Το ήξερες πως η γυμναστική διώχνει τις ρυτίδες; Δες σε τι άλλο κάνει καλό!
Μπορεί να σε κάνει καλύτερη στο σεξ Οι ειδικοί λένε πως η γυμναστική μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο καλύτερο στο σεξ. Όταν λοιπόν κάνεις γιόγκα να ξέρεις πως προετοιμάζεσαι για μια καλύτερη σεξουαλική ζωή.
Καταπολεμάει πολλές ασθένειες Καρκίνο του μαστού, καρδιακά προβλήματα, υψηλή πίεση, εγκεφαλικά, διαβήτης… όλα αυτά μπορούν να καταπολεμηθούν και να προληφθούν αν κάνεις γυμναστική.
Μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερο μισθό Έρευνες έχουν δείξει πως οι άνθρωποι που γυμνάζονται βγάζουν κατά 9% περισσότερα χρήματα από εκείνους που δεν γυμνάζονται. Και μόνο αυτό είναι αρκετό για να ξεκινήσετε…
Βοηθάει στον καλύτερο ύπνο Η γυμναστική θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς σας πουλάκι. Η κούραση και η ικανοποίηση που θα αισθανθείς μετά την προπόνηση θα οδηγήσουν σε έναν πολύ όμορφο ύπνο.
Δυναμώνει τη σχέση σου Σύμφωνα με μια έρευνα τα ζευγάρια που γυμνάζονται μαζί είναι πιο ικανοποιημένα μεταξύ τους και έχουν μεγαλύτερη οικειότητα.
Μειώνει τις ρυτίδες Άσε κάτω τις πολλές κρέμες γιατί οι έρευνες δείχνουν πως οι άνθρωποι που γυμνάζονται συχνά στα 40 τους έχουν εξίσου καλή επιδερμίδα με εκείνους που δεν γυμνάζονται τόσο συχνά στα 20 και τα 30 τους.
Διάβασε ακόμα: Το καλύτερο φρούτο για αποτοξίνωση και αδυνάτισμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βίκυ Σταμάτη: ''Τι παραπάνω έζησα εγώ από τη Δάφνη, την Άντα, τη Μαρέβα;''
- Τα συγκινητικά λόγια της Μπάγιας Αντωνοπούλου, για τον νόνο της, Μαυρομάτη που «έφυγε» από τη ζωή
- DIY: Κάνουν τα σπιτικά καλλυντικά δουλίτσα στο δέρμα σου;
- Spoiler Nomads: Με ποιον παίκτη θα μονομαχήσει η Μαντώ Γαστεράτου
- Τι φέρνει για όλα τα ζώδια η αντίθεση ανάμεσα στην Αφροδίτη και τον Ουρανό
- Showbiz: Νέα καριέρα για την Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Καθηγήτρια σε λύκειο της Αργυρούπολης!
- Το μάθαμε κι αυτό! Η Καινούργιου φορούσε ή δε φορούσε εσώρουχο στην εκπομπή του Λιάγκα;
- Μελίνα Ασλανίδου: Η ερώτηση των δημοσιογράφων για την προσωπική της ζωή που την εκνεύρισε
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Βασίλης Καλλίδης: Χοιρινό καρέ λεμονάτο!
- Κατερίνα Καινούργιου: Η αποκάλυψη για τον πρώην σύντροφο που άσκησε βία επάνω της
- Αποκλειστικά πλάνα του Nomads στο Πρω1νό: Ο Γιώργος Μαυρίδης και οι αποκαλύψεις…
- Πρω1νό 2/11: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα – ΒΙΝΤΕΟ
- Η Ηeaven γιόρτασε τα 16 της χρόνια στη δισκογραφία – VIDEO
- Η Τόνια Σωτηροπούλου φοράει βελούδινη τουαλέτα και εντυπωσιάζει!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Κατερίνα Καινούργιου: Η αποκάλυψη για τον πρώην σύντροφο που άσκησε βία επάνω της
- Η Τόνια Σωτηροπούλου φοράει βελούδινη τουαλέτα και εντυπωσιάζει!
- Η Ηeaven γιόρτασε τα 16 της χρόνια στη δισκογραφία – VIDEO
- Πρω1νό 2/11: Οι αστρολογικές προβλέψεις της Λίτσας Πατέρα – ΒΙΝΤΕΟ
- Αποκλειστικά πλάνα του Nomads στο Πρω1νό: Ο Γιώργος Μαυρίδης και οι αποκαλύψεις…
- Βασίλης Καλλίδης: Χοιρινό καρέ λεμονάτο!
- Nomads: Ο νέος παίκτης έφτασε στο Palawan – Δείτε την πρώτη του φωτογραφία
- Η Κατερίνα Καινούργιου ξεκαθαρίζει: ”Δεν αφήνω τη θέση μου στην εκπομπή για να κάτσει καμία καλύτερη και…”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τι λένε τα άστρα για το Νοέμβριο 2017;
- Φαίη Ξυλά-Κωνσταντίνος Γιαννακόπουλος βαφτίζουν τον γιο τους: Δείτε το προσκλητήριο
- Βίκυ Σταμάτη: ''Τι παραπάνω έζησα εγώ από τη Δάφνη, την Άντα, τη Μαρέβα;''
- Μελίνα Ασλανίδου: Η ερώτηση των δημοσιογράφων για την προσωπική της ζωή που την εκνεύρισε
- Δικηγόρος Τσοχατζόπουλου: «Μεγάλο το σοκ του Άκη όταν έμαθε για την αίτηση διαζυγίου»
- Το πρωινό: Η μπηχτή του Τσουρού στην Καινούργιου, που θα συζητηθεί!
- Η Φωτεινή Παπαλεωνιδοπούλου κράτησε ξανά την Ολυμπιακή Φλόγα
- Τα ζώδια ως τίτλοι ταινιών!
