H στάση "Sirsasana" στην yoga: Δείτε πως θα την πετύχετε με 8 απλά βήματα
16:22 19/8/2016
- Πηγή: Παραπολιτικά
Για να καταφέρετε να ανεβάσετε τα πόδια σας ψηλά, χωρίς να ρίξετε το βάρος στον αυχένα σας και πονέσετε, αυτό που θα χρειαστείτε είναι ένας δυνατός κορμός, πλάτη και φυσικά γερούς ώμους. Γι αυτό πριν επιχειρήσετε την πρώτη σας sirsasana (ο σανσκριτικός τίτλος της στάσης) καλό είναι να έχετε κάνει
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόσα χρήματα παίρνει ο κάθε αθλητής για το χρυσό μετάλλιο στους Ολυμπιακούς;
- Οδύνη στη κηδεία της 5χρονης και του πατέρα της που έχασαν την ζωή τους στο τραγικό ναυτικό δυστύχημα στην Αίγινα!
- Τα μερομήνια 2016 - 2017: Τι δείχνουν για την Αττική
- Ερχεται το τέλος των diesel…
- Πώς θα φορέσετε το τζην που «μπήκε» στο πλύσιμο
- Στον εισαγγελέα οι δηλώσεις του Μητροπολίτη Χίου για λαθρομετανάστες και γκέι
- Κατήγγειλε τον Μπεργκ στην UEFA η Μπρόντμπι
- Η σύντροφος του Μπολτ και η αντίδραση της για την επιτυχία του αγαπημένου της (Photos)
- Υπουργείο Υποδομών : «Όλη η αλήθεια για τα ψέματα του ΟΑΣΘ»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Τραγωδία Αίγινας: Αυτά υποστήριξε στην απολογία του ο 77χρονος κυβερνήτης
- Στον εισαγγελέα ο Μητροπολίτης Χίου για το ρατσιστικό παραλήρημα
- Μαξίμου: Για δημοσιογραφική αλητεία κατηγορεί Πορτοσάλτε - Παπαπαναγιώτου
- Φρίκη στο Αγρίνιο: Έδεσε σκύλο στον κοτσαδόρο και τον έκανε βόλτες
- Βίκυ Καγιά: H τρυφερή αγκαλιά με την μικρή της Bianca στην παραλία [Εικόνα]
- O Φελπς αποκάλυψε ότι οι αθλητές κάνουν κάτι αηδιαστικό στην πισίνα
- Ρωσία: Η εταιρία που κατασκευάζει όπλα καλάσνικοφ άνοιξε κατάστημα στη Μόσχα
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Επίθεση από το Ποτάμι στην κυβέρνηση: Έχει πάρει "διαζύγιο" από τις πολιτικές αλήθειες
- O Φελπς αποκάλυψε ότι οι αθλητές κάνουν κάτι αηδιαστικό στην πισίνα
- Στον εισαγγελέα ο Μητροπολίτης Χίου για το ρατσιστικό παραλήρημα
- Φρίκη στο Αγρίνιο: Έδεσε σκύλο στον κοτσαδόρο και τον έκανε βόλτες
- Τραγωδία Αίγινας: Αυτά υποστήριξε στην απολογία του ο 77χρονος κυβερνήτης
- Βίκυ Καγιά: H τρυφερή αγκαλιά με την μικρή της Bianca στην παραλία [Εικόνα]
- Ρωσία: Η εταιρία που κατασκευάζει όπλα καλάσνικοφ άνοιξε κατάστημα στη Μόσχα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διατηρητέα κηρύχθηκαν τα παραδοσιακά καλντερίμια της Σκιάθου
- Μαίρη Μπάρκουλη: «Ο Ανδρέας είναι στα χέρια του Θεού»
- Εξετάστηκε το αίτημα ασύλου ενός εκ των οκτώ Τούρκων στρατιωτικών
- Έχω κονδυλώματα - Τι πρέπει να γνωρίζω;
- Ποτάμι: Ζαβλακωμένη από την πολλή ηλιοθεραπεία η κυβέρνηση
- Εξετάστηκε το αίτημα ασύλου ενός εκ των 8 Τούρκων στρατιωτικών
- Απάντηση κόλαφος στον Ψινάκη: Έκανε «ντου» με το προσωπικό του περίστροφο λένε εργαζόμενοι
- Έφτιαξαν κύτταρα μυοκαρδίου στο εργαστήριο
- Ποτάμι: Αντί η κυβέρνηση να προβληματιστεί, πανηγυρίζει
