματός σου, δες μήπως επηρεάζεσαι υποσυνείδητα από εξωτερικά ερεθίσματα και αν ναι, πώς μπορείς να δείξεις αυτοσυγκράτηση.
Διάβασε ακόμα: Το πιο… γλυκό tip για να βάλεις φωτιά στο μεταβολισμό σου!
The post Μήπως οι κακές παρέες φταίνε που παίρνεις κιλά; appeared first on Fay's book.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποια βιταμίνη μας λείπει και μπορεί να μας αδυνατίσει;
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για το καλοκαίρι - Ανακοινώθηκε η ημερομηνία
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Αυτοί είναι οι φίλοι που του έστειλαν γράμμα και τον συγκίνησαν!
- 3 ιδέες για να χαλαρώσετε το χώρο της κρεβατοκάμαρας
- Survivor: «Είναι δυνατόν ο Χούτος να είδε τον Χανταμπάκη και να μην είπαν τίποτα; Μεγάλη ψευτιά!»
- Ζώδια Σήμερα: Νέα Σελήνη στον Ταύρο
- Survivor: Κλοπή σημειώθηκε μετά την ένωση των ομάδων – Ποιον κατηγορούν;
- Στάθης Ψάλτης: Συγκινεί το πρώτο μήνυμα της κόρης του λίγο μετά την κηδεία του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Survivor: Κλοπή σημειώθηκε μετά την ένωση των ομάδων – Ποιον κατηγορούν;
- Στάθης Ψάλτης: Συγκινεί το πρώτο μήνυμα της κόρης του λίγο μετά την κηδεία του
- Survivor: Πως μοίρασαν οι δύο ομάδες τις προμήθειες τους;
- Yay! H Selena Gomez με ακόμα πιο κοντό καρέ!
- Jennifer Lopez: Δες πώς εξελίχθηκε το στυλ της τα τελευταία 15 χρόνια! (VIDEO)
- Μήπως οι κακές παρέες φταίνε που παίρνεις κιλά;
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Μήπως οι κακές παρέες φταίνε που παίρνεις κιλά;
- Survivor: Κλοπή σημειώθηκε μετά την ένωση των ομάδων – Ποιον κατηγορούν;
- Yay! H Selena Gomez με ακόμα πιο κοντό καρέ!
- Στάθης Ψάλτης: Συγκινεί το πρώτο μήνυμα της κόρης του λίγο μετά την κηδεία του
- Jennifer Lopez: Δες πώς εξελίχθηκε το στυλ της τα τελευταία 15 χρόνια! (VIDEO)
- Survivor: Πως μοίρασαν οι δύο ομάδες τις προμήθειες τους;
- Λάουρα Νάργες: Αποκαλύπτει πρώτη φορά για τα κιλά της…
- #EthnicNails: Κάνε ένα διάλειμμα και δες τα πιο όμορφα ethnic μανικιούρ που βρήκαμε στο Instagram
- Κατερίνα Παπουτσάκη: «Είμαστε όλοι φοβερά ενθουσιασμένοι. Δεν ξέρω αν έχει γίνει κάτι αντίστοιχο»
- Προβλέψεις Τετάρτη 26 Απριλίου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Pussy Bow Blouses: Οι πιο stylish μπλούζες για την άνοιξη είναι εδώ!
- Wow! Δεν θα πιστεύετε τι έκανε αυτή τη φορά στα μαλλιά της η Cara Delevingne
- «Έλα στη θέση μου»: Ο Βλάσης καταστρώνει ένα σχέδιο για να απαντήσουν στον πόλεμο που δέχονται
- Survivor: Όλη η αλήθεια για τις παραλίες Μαχητών και Διασήμων
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για το καλοκαίρι - Ανακοινώθηκε η ημερομηνία
- Ζώδια Σήμερα: Νέα Σελήνη στον Ταύρο
- Άρης στους Διδύμους: πόση γοητεία και πόση αμαρτία να χωρέσει ένας Άρης πια;