Μικρά και συχνά γεύματα: Η σημασία τους στον έλεγχο του βάρους και οι «καλοί» υδατάνθρακες

05:36 19/4/2018 - Πηγή: People

Όσοι καταναλώνουν μικρά και τακτικά γεύματα τείνουν να έχουν σταθερά χαμηλό το βάρος τους σε σχέση με άτομα τα οποία δεν καταναλώνουν συχνά γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας. Αν ακολουθούμε

Keywords
Τυχαία Θέματα