Συναισθηματική ή βιολογική πείνα; Η διατροφολόγος μας λέει τις διάφορες!
15:18 9/8/2022
- Πηγή: Fays Book
Είναι πολλές οι φορές που τρώμε όχι για να ικανοποιήσουμε τη πείνα μας αλλά για να αισθανθούμε καλύτερα. Πολλές φορές στρεφόμαστε στο φαγητό γιατί θέλουμε να νιώσουμε ευχάριστα μετά από μια δύσκολη ημέρα ή για να ανταμείψουμε τον εαυτό μας για αυτή, για να ελέγξουμε το άγχος μας ή γιατί είμαστε στεναχωρημένοι.
Η Κλινική Διατροφολόγος Μαρίνα Πόγκα θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε και να διαφοροποιήσουμε την συναισθηματική και την βιολογική πείνα!
Διαβάστε τη συνέχεια στο notebook.gr
Διαβάστε ακόμα:
Τζούλια Αλεξανδράτου: Δύσκολοι οι πρώτοι μήνες της εγκυμοσύνης – «Η πίεση έπεσε στο 4 σήμερα»
Ρεγγίνα Μακέδου: «Έχασα 17 κιλά σε 50 μέρες. Μη με πείτε τυχερή, δεν μου αρέσει καθόλου»
Γυναικοκτονία στο Περιστέρι: Παραιτήθηκε ο δικηγόρος του 22χρονου
Keywords
τζουλια αλεξανδρατου 2012, notebook, τζουλια, περιστερι, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, πιεση, αγχος, φαγητο, κιλα, μηνες, συνεχεια, notebook
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Κατερίνα Ζαρίφη σπάει ένα-ένα τα πρότυπα ομορφιάς με την πιο καλοκαιρινή, άφιλτρη φωτογραφία της
- Mega Καλημέρα: Αυτή είναι η αντικαταστάτρια της Φλορίντα Πετρουτσέλι – Το teaser της εκπομπής!
- Ρεγγίνα Μακέδου: «Έχασα 17 κιλά σε 50 μέρες. Μη με πείτε τυχερή, δεν μου αρέσει καθόλου»
- Οι πιο εντυπωσιακές παραλίες της Άνδρου
- Mega Καλημέρα: Αυτή είναι η αντικαταστάτρια της Φλορίντας Πετρουτσέλι!
- Κατερίνα Καινούργιου: To τέλος της φιλίας της με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο και η αποκάλυψη
- Olivia Newton-John: Η φωτογραφία με την κόρη της τρεις μέρες πριν από τον θάνατό της
- Issey Miyake: Πέθανε ο εμβληματικός Ιάπωνας σχεδιαστής
- Συγκινεί η Αθηνά Μαξίμου ανήμερα των γενεθλίων του Παπαχρόνη
- Στάθης Σχίζας – Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Ο λόγος που επέλεξαν την Σάμο για διακοπές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Συναισθηματική ή βιολογική πείνα; Η διατροφολόγος μας λέει τις διάφορες!
- Mega Καλημέρα: Αυτή είναι η αντικαταστάτρια της Φλορίντας Πετρουτσέλι!
- Ρεγγίνα Μακέδου: «Έχασα 17 κιλά σε 50 μέρες. Μη με πείτε τυχερή, δεν μου αρέσει καθόλου»
- Γυναικοκτονία στο Περιστέρι: Παραιτήθηκε ο δικηγόρος του 22χρονου
- Διονύσης Σιμόπουλος: Θλίψη στο τελευταίο «αντίο» του αστροφυσικού
- Κωνσταντίνος Αργυρός: Συγκινούν τα λόγια της μητέρας του κοριτσιού με τη μυϊκή ατροφία – «Ήταν το μεγαλύτερο δώρο»
- Η Χρύσα Φώσκολου στο OPEN – Η επίσημη ανακοίνωση του σταθμού
- Δούκισσα Νομικού: Φτιάχνει ανάμεικτο κέικ μαζί με τα παιδιά της και μας δείχνει τη συνταγή
- Τα ζώδια σήμερα: «Λέων, θετική ημέρα για την καριέρα σου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δανάη Μπάρκα: Το απολαυστικό βίντεο με τη γιαγιά Τούλα στην Καλαμάτα
- Eρευνητές εντοπίζουν πώς θανατηφόρος μύκητας αναπτύσσει αντοχή στα φάρμακα - μελέτη
- Θεοδωρικάκος για αθλητική βία: Με ονομαστικό εισιτήριο η είσοδος στα γήπεδα
- Αθηνά Μαξίμου: Η συγκινητική ανάρτηση για τον Κωνσταντίνο Παπαχρόνη που σήμερα θα είχε τα γενέθλιά του
- Στάθης Σχίζας – Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Ο λόγος που επέλεξαν την Σάμο για διακοπές
- Mega Καλημέρα: Αυτή είναι η αντικαταστάτρια της Φλορίντα Πετρουτσέλι – Το teaser της εκπομπής!
- Ο Αντίνοος Αλμπάνης προειδοποιεί με χιούμορ τους επίδοξους διαρρήκτες του σπιτιού του
- Κατερίνα Καινούργιου: To τέλος της φιλίας της με τον Δημήτρη Ουγγαρέζο και η αποκάλυψη
- Χριστίνα Μπόμπα: Πακετάρισμα με δύο παιδιά και μαμαδίστικη υπερδύναμη
- Καρπουζόπιτα από τον Άκη Πετρετζίκη
