Τι δείχνουν οι λιγούρες για τις ανάγκες της ζωής σου;

Πολλές φορές αντί να εκφράσεις τα συναισθήματα σου, προτιμάς να ικανοποιήσεις τον ουρανίσκο σου με μια από τις αγαπημένες σου γεύσεις, την οποία το σώμα σου εκλαμβάνει ως ανακούφιση κι εκπλήρωση. Οι επιστημονικές μελέτες δείχνουν πως οι άνθρωποι που έχουν δυσκολία στην αναγνώριση των συναισθημάτων τους και στην αντιμετώπιση τους, είναι πιο επιρρεπείς στην υπερφαγία.

1. Τα ζυμωτά γλυκά (κέικ, πίτες κτλ.) Η λιγούρα για γλυκό είναι η πιο συχνή που έχουν οι άνθρωποι. Η λαχτάρα αυτή προκύπτει σε ανθρώπους που εργάζονται πολλές ώρες ή σε αντίξοες συνθήκες και εξαντλούνται μέσα στο πρόγραμμα τους, που τους κάνει να μεταπηδούν από τη μία υποχρέωση στην άλλη.

Διάβασε τη συνέχεια στο dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα