Σοφία Καρβέλα: Η φωτογραφία με τα παιδιά της και η εξομολόγηση για τις κρίσεις πανικού
Η Σοφία Καρβέλα είναι ιδιαίτερα δραστήρια στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram και μοιράζεται με τους διαδικτυακούς της φίλους εικόνες από την καθημερινότητά της εν μέσω καραντίνας.
Σε μια από τις τελευταίες της αναρτήσεις, η Σοφία Καρβέλα έγραψε για τις κρίσεις πανικού που αντιμετωπίζει αλλά και στο πώς καταφέρνει να διαχειρίζεται το άγχος.
Συγκεκριμένα, δημοσίευσε μια ασπρόμαυρη selfie με τα παιδιά της, Νίκο και Νέστορα και στη λεζάντα, έγραψε: “Σήμερα άκουσα δυνατά και ξεκάθαρα από το κέντρο ψυχολογικής υποστήριξης για τον κορονοϊό Gatherings for Inner Peace πώς όταν νιώθω άγχος, γιατί γενικά είμαι σε φάση πανικού και πριν τον covid- 19, αν θέλω να σταματήσω να νιώθω πανικό, αποδέχομαι πως δεν είμαι εγώ αγχωμένη αλλά καταλαβαίνω πως οι σκέψεις μου είναι τέτοιες, ακόμα κι αυτή τη στιγμή που γράφω τις γραμμές τούτες, αποδέχομαι την πιθανότητα να μην είμαι μόνο οι σκέψεις μου.
Σφίγγω δυνατά στην αγκαλιά μου τα υγιή παιδιά μου σε αυτό το σπίτι που είμαστε τυχεροί να το αποκαλούμε σπίτι και είμαι εδώ και είμακ καλά. Αυτό δεν είναι ούτε σαφές ούτε εύκολο για άλλους, αλλά για μένα, που το να έχω εσωτερική γαλήνη είναι κάτι πρωτοφανές, είναι σημαντικό. Ακολουθώ την αναπνοή μου, φέρνω την επίγνωση του τι είμαι πίσω από την αναπνοή μου κι αυτό σώζει κι εμένα και την ημέρα μου”.
Δείτε την ανάρτησή της:
View this post on InstagramA post shared by Sofia Karvela (@thesofiakarvela) on Apr 14, 2020 at 1:35pm PDT
Διαβάστε ακόμη:
Πρώην παίκτρια του MasterChef 4: “Δεν έχει καμία σχέση αυτό που βλέπουμε στην τηλεόραση”
Συνεργάτης της Στεφανίας Λυμπερακάκη δίνει μάχη με τον κορονοϊό
Θεραπεία κορονοϊού: Σοβαρές ελπίδες από το αντιϊκό φάρμακο Remdesivir
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Angelina Jolie σε Brad Pitt: «Ή τα παιδιά σου ή την Aniston»
- Η Κεραμέως αποκαλύπτει: Μετά το Πάσχα ανοίγουν τα σχολεία. Επανερχόμαστε σταδιακά στην κανονικότητα
- Ζευγάρια που έχουν χωρίσει αποκαλύπτουν τους 7 λόγους που οδήγησαν στο διαζύγιο
- Καίτη Φίνου: Το σπαρακτικό μήνυμά της: «Έφυγαν όλες από τη ζωή μου. Είμαι τόσο μόνη»
- Διονύσης Πρώιος: Αγνώριστος πριν από μερικά χρόνια ο παίκτης του MasterChef - Η τραγική ιστορία ζωής
- Πρώην παίκτρια του MasterChef 4: “Δεν έχει καμία σχέση αυτό που βλέπουμε στην τηλεόραση με…”
- Μεγάλη Παρασκευή: Ο Τσαλίκης περιγράφει την πραγματικότητα - Τα λόγια του θα σε κάνουν να δακρύσεις
- Έλληνες αντισταθείτε – Οι ανθέλληνες χτυπούν στην οικονομική καταστροφή: Πρόταση κoρωνοϊού! Να μπουν οι αλλοδαποί σε όλα τα άδεια ξενοδοχεία για να δουλέψουν – Ποντάρουν στο πλήγμα του Τουρισμού
- Κοκορέτσι στο φούρνο
- Κορονοϊός: Η απίστευτη οφθαλμαπάτη που κάνει το γύρο του διαδικτύου (photo)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Ζευγάρια που έχουν χωρίσει αποκαλύπτουν τους 7 λόγους που οδήγησαν στο διαζύγιο
- Πρώην παίκτρια του MasterChef 4: “Δεν έχει καμία σχέση αυτό που βλέπουμε στην τηλεόραση με…”
- To μεγαλύτερο μειονέκτημα κάθε ζωδίου αποκαλύφθηκε!
- H Kate Middleton έχει τέλεια μαλλιά ακόμη και τώρα που μένει στο παλάτι -Δείτε το μυστικό της!
- 5 τρόποι για να φορέσεις το φουλάρι σου αυτή την Άνοιξη! (VIDEO)
- Θεραπεία κορονοϊού: Σοβαρές ελπίδες από το αντιϊκό φάρμακο Remdesivir
- Συνεργάτης της Στεφανίας Λυμπερακάκη δίνει μάχη με τον κορονοϊό
- French ombre manicure: Δείτε πως θα το φτιάξετε μόνες στο σπίτι (video)
- Ανυπομονείς να έρθει το καλοκαίρι; Οι 5 τάσεις που θα φορέσεις ξανά και ξανά!
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Ταχινόσουπα Μεγάλης Παρασκευής!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Ζευγάρια που έχουν χωρίσει αποκαλύπτουν τους 7 λόγους που οδήγησαν στο διαζύγιο
- Πρώην παίκτρια του MasterChef 4: “Δεν έχει καμία σχέση αυτό που βλέπουμε στην τηλεόραση με…”
- 5 τρόποι για να φορέσεις το φουλάρι σου αυτή την Άνοιξη! (VIDEO)
- French ombre manicure: Δείτε πως θα το φτιάξετε μόνες στο σπίτι (video)
- Συνεργάτης της Στεφανίας Λυμπερακάκη δίνει μάχη με τον κορονοϊό
- H Kate Middleton έχει τέλεια μαλλιά ακόμη και τώρα που μένει στο παλάτι -Δείτε το μυστικό της!
- Θεραπεία κορονοϊού: Σοβαρές ελπίδες από το αντιϊκό φάρμακο Remdesivir
- Ανυπομονείς να έρθει το καλοκαίρι; Οι 5 τάσεις που θα φορέσεις ξανά και ξανά!
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Ταχινόσουπα Μεγάλης Παρασκευής!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο… Χάτσικο της Νίκαιας – Σκύλος κάθεται επί μέρες στον τάφο του αφεντικού του
- Δείτε σε live streaming την παράσταση Το Νήμα με μουσική του Βαγγέλη Παπαθανασίου
- Διονύσης Πρώιος: Αγνώριστος πριν από μερικά χρόνια ο παίκτης του MasterChef - Η τραγική ιστορία ζωής
- Δεν ξέρεις τι να φας για σνακ; Φτιάξε μόνη σου το πιο γευστικό smoothie με 2 βασικά υλικά
- Διάβασε πως θα αποκτήσεις τέλεια χέρια και μανικιούρ σε ένα λεπτό!
- Αναγνωρίζετε την Ελληνίδα τραγουδίστρια της φωτογραφίας; (Pics)
- Η Ελένη Φουρέιρα παραδέχεται ότι βαριέται και βρήκε τον τρόπο να περάσει την ώρα της στο σαλόνι της
- Έριξε βενζίνη σε άστεγο και του έβαλε φωτιά (σκληρές εικόνες+video)
- Αν κλείσουμε θα καταστραφούμε, μην το κάνεις
