Καταναλώστε φιστίκια και όχι φιστικοβούτυρο

Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως οι άνθρωποι που τρώνε τουλάχιστον 10 γρ. φιστίκια την ημέρα έχουν μικρότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν από σοβαρές ασθένειες.

Παρόλο λοιπόν που ουσιαστικά φτιάχνεται από τον ίδιο ξηρό καρπό, δεν ισχύει το ίδιο για το φιστικοβούτυρο καθώς δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα.

Συγκεκριμένα οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Maastricht πραγματοποίησαν μελέτη σε 120.000 ανθρώπους ηλικίας

Keywords
Τυχαία Θέματα