Θέλεις τέλειο σώμα; Ακολούθησε τα tips της Heidi Klum!
H Heidi Klum διαθέτει ένα από τα πιο… θανατηφόρα κορμιά στην παγκόσμια show biz. Πως τα καταφέρνει όμως; Εμείς μάθαμε όλα τα μυστικά της και σας τα αποκαλύπτουμε.
“Έχω δύο τέλεια tips που με βοηθούν πάντα να εμπνέομαι και να φοράω τα αθλητικά μου παπούτσια. Καταρχάς μου αρέσει πολύ να γυμνάζομαι με παρέα. Η παρέα σε βοηθάει πάρα πολύ και σε παρακινεί να σηκωθείς από το κρεβάτι ειδικά αν το έχεις κανονίσει. Δεύτερον δεν μπορώ απλά να ξεκινήσω να τρέχω χωρίς να έχω βάλει
Γι’ αυτό και εμείς σας προτείνουμε να κάνετε γυμναστική είτε συντροφιά με το αγόρι σας, είτε με τις κολλητές σας… Δεν θα καταλάβετε πόσο γρήγορα θα περάσει ο χρόνος, χωρίς να χρειάζεται κάθε φορά να κοιτάζετε το ρολόι σας.
Πέρα από τα παραπάνω, όμως, θεωρεί πως η γυμναστική είναι κάτι που είναι καλύτερα να γίνεται εποχιακά.
“Πάντα πιστεύω πως είναι ευκολότερο να αποκτήσεις καλύτερη φόρμα την Άνοιξη που μπορείς να γυμνάζεσαι έξω. Δεν είναι μόνο καλό να είσαι έξω στον καθαρό αέρα αλλά έχει και τόσα πολλά πράγματα να δεις πράγμα που κάνει τη γυμναστική σου πιο διασκεδαστική. Όταν τρέχω ακούω πάντα μουσική και απολαμβάνω τη διαδρομή που κάνω. Επίσης μου αρέσει που βλέπω τους ίδιους ανθρώπους να τρέχουν κάθε πρωί και αυτό με βοηθάει να εμπνευστώ ακόμα πιο πολύ”.
Τι περιμένετε λοιπόν; Φορέστε τα αθλητικά σας και βγείτε να τρέξετε έξω, τώρα που ο καιρός έχει αρχίσει επιτέλους να φτιάχνει και η Άνοιξη είναι εδώ.
Δες ακόμα: Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!
6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πανικός στον ΣΚΑΪ: Οι «Ράδιο Αρβύλα» ξεφτίλισαν το κανάλι!
- Τα 3 ζώδια που έχουν τάση στο κουτσομπολιό
- Showbiz: Γ. Λιάγκας: Πυρετώδεις προετοιμασίες για τη... μεγάλη επιστροφή στην TV!
- MasterChef: Αποχώρησε κι έδωσε άθελα της spoiler – Αυτή η παίκτρια είναι ήδη εκτός ριάλιτι!
- «Έχω κατηγορηθεί πολλές φορές ότι μπορεί να είμαι με κάποιον για τα λεφτά του»
- Eurovision: Το σχόλιο της Φαίης Σκορδά για το τραγούδι της Κατερίνας Ντούσκα
- Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα (video)
- Αγωνία στο κόκκινο για τον Μίκη!
- Αλίκη Κατσαβού- Κώστας Βουτσάς: Θα πάθεις πλάκα με το πόσο μεγάλωσε ο γιος τους (φωτό)
- 6 διαφορετικές εκδοχές για να πιάσεις τα μαλλιά σου σε μία χαμηλή κοτσίδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Αλίκη Κατσαβού- Κώστας Βουτσάς: Θα πάθεις πλάκα με το πόσο μεγάλωσε ο γιος τους (φωτό)
- Η απίστευτη μεταμόρφωση στο σώμα της Ραλλίας Χρηστίδου (φωτό)
- Γιώργος Μπόγρης: Φήμες για νέα σχέση με γνωστή Ελληνίδα (φωτό)
- Θέλεις τέλειο σώμα; Ακολούθησε τα tips της Heidi Klum!
- H Kim Kardashian μας δείχνει πόσο μεγάλωσε και ομόρφυνε η κόρη της (φωτό)
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Θέλεις τέλειο σώμα; Ακολούθησε τα tips της Heidi Klum!
- Αλίκη Κατσαβού- Κώστας Βουτσάς: Θα πάθεις πλάκα με το πόσο μεγάλωσε ο γιος τους (φωτό)
- Γιώργος Μπόγρης: Φήμες για νέα σχέση με γνωστή Ελληνίδα (φωτό)
- H Kim Kardashian μας δείχνει πόσο μεγάλωσε και ομόρφυνε η κόρη της (φωτό)
- Η απίστευτη μεταμόρφωση στο σώμα της Ραλλίας Χρηστίδου (φωτό)
- Αυτό είναι το μόνο beauty αξεσουάρ που θα χρειαστείτε την επόμενη σεζόν
- Quiz: Ο Πασχάλης Τσαρούχας ήταν ζευγάρι με κάποια ωραία γυναίκα του…YFSF!
- Βασίλης Καλλίδης: Σπανακόρυζο με ντομάτα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Tamta – Replay (Eurovision 2019 Κύπρος) // Νέο Single & Official Music Video
- Οι πιο απίθανοι τρόποι χρήσης της οδοντόκρεμας εκτός από το βούρτσισμα δοντιών
- Η απίστευτη εμφάνιση της star: Kι όμως η γυναίκα αυτή είναι έγκυος
- Χρύσα Παππά: Το τέλος του Τατουάζ και ο Γιώργος Αγγελόπουλος!
- «Έχω κατηγορηθεί πολλές φορές ότι μπορεί να είμαι με κάποιον για τα λεφτά του»
- Eksodos: "Calu Cacu": To τελευταίο Σάββατο της Aποκριάς στο Jazz Point!
- Στους 111 οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης - Σε ισχύ η οδηγία για εμβολιασμό ευπαθών ομάδων
- Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα (video)
- Αντώνης Καρυστινός: «Τα νούμερα τα κοιτάζω για να δω αν πηγαίνουμε καλά»