Τρεις εύκολες αντικαταθλιπτικές συνταγές

16:04 8/8/2016 - Πηγή: TVXS

Βγείτε έξω για φαγητό, παρακολουθήστε μαθήματα χορού ή δείτε τους φίλους σας.

Aυτές τις αντικαταθλιπτικές συνταγές προτείνει έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα «Lancet». Οι δραστηριότητες αυτές ονομάζονται «ενεργοποίηση συμπεριφοράς» και η έρευνα υποστηρίζει ότι η θεραπεία αυτή λειτουργεί το ίδιο με τις άλλες γνωστές θεραπείες, όπως τη Γνωσιακή - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT).

Keywords
Τυχαία Θέματα