Ποιες είναι οι top 10 αντιγηραντικές τροφές;

Το κλειδί για να παραμείνεις για πάντα νέα φαίνεται πως αποτελεί μια Μεσογειακού τύπου διατροφή, που περιλαμβάνει πλούσιες ποσότητες φρούτων, λαχανικών και λιπαρών ψαριών. Υπάρχουν πειστικές αποδείξεις, ότι μια τέτοιου είδους διατροφή μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και διαβήτη τύπου 2, ενώ προστατεύει από ορισμένες μορφές καρκίνου και άνοιας.

Keywords
Τυχαία Θέματα