20 σημάδια υπερκόπωσης: Μήπως έχετε πάθει burnout;
20:47 19/10/2015
- Πηγή: TVXS
Αν νιώθετε εξάντληση από τη δουλειά θα πρέπει να λάβετε μέτρα πριν να είναι αργά. Τι πρέπει να ξέρετε και να κάνετε.
Είναι 4 το πρωί, βηματίζετε στο σπίτι, έχετε φανταστική συζήτηση με το αφεντικό σας, γράφετε νοερώς γράμμα παραίτησης, νιώθετε θυμό και ανεπάρκεια και ανησυχείτε για την έλλειψη ενδιαφέροντος στη δουλειά και την έλλειψη φροντίδας προς τους πελάτες…
Μπορεί ενδεχομένως να πάσχετε από σοβαρή εξάντληση λόγω εργασίας και χρειάζεται να λάβετε δράση πριν καταλήξει σε καρδιακή ανεπάρκεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Keywords
burnout, σημαδια, δραση, δουλεια, εγκεφαλικο, γραμμα, ελλειψη, ξερετε, πρωι, συζητηση, σπιτι, αφεντικο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δεν φαντάζεστε τι «βγήκε» από το σπυράκι της ηλικιωμένης γυναίκας που έσπασε η γιατρός (Video)
- Ο ΕΝΦΙΑ μετονομάζεται σε ΦΑΠ. Ποιοι τον πληρώνουν
- Αφήστε τα μικρόβια να ζήσουν. Η χρήση σαπουνιού είναι επιβλαβής για την υγεία
- Η ελληνίδα αστυνομικός που θα γίνει «σκιά» του Φρανουά Ολάντ
- Ποιοι δανειολήπτες κινδυνεύουν με πλειστηριασμό της πρώτης κατοικίας
- Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός 73-69
- Κρατήθηκαν στο τρίποντο από τον Ολυμπιακό οι πράσινοι
- Στο σφυρί κινδυνεύει να βγει η πρώτη κατοικία των μη συνεργάσιμων δανειοληπτών
- ΕΝΦΙΑ: Μέχρι 30/10 η πληρωμή της 1ης δόσης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις TVXS
- Η εκδίκηση της γενιάς των 500 ευρώ
- Κατάληψη στην ΕΡΤ επιχείρησε η αναρχική ομάδα «Ρουβίκωνας»
- Η τρανς ακτιβίστρια Πάολα Ρεβενιώτη καταγγέλλει ρατσιστική επίθεση
- Οι Millennials είναι η πιο απαιτητική γενιά καταναλωτών
- Μαζί με τον Ολάντ στην Αθήνα ο Μισέλ Σαπέν και η Σεγκολέν Ρουαγιάλ
- Η Μαργαρίτα Στενιώτη νέος πρόεδρος της Ένωσης Δικαστών και Εισαγγελέων
- 20 σημάδια υπερκόπωσης: Μήπως έχετε πάθει burnout;
- Μέλος του Ισλαμικού Κράτους ο ένας εκ των δύο βομβιστών αυτοκτονίας της Άγκυρας
- Οι πρόσφυγες στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου της Φρανκούρτης
- Δίκη O J Simpson: Μια υπόθεση που άλλαξε το δικονομικό σύστημα των ΗΠΑ
- Τελευταία Νέα TVXS
- 20 σημάδια υπερκόπωσης: Μήπως έχετε πάθει burnout;
- Οι Millennials είναι η πιο απαιτητική γενιά καταναλωτών
- Μέλος του Ισλαμικού Κράτους ο ένας εκ των δύο βομβιστών αυτοκτονίας της Άγκυρας
- Η Μαργαρίτα Στενιώτη νέος πρόεδρος της Ένωσης Δικαστών και Εισαγγελέων
- Η εκδίκηση της γενιάς των 500 ευρώ
- Δίκη O J Simpson: Μια υπόθεση που άλλαξε το δικονομικό σύστημα των ΗΠΑ
- Η τρανς ακτιβίστρια Πάολα Ρεβενιώτη καταγγέλλει ρατσιστική επίθεση
- Μαζί με τον Ολάντ στην Αθήνα ο Μισέλ Σαπέν και η Σεγκολέν Ρουαγιάλ
- Οι πρόσφυγες στη Διεθνή Έκθεση Βιβλίου της Φρανκούρτης
- Τράπεζα της Ελλάδας: Πότε κινδυνεύει η πρώτη κατοικία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η εβδομάδα… της εφορίας
- Μάρκο Σίλβα: «Προετοιμαζόμαστε πάντα για τη νίκη»
- Νταβούτογλου: Η Τουρκία δεν είναι «στρατόπεδο συγκέντρωσης
- Η εντυπωσιακή φωτογράφηση της Taylor Swift στη Vogue
- Και πάλι μαζί μετά τον... εκατοστό χωρισμό τους!
- Στους 5.000 οι πρόσφυγες που έφθασαν σήμερα στη Σλοβενία
- Λαφαζάνης: «Η κυβέρνηση Τσίπρα δεν θα μακροημερεύσει»
- Τέλη Δεκεμβρίου στην Αθήνα ο Σίσι - προχωρά η ενεργειακή συνεργασία με την Αίγυπτο
- Σωματείο Αδούλωτη Κερύνεια: "Θλιβερή μέρα τα εγκαίνια νερού"
- Την άλλη εβδομάδα κρίνεται η εκταμίευση των δύο δισ. ευρώ
