Το τέλειο workout (και!) για την παραλία

Μπορεί η παραλία για σένα να είναι συνώνυμη με την απόλυτη χαλάρωση, όμως δεν είναι λίγοι εκείνοι που εκτιμούν σωστά την επίδραση των ενδορφινών που εκρρίνονται απο το σώμα τους και πάντα καταφέρνουν να ξεκλέβουν έστω και 10 λεπτά για ένα γρήγορο καλοκαιρινό workout δίπλα στη θάλασσα.

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr

Διαβάστε ακόμα:

 Δέσποινα Βανδή: Η φωτογραφία με τη 18χρονη κόρη της από το καμαρίνι της στη Θεσσαλονίκη

 Βασίλης Γκουρούσης: «Τις πρώτες ημέρες στη φυλακή σκέφτηκα να δώσω τέλος στη ζωή μου»

Ντόρα Μπακογιάννη: Η συγκινητική ανάρτηση για τα πέντε χρόνια από τον θάνατο του πατέρα της, Κωνσταντίνου

Keywords
Τυχαία Θέματα