Ναταλία Γερμανού: Η εξομολόγηση για το πώς άλλαξε η ζωή της μετά τα 50

21:48 21/11/2022 - Πηγή: Fays Book

Η Ναταλία Γερμανού παραχώρησε μια εφ’ όλης της ύλης συνέντευξη στο περιοδικό ΟΚ! και στον Νίκο Γεωργιάδη και μίλησε, μεταξύ άλλων, για τις αλλαγές που βίωσε στη ζωή της μετά τα 50. Η γνωστή παρουσιάστρια εξομολογήθηκε πως πέρασε μια μικρή κρίση ηλικίας, όταν πάτησε τα 50, καθώς ένιωθε ότι το σώμα της την πρόδωσε. Τότε, έλαβε δραστικά μέτρα, γεγονός που τη βοήθησε να νιώσει πολύ καλύτερα.

Διάβασα μια πρόσφατη συνέντευξη της Τζένιφερ Άνιστον που έλεγε ότι πλέον νιώθει καλύτερα στα 53 της από ό,τι στα 30 και τα 40.

Δεν ξέρω αν θα έλεγα με σιγουριά ότι σήμερα «νιώθω καλύτερα από ποτέ». Εκεί γύρω στα 30 και κάτι σίγουρα δεν ήμουν πολύ καλά γιατί περνούσα κρίσεις πανικού και αγοραφοβία.

Τι τις είχε πυροδοτήσει;

Κυρίως ο θάνατος του Φρέντυ. Σίγουρα αυτό κράτησε μέχρι τα 38-39. Τη δεκαετία των 40 την πέρασα λουκούμι. Μετά έγινε μια κοιλίτσα…

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Natalia Germanou Official (@natalia_germanou)

Πέρασες κρίση όταν έκλεισες τα 50;

Εκεί λίγο την άκουσα. Μόλις πάτησα τα 50, ένιωσα λίγο περίεργα. Όχι με τον χρόνο που περνάει, αλλά επειδή αισθανόμουν ότι με πρόδωσε το σώμα μου. Ένιωθα ότι γινόταν ένα πάρτι ορμονών που δεν μπορούσα να το ακολουθήσω. Μετά τα πράγματα άρχισαν να έρχονται στα ίσια τους. Αυτό που μπορώ πλέον να σου πω είναι ότι και το σώμα και η ψυχή μας θέλουν φροντίδα. Δεν μπορούμε να τα αφήνουμε στην τύχη τους.

Με φροντίζω για να είμαι καλά. Και τη διατροφή μου και τη γυμναστική μου και το μυαλό μου. Φροντίζω να μην κάνω παρέα με ανθρώπους που μου χαλάνε τη διάθεση. Θα μου πεις «ναι, αλλά έχεις την πολυτέλεια». Δουλεύω όμως ασταμάτητα από 17 χρόνων για να έχω σήμερα την πολυτέλεια να συνεργάζομαι και να κάνω παρέα με αυτούς που θέλω.

Να μπορώ να πω ότι μία ή δύο μέρες θα ξεκουραστώ, ότι θα κλείσω για μία ώρα τα μάτια μου και δεν θα σκέφτομαι τίποτα. Να βγω από την πρίζα, να κάνω γιόγκα, να κάνω pilates. Να αποφορτίζομαι για να νιώθω κι εγώ καλά. Χτυπάω ξύλο γιατί ευλογήθηκα από ένα καλό DNA και από τους γονείς μου και τους παππούδες μου.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Natalia Germanou Official (@natalia_germanou)

 Χαίρομαι για αυτό που λες γιατί έχεις παραδεχτεί πως στο παρελθόν καταπόνησες τον εαυτό σου.

Έχω κάνει πολλά ξενύχτια ως DJ, έχω περάσει χρόνια χωρίς καθόλου γυμναστική, και junk food έχω φάει και κακές δίαιτες έχω κάνει. Όταν όμως πάτησα τα 50, είπα «τώρα δεν σε παίρνει άλλο, θα σοβαρευτείς». Το πιο σημαντικό όμως που θα έλεγα σε κάποιον είναι «μακριά από τοξικότητες». Ό,τι κι αν είναι αυτές, διώξτε τες μακριά.

Διαβάστε ακόμα:

 Συγκινεί η Παρασκευή Κερασιώτη: «Μετά την απώλεια του μπαμπά μου περνάω δύσκολα ψυχολογικά και σωματικά»

 Κιβωτός του Κόσμου: Σοκάρει η μαρτυρία μητέρας – «Είδα το παιδί μέσα στις μελανιές»

 Βασίλης Ζούλιας: «Ήμουν ένας άνθρωπος που μισούσε τον εαυτό του, από 8 ετών έκανα απόπειρες»