3 λόγοι που δεν χάνετε βάρος ακόμη κι αν κάνετε δίαιτα
15:45 2/10/2019
- Πηγή: People
Συμβαίνει συνέχεια. Ξεκινάμε μια δίαιτα και αρχικά χάνουμε 1-2 κιλά αλλά μετά η ζυγαριά παραμένει σταθερή. Αν θέλετε να μείνετε πιστοί στη δίαιτά σας και να προσπαθήσετε να χάσετε όλα τα κιλά που έχετε βάλει στόχο, τότε ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας κάνοντας 3 αλλαγές κατά τη διάρκεια της δίαιτας:
1.Να πίνετε περισσότερο νερό
Το έχετε ακούσει πολλές φορές αλλά είναι σημαντικό. Δίαιτα χωρίς νερό δεν γίνεται. Όχι μόνο επειδή ξεγελάει την πείνα ή φουσκώνει αλλά γιατί ξυπνάει όλο τον οργανισμό. Μόνο έτσι θα καταφέρετε με τον πιο απλό τρόπο να βάλετε τον μεταβολισμό σας να δουλεύει.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελληνίδα παρουσιάστρια στο νοσοκομείο! Η ανησυχητική ανακοίνωση και η κατάσταση της υγείας της!
- Νίκος Χατζηνικολάου: Μείναμε με το στόμα ανοιχτό βλέποντας τη νέα φώτο με τους γιους & την κόρη του
- Το Marks & Spencer online shop ήρθε και στα Ελληνικά!
- Ελένη Μενεγάκη: Για ψώνια με τον 16χρονο γιο της Άγγελο
- Η Μαριάννα Λάτση στο Ηρώδειο -Φόρεσε ένα κομψό φόρεμα με τα πιο ιδιαίτερα statement μανίκια
- H Δήμητρα Ματσούκα κάνει πασαρέλα στη Βουκουρεστίου κι αναρωτιόμαστε γιατί δεν έχει μπει ακόμα στο Next Top Model
- Σοφία Μουτίδου: Ξεσπά για την κάθετη πασαρέλα στο GNTM 2- «Συγχαρητήρια στην Πόπη και την Κατερίνα που είπαν όχι στο παράλογο»
- Χρυσή και Αλεξία Βαρδινογιάννη: Tres chic με εντελώς διαφορετικά outfit sστο Μουσείο Σύγχρονης Τέχνης Γουλανδρή
- Δέσποινα Βανδή-Μελίνα Νικολαΐδη: Ήταν η μία πιο στυλάτη από την άλλη σε βραδινή τους έξοδο! (photos)
- Το minimal look της Μαρέβας Μητσοτάκη στα εγκαίνια του μουσείου Γουλανδρή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Ελένη Μενεγάκη: Για ψώνια με τον 16χρονο γιο της Άγγελο
- Σοφία Μουτίδου: Ξεσπά για την κάθετη πασαρέλα στο GNTM 2- «Συγχαρητήρια στην Πόπη και την Κατερίνα που είπαν όχι στο παράλογο»
- Μαρία Κίτσου: Το κορίτσι με το καθηλωτικό βλέμμα, κάτι περισσότερο από πρωταγωνίστρια στις «Άγριες Μέλισσες»
- Δέσποινα Βανδή: Με την κόρη της Μελίνα στην πρεμιέρα της Ελένης Καστάνη
- Ο πατέρας της Beyoncé αποκάλυψε ότι πάσχει από καρκίνο του μαστού
- Τι έλεγε η Κάιλι Τζένερ για την σεξουαλική της ζωή με τον Τράβις Σκοτ λίγες μέρες πριν χωρίσουν
- Kate Middleton: Ποια είναι η συμπεριφορά της στα μέλη του προσωπικού στο παλάτι του Kensington
- 3 λόγοι που δεν χάνετε βάρος ακόμη κι αν κάνετε δίαιτα
- Εστιατόριο στη Ρώμη χρέωσε ένα ζευγάρι με 350 ευρώ για φαγητό και 80 ευρώ υποχρεωτικό φιλοδώρημα
- Ρόμπερτ Ντε Νίρο – Χοακίν Φοίνιξ: Ήρθαν σε ρήξη στα γυρίσματα του Joker
- Τελευταία Νέα People
- 3 λόγοι που δεν χάνετε βάρος ακόμη κι αν κάνετε δίαιτα
- Ρόμπερτ Ντε Νίρο – Χοακίν Φοίνιξ: Ήρθαν σε ρήξη στα γυρίσματα του Joker
- Σοφία Μουτίδου: Ξεσπά για την κάθετη πασαρέλα στο GNTM 2- «Συγχαρητήρια στην Πόπη και την Κατερίνα που είπαν όχι στο παράλογο»
- Dua Lipa: Το νέο της hairstyle είναι μια από τις ωραιότερες αλλαγές που έχει κάνει τελευταία στην εμφάνιση της
- Kate Middleton: Ποια είναι η συμπεριφορά της στα μέλη του προσωπικού στο παλάτι του Kensington
- Ricky Martin: Θα γίνει μπαμπάς για τέταρτη φορά
- Birds of Prey: Η Μάργκο Ρόμπι επιστρέφει ως Harley Quinn σε μια παράνοια μεγέθους Joker
- Εστιατόριο στη Ρώμη χρέωσε ένα ζευγάρι με 350 ευρώ για φαγητό και 80 ευρώ υποχρεωτικό φιλοδώρημα
- Μαρία Κίτσου: Το κορίτσι με το καθηλωτικό βλέμμα, κάτι περισσότερο από πρωταγωνίστρια στις «Άγριες Μέλισσες»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Master Class με την Μαρία Ναυπλιώτου στο θέατρο Δημήτρης Χορν
- Guess My Age: Δείτε τον Λιάγκα να κάνει bras de fer και να... ζορίζεται (video)
- Πέτρος Τατσόπουλος: Αγωνία για τον συγγραφέα - Κρίσιμες οι επόμενες ώρες
- 8 λέξεις: Δείτε πρώτοι απόσπασμα από το σημερινό επεισόδιο (2/10)
- GNTM 2: Μόλις βρήκαμε την κακιασμένη του φετινού παιχνιδιού (και την υπόλοιπη 3άδα της φωτιάς)
- Γαριδομακαρονάδα με λευκή σάλτσα
- Media: Σάρωσε ξανά η Καινούργιου! Δυσκολεύεται η Σκορδά
