Σιχαίνεσαι τα αυγά; 5 vegeterian τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη

Η πρωτεΐνη είναι δομικό στοιχείο των μυών, όπως και οι ορμόνες και τα ένζυμα. Είναι πολύ χορταστική επειδή χρειάζεται περισσότερος χρόνος για την πέψη της και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει αιχμές σακχάρου στο αίμα από τους απλούς υδατάνθρακες…

Διαβάστε τη συνέχεια στο Elle.gr

Διαβάστε επίσης:

Survivor: Ο πρώτος υποψήφιος προς αποχώρηση της εβδομάδας

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Κυκλοφόρησε το πρώτο της τραγούδι

Σιντορέλα Τόλη: Η νικήτρια του Next Top Model 2 βάφτισε την κόρη της

Keywords
Τυχαία Θέματα