Θέλεις να γίνεις 10 χρόνια πιο νέα;
Ξέχνα τα βότανα, τα «θαυματουργά» μυστικά νεότητας και τις ιατρικές επεμβάσεις, αφού το ελιξίριο της ζωής βρίσκεται στην αεροβική γυμναστική.
Μία νέα βρετανική έρευνα από το το King's College του Λονδίνου, η οποία δημοσιεύθηκε στο Archives of international medicine, υποστηρίζει ότι 3,5 ώρες άσκησης την εβδομάδα κάνουν το σώμα σου να δείχνει και να νιώθει έως και 10 χρόνια νεότερο.
Οι αντιγηραντικές ιδιότητες της γυμναστικής εντοπίζονται κυρίως σε αερόβια αθλήματα όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία
Οι ερευνητές μελέτησαν τη σχέση που υπάρχει μεταξύ της βιολογικής ηλικίας και της άθλησης, καθώς και το DNA και τα γονίδια από 2.401 ζευγάρια διδύμων αδελφών, όπου ο ένας αθλούνταν συστηματικά, ενώ ο άλλος ακολουθούσε καθιστική ζωή. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που έτρεχαν ή ασχολούνταν με αερόβια αθλήματα ήταν έως και 10 χρόνια βιολογικά νεότεροι από τους υπολοίπους.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο ανήλικος που έβγαλε 300.000 ευρώ σε 20 λεπτά!
- Αυτοκτόνησε 25χρονος αστυνομικός στη Θεσσαλονίκη
- Ένα βήμα πριν την "μετακόμιση" η Ντόρα
- Έχασε επίτηδες πέναλτι!
- Μόνιμο μανικιούρ: Αξίζει;
- Βίντεο-σοκ: "Μην κουνηθείτε, θα σας σκοτώσω"
- Τα... θεϊκά που βρήκαμε στο Twitter
- Στο εδώλιο οι γονείς- τέρατα
- Oι εφημερίδες της Κυριακής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Ένα βήμα πριν την "μετακόμιση" η Ντόρα
- Εκτροχιασμός τραίνου στη Λαμία...!
- Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Κυριακής
- Αυτό είναι το νέο κόμμα που ίδρυσε ο Κασιδιάρης (VIDEO)
- Θέλεις να γίνεις 10 χρόνια πιο νέα;
- Ποιo είναι το βαρύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα;
- Παπαδόπουλος σε Κουβέλη: Εγώ δεν κρύβομαι για να είμαι αρεστός
- Σαμαντζίδης: Έτσι πρέπει να είναι ο Δήμαρχος Θεσσαλονίκης
- 10 χώρες με ιδιαιτερότητες για ρεκόρ!
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Θέλεις να γίνεις 10 χρόνια πιο νέα;
- 10 χώρες με ιδιαιτερότητες για ρεκόρ!
- Αυτό είναι το νέο κόμμα που ίδρυσε ο Κασιδιάρης (VIDEO)
- Εκτροχιασμός τραίνου στη Λαμία...!
- Ποιo είναι το βαρύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα;
- ΕΛ.ΑΣ.: "Καθαρά" τα Καλάσνικοφ που βρέθηκαν στο αυτοκίνητο-γιάφκα
- Ένα βήμα πριν την "μετακόμιση" η Ντόρα
- “Οι καλοί, οι κακοί και οι άσχετοι”
- Σαμαντζίδης: Έτσι πρέπει να είναι ο Δήμαρχος Θεσσαλονίκης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αχαΐα: Μπλόκα σε Αχαγιά, 111 και Αίγιο στήνουν οι αγρότες [video]
- "Tέλος χρόνου`' για ΣΥΡΙΖΑ-Αντιμνημονιακούς
- Διαθέσιμη η τέταρτη beta του OS X
- Βόμβα 1,1 δισ. στον προϋπολογισμό
- Κυπριακό διάβημα στον ΟΗΕ για δηλώσεις του Μπαν Κι Μουν
- Ελ. Αρβανιτάκη: Ξεσήκωσε το κοινό στο φημισμένο Carnegie Hall της Νέας Υόρκης!
- "Φρένο" Αβραμόπουλου στην "αφρικανική αποστολή" - "Να μην πάει ούτε ένας Έλληνας" η εντολή
- DWTS: Απόψε ο τελικός! Ποιος σύμφωνα με το TV POLL του zappIT θα είναι ο μεγάλος νικητής;
- Κατερίνη: Χειροπέδες στον τσιλιαδόρο ίντερνετ καφέ - Αναζητείται ο ιδιοκτήτης
- Η Michelle Obama στα 50
