Δείτε τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη σε βιταμίνες
11:40 27/3/2015
- Πηγή: Παραπολιτικά
Η έλλειψη βιταμινών από το σώμα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές συνέπειες στην καλή λειτουργία του οργανισμού μας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κατανάλωση πρόχειρου φαγητού μπορεί να ευθύνονται για την έλλειψη βιταμινών.
Δείτε ποια είναι τα ύποπτα σημάδια
Έλκη στο στόμα
Η εμφάνιση διαφόρων πληγών και ελκών στο στόμα μπορεί να προκαλούνται λόγω ανεπάρκειας σε… σίδηρο και βιταμίνες.
Υπάρχει λύση για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα αυτό
Τριχόπτωση
Η τριχόπτωση εμφανίζεται περισσότερο σε όσους πάσχουν από βιταμίνη Β7, γνωστή και ως βιταμίνη των μαλλιών. Για να σταματήσετε την απώλεια των μαλλιών βάλτε στη διατροφή σας αυγά, σολομό, ξηρούς καρπούς και μπανάνες
Ακμή στα μάγουλα
Μπορεί η ακμή να μην συμβαδίζει με την ηλικία σας αλλά αν διαπιστώσετε ότι έχετε μικρά και έντονα σπυράκια στο πρόσωπο και στα χέρια τότε ίσως να μην έχετε στον οργανισμό σας βιταμίνες A και D.
Αλλάξτε διατροφή δίνοντας έμφαση στα πράσινα λαχανικά και στα φρούτα. Αν το πρόβλημα επιμένει απευθυνθείτε στο γιατρό σας προκειμένου να σας χορηγήσει συμπληρώματα διατροφής.
Μούδιασμα στα χέρια
Το πρόβλημα αυτό είναι πιο έντονο σε όσους αντιμετωπίζουν έλλειψη σε … βιταμίνες Β όπως το φυλλικό οξύ. Μην παραλείπετε να τρώτε σπανάκι, όσπρια και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Keywords
βιταμινες, δειτε, ελλειψη, σημαδια, ξηροι καρποι, φυλλικό οξύ, εμφάνιση, λύση, Καλή Χρονιά, ακμη, διατροφη, οξυ, οσπρια, φρουτα, ψαρια, αυγα, απωλεια, εμφάνιση, ζωης, ηλικια, λαχανικα, λειτουργια, λύση, συμπληρωματα, σωμα, σπανακι, σπυρακια, στομα, συμπληρωματα διατροφης, τριχοπτωση, φυλλικό οξύ, ωμα, ωμα λαχανικα, εμφαση, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΝΤΡΟΠΗ: Πόσο "κοστολογεί" τις ζωές των θυμάτων η Germanwings; Αυτές θα είναι οι αποζημιώσεις που θα δοθούν στους συγγενείς!
- Η απίστευτη ατάκα του Γιάνη Βαρουφάκη σε Συνταγματάρχη
- Τρέχουν να βγουν στη σύνταξη οι 50άρηδες
- Με τσεκούρι ο κυβερνήτης προσπαθούσε να σπάσει την πόρτα του Airbus
- Για ποιους λόγους αλλάζει η ώρα την Κυριακή
- Έρχεται στην Ελλάδα ο "Βασιλιάς" των burger
- Μια ανάσα πριν γεννήσει πίνει καφέδες και κυκλοφορεί με τρύπια μπλούζα!
- «Δεν με άφηνε να ζήσω» είπε στους αστυνομικούς ο μητροκτόνος της Βούλας
- Εισοδηματικά κριτήρια για πολύτεκνους - τρίτεκνους στις μετεγγραφές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Δείτε τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη σε βιταμίνες
- Στα «πρόθυρα» κατάρρευσης το σύμπαν;
- Σοκάρει στην ομολογία του ο νεαρός που σκότωσε την μητέρα του στη Βούλα
- Ο μελισσοκόμος γιος του Σταύρου Μπένου
- Με τσεκούρι προσπαθούσε να σπάσει την πόρτα ο κυβερνήτης
- Η Digea πήρε δάνειο 14 εκατ. ευρώ
- Με μηχανή ως γνήσια κυρία Βαρουφάκη η Δανάη Στράτου
- ''Νέο χτύπημα'': Πόσο ''κοστολογεί'' τις ζωές των θυμάτων η Germanwings;
- Στο υπουργείο Υγείας ο Τσίπρας για εξαγγελίες
- ΔΝΤ κατά Bloomberg: "Δεν χαρακτηρίσαμε ποτέ την Ελλάδα χειρότερο μας πελάτη"
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Δείτε τα σημάδια που δείχνουν έλλειψη σε βιταμίνες
- Ξεκινάει μετεωρολογική εκπομπή ο Τάσος Αρνιακός
- Ασημακοπούλου σε ΣΥΡΙΖΑ: "Το ψέμα έχει κοντά ποδάρια"
- ''Νέο χτύπημα'': Πόσο ''κοστολογεί'' τις ζωές των θυμάτων η Germanwings;
- Σκουρλέτης: "Πρώτη αύξηση του κατώτατου μισθού τον Οκτώβριο"
- Στα «πρόθυρα» κατάρρευσης το σύμπαν;
- Νομιμοποίηθηκαν οι εκατοντάδες ραδιοφωνικοί σταθμοί της Ελλάδας
- Στο υπουργείο Υγείας ο Τσίπρας για εξαγγελίες
- Η Digea πήρε δάνειο 14 εκατ. ευρώ
- Ποια διάσημη ηθοποιός απέρριψε τον πρωταγωνιστικό ρόλο στις 50 αποχρώσεις;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Nέα στοιχεία για τον 24χρονο μητροκτόνο - Τα λόγια του συγκλονίζουν...
- 18,6% μειώθηκαν οι νέες κατοικίες το 2014
- Τα μικρά, συχνά γεύματα βοηθάνε στο αδυνάτισμα;
- Διεθνοποιείται η κρίση στην Υεμένη
- «Ο Τσίπρας έχει αναλάβει ένα από τα πιο δύσκολα πόστα»
- Αυτή είναι η καλύτερη δικαιολογία αδιάβαστου μαθητή
- Ανοικτός σε διάλογο με τις ΗΠΑ δηλώνει ο Ασαντ
- «Καμπανάκι» Σόιμπλε
- Ιταλός επιχείρησε να βγάλει παράνομα μετανάστες από το αεροδρόμιο «Μακεδονία»
- Ο ψηλότερος πύργος της Ευρώπης στο μικρότερο χωριό των Άλπεων!
