Η διατροφή που σας προστατεύει από τις ιώσεις

Παρότι η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή στο σύνολό της μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της φυσικής μας άμυνας, υπάρχουν και μεμονωμένες βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία τα οποία παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Βιταμίνη Α: η βιταμίνη αυτή καθώς και η πρόδρομη μορφή της, το β-καροτένιο, παίζουν ρόλο-κλειδί στη

Keywords
Τυχαία Θέματα