Περπάτημα: 5 πολύ σημαντικά οφέλη που δεν περιμένεις
21:22 1/9/2023
- Πηγή: Fays Book
Τα καλοκαιρινά βράδια η αλήθεια είναι ότι μας ωθούν να βγαίνουμε περισσότερο. Γιατί να μην το εκμεταλλευτείτε για να περπατήσετε λίγο σε ένα πάρκο ή ακόμα και στην πόλη; Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τριάντα λεπτά περπάτημα την ημέρα είναι καλό για την υγεία σας. Ναι αλλά, συγκεκριμένα, για τι οφέλη μιλάμε;
Διαβάστε τη συνέχεια στο thenotebook.gr
Διαβάστε ακόμα:
Γιώργος Γεροντιδάκης: Η φωτογραφία με τη σύντροφό του και η ευχή για τη γιορτή της
Εβελίνα Παπούλια: Ποζάρει με την Αφροδίτη Λιάντου και της εύχεται για τη γιορτή της
Ελεονώρα Μελέτη: Το μήνυμα λίγο πριν την πρεμιέρα του «Mega Καλημέρα» -«Θεωρώ λίγο σικέ όλη αυτή τη παρασκηνιακή πολυλογία που…»
Keywords
mega, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, αφροδιτη, υγεια, φωτογραφια, βραδια, συγκεκριμενα, συνεχεια, γιορτη, μελετη, τριαντα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ξύρισαν το κεφάλι τους για να συμπαρασταθούν στη μητέρα τους
- Το Πρω1νό -Γιώργος Λιάγκας: Η επίσημη ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για την πρεμιέρα
- Περπάτημα: 5 πολύ σημαντικά οφέλη που δεν περιμένεις
- Δύσκολη μέρα για τη Λίνα Πρίντζου:«Θα με έπαιρνε τηλέφωνο να μου κάνει παράπονα που πάλι την ξέχασα»
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 02/09: Αναζωογονητική διάθεση και δράση
- 5 χρόνια γάμου για Μπόμπα - Τανιμανίδη: Οι 3 αλλαγές στη ζωή τους
- Ακρίβεια: Τα μέτρα που θα ανακοινώσει ο Μητσοτάκης στη ΔΕΘ
- Full in love ο Γιώργος Γεροντιδάκης: Οι ευχές στη σύντροφό του, Άσπα
- Μάνος Χατζιδάκις: Η αδημοσίευτη φωτογραφία από το 1959 με τους Γιάννη Τσαρούχη, Κάρολο Κουν και Ραλλού Μάνου
- Chiara Ferragni: Tο μήνυμα αγάπης στον Fedez για τα 5 χρόνια γάμου και οι αδημοσίευτες φωτογραφίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Περπάτημα: 5 πολύ σημαντικά οφέλη που δεν περιμένεις
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι αδημοσίευτες φωτογραφίες από τις καλοκαιρινές διακοπές της
- Το Πρω1νό -Γιώργος Λιάγκας: Η επίσημη ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για την πρεμιέρα
- Μαρία Μπέη – Δημήτρης Μπέλλος: Η επική απάντησή τους όταν ρωτήθηκαν αν θα παντρευτούν
- Bubble bob: Αυτό είναι το τέλειο καρέ στα μαλλιά
- «Κάναμε 50% τηλεθέαση και ξαφνικά κόπηκε η σειρά, ήταν μεγάλο σοκ»
- Αφροδίτη Σκαφίδα: Κατεβαίνει ως δημοτική σύμβουλος -Η ανακοίνωσή της
- Νίκος Χατζηνικολάου: H επίσημη ανακοίνωση του ΑΝΤ1 για την επιστροφή του στο δελτίο ειδήσεων
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 5 χρόνια γάμου για Μπόμπα - Τανιμανίδη: Οι 3 αλλαγές στη ζωή τους
- Stonewalling: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσεις
- Μαίρη Συνατσάκη: Έτσι βρίσκει χρόνο για τον εαυτό της
- Στην Άσπα και όχι στη Θοδώρα του Σασμού ο Γιώργος Γεροντιδάκης λέει το: «Χρόνια πολλά αγάπη» μου
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια, 02/09: Αναζωογονητική διάθεση και δράση
- Μήνας Βιωσιμότητας: Βρήκαμε τα καλύτερα online sites για να ψωνίσετε vintage και ηθικά
- Ακρίβεια: Τα μέτρα που θα ανακοινώσει ο Μητσοτάκης στη ΔΕΘ
- Ενδοοικογενειακή βία: Στη φυλακή όσοι προκαλούν σωματική βλάβη
