Δέκα πράγματα που κάνουν οι πετυχημένοι άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο
17:12 24/8/2019
- Πηγή: People
Το τελευταίο πράγμα που κάνει κανείς πριν πέσει για ύπνο τείνει να έχει μια σημαντική επίδραση στη διάθεση και στα επίπεδα ενέργειάς του την επόμενη μέρα, καθώς συχνά καθορίζει το πόσο καλά και το πόσο πολύ κοιμάται.
Οι επιτυχημένοι άνθρωποι καταλαβαίνουν ότι η επιτυχία τους αρχίζει και τελειώνει με την νοητική και φυσική τους υγεία, η οποία εξαρτάται σχεδόν εξ ολοκλήρου από το αν κοιμούνται αρκετά. Γι’ αυτό οι καλές συνήθειες πριν τον ύπνο είναι ένα σημαντικό στοιχείο στην καθημερινότητα πολλών από αυτούς.
Να, λοιπόν, τι κάνουν πολλοί επιτυχημένοι άνθρωποι λίγο πριν πέσουν για ύπνο.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Fortunegreece.com
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Θα φάμε κουφέτα! Γνωστό ζευγάρι παντρεύεται σε λίγες μέρες- Δείτε το προσκλητήριο! (PHOTOS)
- Δέκα πράγματα που κάνουν οι πετυχημένοι άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο
- Γιάννης Πουλόπουλος: Το πρώτο μήνυμα του δημοσιογράφου μετά το χειρουργείο
- Απίστευτη αλλαγή παρουσιαστή του ΑΝΤ1! Έχασε 20 κιλά και δες πώς είναι σήμερα! (PHOTOS)
- Ετεοκλής Παύλου: Δεν φαντάζεστε τι διαβάζει λίγο πριν γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά (pics)
- Showbiz: Γρηγόρης-Ναταλί: Η καλοκαιρινή-οικογενειακή φωτογραφία!
- Πληρωμές με κάρτα: Τι αλλάζει από Σεπτέμβριο - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Η Πόπη Τσαπανίδου αποκαλύπτει για ποιον λόγο σταμάτησε την τηλεόραση
- Showbiz: Γ. Αγγελόπουλος: Η φωτογραφία με τους αμαξάδες της Σκιάθου!
- Βάσω Λασκαράκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Δέκα πράγματα που κάνουν οι πετυχημένοι άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο
- Γιάννης Πουλόπουλος: Το πρώτο μήνυμα του δημοσιογράφου μετά το χειρουργείο
- BBC: Συγκλονίζει ο Ινδιάνος που κλαίει για τις φωτιές στον Αμαζόνιο (vid)
- Ozzy Osbourne : Τα δύσκολα παιδικά χρόνια, η κατάθλιψη, οι καταχρήσεις, ο γάμος και τα μεταλλαγμένα γονίδια
- Η Πάολα ερμηνεύει Μίκη Θεοδωράκη και κερδίζει το πιο θερμό χειροκρότημα του κοινου
- H 81χρονη σερφερ Αναστασία Γερολυμάτου διεκδικεί μια θέση στο βιβλίο Γκίνες
- Τελευταία Νέα People
- Δέκα πράγματα που κάνουν οι πετυχημένοι άνθρωποι πριν πέσουν για ύπνο
- Ozzy Osbourne : Τα δύσκολα παιδικά χρόνια, η κατάθλιψη, οι καταχρήσεις, ο γάμος και τα μεταλλαγμένα γονίδια
- BBC: Συγκλονίζει ο Ινδιάνος που κλαίει για τις φωτιές στον Αμαζόνιο (vid)
- Η Πάολα ερμηνεύει Μίκη Θεοδωράκη και κερδίζει το πιο θερμό χειροκρότημα του κοινου
- H 81χρονη σερφερ Αναστασία Γερολυμάτου διεκδικεί μια θέση στο βιβλίο Γκίνες
- Γιάννης Πουλόπουλος: Το πρώτο μήνυμα του δημοσιογράφου μετά το χειρουργείο
- Maya Hawke: Κάτι πολύ περισσότερο από κόρη της Ούμα Θέρμαν – ένα μποέμ ταλέντο!
- Κωνσταντίνος Κάππας: Η καλή πράξη προς ένα ζευγάρι τουριστών στο Ναύπλιο
- Justin Bieber – Hailey Baldwin: Το εντυπωσιακό προσκλητήριο του θρησκευτικού γάμου τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πληρωμές με κάρτα: Τι αλλάζει από Σεπτέμβριο - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Αποχώρησε από το Star και το ανακοίνωσε μέσα από το instagram
- Οι καλοκαιρινές φωτογραφίες των Ελληνίδων celebrities που μας εντυπωσίασαν (φωτό)
- Τα ωραιότερα black and white nail art σε περίπτωση που βαρεθήκατε τα neon των διακοπών σας
- Η Πόπη Τσαπανίδου αποκαλύπτει για ποιον λόγο σταμάτησε την τηλεόραση
- Γαλλική διακόσμηση: Αυτοί είναι οι 8 κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε για να φέρετε το Παρίσι στο σπίτι σας!
- Η Κατερίνα Δαλάκα απαντάει στα σχόλια που δέχτηκε για τη φωτογραφία που δημοσίευσε στην Τουρκία
- Τα hairstyles που πρέπει να προβάρετε γιατί θα τα δείτε παντού τους επόμενους μήνες
- Ο Γιώργος Τσαλίκης μας δείχνει τον 16χρονο γιο του και είναι ένας κούκλος (φωτό)
