Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά και οι έφηβοι;

Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου έδωσε στη δημοσιότητα τις νέεςκατευθυντήριες οδηγίες για το πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί, ανάλογα με την ηλικία του. Οι νέες οδηγίες, που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Sleep Medicine, λαμβάνουν υπόψη τους τις επιστημονικές μελέτες των τελευταίων ετών.

Το βασικό συμπέρασμα παραμένει ότι τα παιδιά και οι έφηβοι

Keywords
Τυχαία Θέματα