Το πιο γευστικό detox bowl με γιαούρτι για να ξεκινήσεις το πρωινό σου
11:33 20/1/2018
- Πηγή: Fays Book
Το γιαούρτι ως πλούσια πηγή πρωτεΐνης είναι από τις σημαντικότερες τροφές που μπορούν να σου εξασφαλίσουν την ενέργεια που χρειάζεσαι για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Σου παρουσιάζουμε έναν πολύ cool συνδυασμό, που εκτός από ενέργεια θα σου δώσει και γεύση!
Σε ένα κατσαρολάκι βάλε 1 κ.γ. κάρυ και καβούρδισέ το σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς. Αφού ζεσταθεί λίγο το κάρυ, αφαίρεσέ το από τη φωτιά και πρόσθεσε ¼ φλ. μέλι και ανακάτεψε μαζί με τα παρακάτω υλικά:
• 2 φλ. γιαούρτι
• 2 κ.σ. δημητριακά (ολικής άλεσης)
• ½ φλ. αποξηραμένα φρούτα της επιλογής σου (εμείς προτείνουμε μάνγκο και ανανά)
• ½ φλ. φρέσκα μούρα
Enjoy!
Πηγή: www.myfit.gr
Keywords
detox, bowl, γιαουρτι, πρωινο, bowl, detox, γευστικο, η ημέρα της γης, φωτια, φρουτα, δημητριακα, δωσει, ενεργεια, μελι, πηγη, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Το τεράστιο χρηματικό ποσό που συμφώνησε για το Survivor 2
- How to: 1 φόρεμα, 4 διαφορετικά looks
- Ειρήνη Λαγούδη: Στο φως τα sms που της έστελνε ο γιατρός - Θρίλερ με τις αποκαλύψεις του ντετέκτιβ
- Στο αεροδρόμιο για τον Άγιο Δομίνικο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου – Αυτό που πρόδωσε την συμμετοχή της στο Survivor 2
- Αυτό το αντιγηραντικό μυστικό είναι ανέξοδο και απολαυστικό!
- Γιώργος Παπαδάκης: Η τρυφερή φωτογραφία με τον γιο του μετά την ορκωμοσία του
- Μαρία Μενούνος: Οι νέες φωτογραφίες που δημοσίευσε από το γάμο της «έριξαν» το Instagram
- Media: Τι τηλεθέαση έκανε η Ελένη Μενεγάκη με καλεσμένο τον Γιώργο Αγγελόπουλο;
- Showbiz: Στο αεροδρόμιο για τον Άγιο Δομίνικο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Δείτε την στο αεροδρόμιο λίγο πριν φύγει για Άγιο Δομίνικο (VIDEO)
- Βάσια Παναγοπούλου: «Εγώ απομάκρυνα τον Μάνο Παπαγιάννη από το θέατρο»
- H Maria Menounos δημοσίευσε νέες φωτογραφίες ως νύφη και «έριξε» το instagram
- Προβλέψεις Σάββατο 20 Ιανουαρίου
- Το πιο γευστικό detox bowl με γιαούρτι για να ξεκινήσεις το πρωινό σου
- Ψήφισε την αγαπημένη σου εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 15-19/01
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Το πιο γευστικό detox bowl με γιαούρτι για να ξεκινήσεις το πρωινό σου
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Δείτε την στο αεροδρόμιο λίγο πριν φύγει για Άγιο Δομίνικο (VIDEO)
- Βάσια Παναγοπούλου: «Εγώ απομάκρυνα τον Μάνο Παπαγιάννη από το θέατρο»
- Ψήφισε την αγαπημένη σου εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 15-19/01
- Προβλέψεις Σάββατο 20 Ιανουαρίου
- H Maria Menounos δημοσίευσε νέες φωτογραφίες ως νύφη και «έριξε» το instagram
- Γνωστός Έλληνας αποκαλύπτει: «Έκλεβα χαρτιά υγείας γιατί δεν έβγαινα οικονομικά»
- Η Δούκισσα Νομικού στέλνει μήνυμα: Ποιους αποκαλεί “γατάκια;”
- Salma Hayek: Η απώλεια που της στοίχισε και το συγκινητικό μήνυμα στα social media
- Ελένη Τσολάκη: «Δεν με κυνηγάνε οι άνθρωποι, δεν είμαι η Ελένη Μενεγάκη»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Στο αεροδρόμιο για τον Άγιο Δομίνικο η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου
- Showbiz: Βάσια Παναγοπούλου: “Γιατί έδιωξα τον Μάνο Παπαγιάννη”
- Δεν φαντάζεστε τι νούμερα τηλεθέασης έκανε η εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη με καλεσμένο τον Ντάνο!
- Λάκης Λαζόπουλος
- Μαρία Μενούνος: Οι νέες φωτογραφίες που δημοσίευσε από το γάμο της «έριξαν» το Instagram
- Ένα ελαττωματάκι έχω κι εγώ βρε παιδιά, πώς κάνετε έτσι;
- Οι 5 αριθμοί που προβλέπουν τον πρόωρο θάνατο
- Maria Menounos: Δείτε αδημοσίευτες φωτογραφίες από τον... φαντασμαγορικό γάμο της στην Times Square!
