Τρέξιμο και χάσιμο βάρους: Πώς μπορούμε να το πετύχουμε
00:58 2/7/2022
- Πηγή: Fays Book
Δεν είναι λίγοι οι δρομείς που ξεκινούν το τρέξιμο για να αδυνατίσουν και να χάσουν βάρος. Άλλοι, παρόλο που το προηγούμενο δεν είναι η πρώτη τους προτεραιότητα, θα ήθελαν να γνωρίζουν πώς μπορούν να ωφεληθούν από το αγαπημένο τους άθλημα και να πλησιάσουν όσο πιο κοντά γίνεται ή να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύονται.
Πόσος χρόνος θα χρειαστεί για να γίνει κάτι τέτοιο; Τι αλλάζει στον οργανισμό μας με το τρέξιμο και πως αυτό τον επηρεάζει; Βοηθάει το τρέξιμο στο αδυνάτισμα;
Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr
Διαβάστε ακόμα:
Σίσσυ Χρηστίδου: Για κάμπινγκ στο Πήλιο μαζί με τους γιους της
Χρήστος Δάντης: Το μήνυμα στην Ασημίνα Χατζηανδρέου μετά την πρόκριση στον ημιτελικό
Ηλίας Μπόγδανος – Αλεξάνδρα Εξαρχοπούλου: Ερωτευμένοι στη Μύκονο!
Keywords
τρεξιμο, επηρεάζει, elle, μυκονος, σισσυ χρηστιδου, μπογδανος, πηλιο, αλεξανδρα, γινει, γινεται, δαντης, καμπινγκ, συνεχεια, σωμα, χρονος, elle, ερωτευμενοι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θέμης Αδαμαντίδης: Μήνυση για κλοπή στη γυναίκα που τον κατήγγειλε για ξυλοδαρμό
- Ένας στους επτά ανθρώπους έχει αυτή την ασθένεια. Εσείς την έχετε;
- Σίσσυ Χρηστίδου: Για κάμπινγκ στο Πήλιο μαζί με τους γιους της
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Η chic εμφάνιση με το κρεμ look στο Ηρώδειο
- Χρήστος Δάντης: Το μήνυμα στην Ασημίνα Χατζηανδρέου μετά την πρόκριση στον ημιτελικό
- Ζώδια Σήμερα 02/07: Τα μάτια σου δεκατέσσερα
- Λάουρα Νάργες - Χρήστος Σαντικάι: Παντρεύτηκαν λίγο πριν γίνουν γονείς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Σίσσυ Χρηστίδου: Για κάμπινγκ στο Πήλιο μαζί με τους γιους της
- Χρήστος Δάντης: Το μήνυμα στην Ασημίνα Χατζηανδρέου μετά την πρόκριση στον ημιτελικό
- Τρέξιμο και χάσιμο βάρους: Πώς μπορούμε να το πετύχουμε
- Θέμης Αδαμαντίδης: Συνελήφθη για ξυλοδαρμό σε βάρος της συντρόφου του
- Μαρία Τζομπανάκη: Το spoiler για τον ρόλο της στον «Σασμό» στα νέα επεισόδια
- Ησαΐας Ματιάμπα: «Όταν ήμουν στο δημοτικό ήθελα να γίνω ιερέας, όπως ήταν ο παππούς μου»
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Τρέξιμο και χάσιμο βάρους: Πώς μπορούμε να το πετύχουμε
- Ησαΐας Ματιάμπα: «Όταν ήμουν στο δημοτικό ήθελα να γίνω ιερέας, όπως ήταν ο παππούς μου»
- Σίσσυ Χρηστίδου: Για κάμπινγκ στο Πήλιο μαζί με τους γιους της
- Χρήστος Δάντης: Το μήνυμα στην Ασημίνα Χατζηανδρέου μετά την πρόκριση στον ημιτελικό
- Μαρία Τζομπανάκη: Το spoiler για τον ρόλο της στον «Σασμό» στα νέα επεισόδια
- Θέμης Αδαμαντίδης: Συνελήφθη για ξυλοδαρμό σε βάρος της συντρόφου του
- Λάουρα Νάργες – Χρήστος Σαντικάι: Υπέγραψαν σύμφωνο συμβίωσης και έκαναν baby shower λίγο πριν γίνουν γονείς!
- Βάσια Λόη – Νικόλας Μαδιάς: Σπάνια εμφάνιση για το γνωστό ζευγάρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Σία από το Bachelor κυκλοφόρησε το νέο της τραγούδι
- Γιώτα Νέγκα: «Βρέθηκα κι εγω αντιμέτωπη με κακές συμπεριφορές»
- Βρήκαμε το ιδανικό μανικιούρ για το καλοκαίρι - Και δεν είναι το λευκό
- Μενεγάκη: Λίγο μετά το τέλος της σεζόν, δημοσίευσε το φωτογραφικό άλμπουμ με τους συνεργάτες της!
- Πάτρα: Παραλίγο οικογενειακή τραγωδία - Αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του
- MAD VMA 2022: «Λύγισαν» Φουρέιρα και Άσπα για τον Mad Clip
- Ησαΐας Ματιάμπα: «Ο παππούς μου ήταν ιερέας. Όταν ημουν μικρός ήθελα να γίνω και εγώ»
- Ένας στους επτά ανθρώπους έχει αυτή την ασθένεια. Εσείς την έχετε;
- Ψέματα: Ο Λευτέρης επιτέθηκε στον Ηλιάδη και το Twitter τον «αποθέωσε» στα σχόλια!
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Η chic εμφάνιση με το κρεμ look στο Ηρώδειο
