Πανελλήνιες 2015: Ποιο είναι το ιδανικό σνακ για τους μαθητές
Οι Πανελλήνιες εξετάσεις πλησιάζουν και οι μαθητές, όπως είναι λογικό, αναζητούν τρόπους ώστε να εξασφαλίσουν τις καλύτερες δυνατές επιδόσεις.
Αρχικά συνιστάται να αποβάλλουν –στο μέτρο του δυνατού– το άγχος αλλά μία ακόμη σημαντικότατη παράμετρος που μπορεί να τους βοηθήσει είναι αναμφίβολα η σωστή διατροφή.
Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση NeuroRegulation, το ιδανικό σνακ
Είναι γνωστό πως η μαύρη σοκολάτα έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, καθώς, μεταξύ άλλων, προστατεύει την καρδιά και συμβάλλει στην αντιμετώπιση του στρες. Η μελέτη που εκπονήθηκε από τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αριζόνα είναι η πρώτη που υποδεικνύει ότι η μαύρη σοκολάτα έχει σημαντικά οφέλη για τη γνωστική λειτουργία.
Όπως αναφέρει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας Larry Stevens, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, «η σοκολάτα έχει διεγερτική δράση και ενεργοποιεί τον εγκέφαλο με τρόπο μοναδικό». Συγκεκριμένα, το απολαυστικό γλύκισμα ενισχύει την ικανότητα συγκέντρωσης και εγρήγορσης.
Οι ερευνητές κατέληξαν στα παραπάνω συμπεράσματα μελετώντας την επίδραση της μαύρης σοκολάτας στον εγκέφαλο με τη βοήθεια ηλεκτροεγκεφαλογραφίας (EEG).
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σοκάρει ο Νίκος Μουρατίδης: Νεκρό από ναρκωτικά το «παιδί» του
- Πληρώσαμε το ΔΝΤ με... δικά του λεφτά που τα θέλει πίσω!
- H πρόληψη σώζει από τον τρίτο συχνότερο καρκίνο...
- Το ΚΑΚΟ μάτι μπορεί να “σκάσει” άνθρωπο: Ποιοι “ματιάζονται” εύκολα και τι ακριβώς συμβαίνει με τη βασκανία!
- «Το Μαξίμου ανακάλυψε νέο εσωτερικό εχθρό»
- Πέθανε η ηθοποιός Λίλυ Παπαγιάννη
- Ρόδος: Μητέρα χτύπησε δασκάλα έξω από σχολείο
- AGB: Τα προγράμματα της Δευτέρας που «έσκισαν» σε τηλεθέαση
- Έκαναν άγαλμα τον Βαρουφάκη!!!
- Τέλος η Έλενα Παπαβασιλείου από τις «Γυναίκες» του Epsilon TV
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Ελένη Μενεγάκη: Αυτή είναι η φοβία για την κορούλα της! (VIDEO)
- Στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά η Λένα Κιτσοπούλου
- Bloomberg: Γιατί η Apple πρέπει να αγοράσει την Ελλάδα
- Ζέτα Μακρυπούλια: Αγνώριστη, χορεύει πάνω στο μπαρ! (VIDEO)
- Θέμα παραίτησης Στουρνάρα θέτουν βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ
- Πανελλήνιες 2015: Ποιο είναι το ιδανικό σνακ για τους μαθητές
- Γιατί πρέπει να τρώμε 7 καρύδια την ημέρα;
- "Μυστήριο" με τη δόση της Ελλάδας στο ΔΝΤ
- Ο Σόιμπλε ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για το δημοψήφισμα Παπανδρέου
- Τι πρέπει να κάνουμε για να μην ταλαιπωρούνται τα ζώα μας από τη ζέστη;
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Πανελλήνιες 2015: Ποιο είναι το ιδανικό σνακ για τους μαθητές
- "Μυστήριο" με τη δόση της Ελλάδας στο ΔΝΤ
- Ο Σόιμπλε ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για το δημοψήφισμα Παπανδρέου
- Ο κομάντο Πρίγκηπας Χάρυ (VIDEO)
- Ζέτα Μακρυπούλια: Αγνώριστη, χορεύει πάνω στο μπαρ! (VIDEO)
- Συναγερμός στο φαράγγι της Σαμαριάς! Εγκλωβίστηκαν τουρίστες
- Διεθνές Φεστιβάλ Κουκλοθέατρου και Παντομίμας στο Κιλκίς
- Γιατί πρέπει να τρώμε 7 καρύδια την ημέρα;
- Πήτερ Σπίγκελ: "Μεγάλη η απόσταση που χωρίζει Ελλάδα- Δανειστές"
- Ο Γιάννης Βαρουφάκης κάνει κάθε πρωί... τζόκινγκ!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με άνοδο 1,37% έκλεισε το Χρηματιστήριο Αθηνών
- Βουλή: Με καθυστέρηση η αποδοκιμασία για την επίθεση Λαγού σε Κανέλλη
- Με «αγκάθι» την τροπολογία για το τέμενος η συζήτηση του ν/σ για την Παιδεία
- Στίβος: Στα Βενιζέλεια για μια καλή επίδοση ο Λεβαντίνος
- Ινδία: 17 νεκροί από το δεύτερο σεισμό στο Νεπάλ
- Μετ’ εμποδίων η εξυπηρέτηση ασθενών στο «Γεννηματάς»
- Φουλάρει η Τσέλσι για Γκριζμάν
- «Καμπανάκι» από τους γιατρούς του Μεταξά: «Οδηγείται στην πλήρη κατάρρευση»
- ΝΔ: Η κυβέρνηση κυνηγάει φαντάσματα
- Πώς επηρεάζουν τους έφηβους τα ενεργειακά ποτά
