Πώς να κάνετε CrossFit μόνες σας στο σπίτι
11:30 9/2/2014
- Πηγή: Fays Book
Το CrossFit είναι από τα πιο αποτελεσματικά και έντονα fitness workouts που συνδυάζει πολλές και εναλλασσόμενες αερόβιες ασκήσεις και ασκήσεις ενδυνάμωσης σε υψηλή ένταση. Στόχος του είναι η αύξηση της αντοχής και η εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων του σώματος. Δες τώρα πώς μπορείς να το κάνεις και στο σπίτι.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποια Ελληνίδα παρουσιάστρια έκανε αυτό το έντονο μακιγιάζ
- Σαρωτικές αλλαγές στο εφάπαξ – Όλες οι αλλαγές στον τρόπο υπολογισμού του
- Ζώδια: Τι θα φέρει αυτή η εβδομάδα;
- H πολίτισσα, που λέει τον καφέ σε «Σουλεϊμάν», «Εζέλ» και «Φατμαγκιούλ»!
- Έμεινε μισή μερίδα: Ποια star μας άφησε άναυδους με τo νέο της σώμα;
- Γ. Γεωργούλης - Δ. Μακρή: Άνοιξαν σουβλατζίδικο στο... Πεκίνο και γίνεται χαμός!
- Καταγγελία-«βόμβα» από εισαγγελέα: Στουρνάρας και Αθανασίου συγκαλύπτουν την διαφθορά
- Δύο νέοι Έλληνες άνοιξαν σουβλατζίδικο στο... Πεκίνο και γίνεται χαμός!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ευαγγελία Αραβανή: Τώρα και σε ρόλο τραγουδίστριας (video)
- Winter Accessories: 7 τρόποι να φορέσεις σκουφάκια και καπέλα στις casual εμφανίσεις σου!
- Νew up dos: 5 fresh ιδέες για να πιάσεις τα μαλλιά σου επάνω!
- Πώς να κάνετε CrossFit μόνες σας στο σπίτι
- Στο blog του Γιώργου: Περί διακρίσεων
- Κατερίνα Ζαρίφη: "Θα ήταν καλοδεχούμενο ένα παιδί στη ζωή μου"
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Πώς να κάνετε CrossFit μόνες σας στο σπίτι
- Ευαγγελία Αραβανή: Τώρα και σε ρόλο τραγουδίστριας (video)
- Νew up dos: 5 fresh ιδέες για να πιάσεις τα μαλλιά σου επάνω!
- Στο blog του Γιώργου: Περί διακρίσεων
- Winter Accessories: 7 τρόποι να φορέσεις σκουφάκια και καπέλα στις casual εμφανίσεις σου!
- Κατερίνα Ζαρίφη: "Θα ήταν καλοδεχούμενο ένα παιδί στη ζωή μου"
- Aλέξης Γεωργούλης: "Έχω δοκιμάσει ναρκωτικά"
- Προβλέψεις Κυριακή 9 Φεβρουαρίου
- Πώς να καθαρίσετε τα εργαλεία σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτό και αν είναι: Ο υπουργός Μετανάστευσης είχε... παράνομη αλλοδαπή υπηρέτρια
- Ζώδια και πλανήτες: Οι ευαίσθητες μοίρες από 9/2 έως 16/2
- Πότε είναι κακό να είναι κάποια το «καλό κορίτσι»
- Καταγγελία-«βόμβα» από εισαγγελέα: Στουρνάρας και Αθανασίου συγκαλύπτουν την διαφθορά
- Τρεις βουλευτές της Νέας Δημοκρατίας έστελναν εμβάσματα σε τράπεζες του εξωτερικού
