Συμβουλές διατροφής από το Arla Protein και το Spetses Mini Marathon

18:45 19/10/2020 - Πηγή: Fays Book

Στα πλαίσια του εορτασμού της Παγκόσμιας Ημέρας Διατροφής, στις 16 Οκτωβρίου, πραγματοποιήθηκαν 2 mini sessions, στον χώρο του Training Room, όπου οι πρεσβευτές του Arla PROTEIN, Δημήτρης Κουλούρης και Αλέξανδρος Παπανδρέου, μίλησαν για τα οφέλη της φυσικής διατροφής και έδωσαν χρήσιμες συμβουλές

στους καλεσμένους για να εντάξουν έξυπνες ιδέες στα καθημερινά γεύματά τους.

Το θέμα της ομιλίας επικεντρώθηκε γύρω από τα 3 βασικά γεύματα της ημέρας και το σωστό snacking. O Δημήτρης Κουλούρης, εστίασε στις διατροφικές ανάγκες που έχει ο οργανισμός μας και πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε τις τροφές προς όφελός μας, ώστε να πετύχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα μιας υγιεινής & ισορροπημένης διατροφής.

Από την πλευρά του ο Αλέξανδρος Παπανδρέου, «μετέτρεψε» αυτή την γνώση σε πρακτικές ιδέες και tips μαγειρικής, δίνοντας λύσεις, ώστε να εντάξουμε όλες τις βασικές τροφές στο καθημερινό μας διατροφολόγιο, εύκολα και απλά.

Αλέξανδρος Παπανδρέου , Δημήτρης Κουλούρης

Στην συνέχεια οι καλεσμένοι είχαν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε ένα mini workout υπό την καθοδήγηση του Δημήτρη Κουλούρη, μέσα από το οποίο έμαθαν για τις ασκήσεις που χρειάζεται να κάνει κάποιος σε τακτική βάση, ώστε να τονώσει το σώμα του και να αποκτήσει ενέργεια & ευεξία.

Η CEO της Arla Foods Hellas, Άντζελα Κοτρότσου, δήλωσε «Χαίρομαι ιδιαίτερα, που μπορούμε να προσφέρουμε, μέσα από τέτοιου είδους ενέργειες, γνώση στον κόσμο, αναφορικά με το κομμάτι της διατροφής και της άσκησης, που για εμάς στην Arla Foods αποτελεί τη βάση για τη στρατηγική μας. Θα ήθελα να ευχαριστήσω θερμά τη διοργάνωση του Spetses mini Marathon που υποστήριξε την οργάνωση αυτής της δράσης μαζί με τους πρεσβευτές του Arla PROTEIN, Δημήτρη Κουλούρη και Αλέξανδρο Παπανδρέου, που στήριξαν αυτή την ενέργεια και φυσικά τους προσκεκλημένους μας, που μας τίμησαν με την παρουσία τους! Πραγματικά πιστεύω πως τους δώσαμε μια ‘φυσική οπτική’ στη διατροφή μέσα από τα προϊόντα μας και να τους προσφέραμε λίγη επιπλέον γνώση σχετικά με την άσκηση».

Αλέξανδρος Παπανδρέου , Άντζελα Κοτρότσου , Δημήτρης Κουλούρης , Κέλλυ Νίκα

Η ιδρύτρια και πρόεδρος της οργανωτικής επιτροπής του Spetses mini Marathon Μαρίνα Κουταρέλλη επισήμανε: «Ευχαριστούμε για τα χιλιάδες μηνύματα που έχουμε λάβει με αφορμή την αναβολή του αγώνα, ελπίζουμε μέσα από δράσεις όπως αυτή, αλλά και μέσα από τα πολύ δυνατά κανάλια κοινωνικής δικτύωσής μας, να συνομιλούμε καθημερινά με όλους σας. Σε ότι αφορά τη διατροφή, είμαστε πολύ χαρούμενοι που μαζί με το Arla Protein, το οποίο άλλωστε είναι σύμμαχος μας όλα αυτά τα χρόνια, καθώς και με το Training Room του Δημήτρη Κουλούρη, δώσαμε πολύτιμες συμβουλές και tips που όλοι θα εφαρμόσουμε».

Μαρίνα Κουταρέλλη

Φωτογραφίες: Κοσμάς Κουμιανός