4 φθινοπωρινά diet tips για αποτοξίνωση και απώλεια κιλών
10:29 24/9/2019
- Πηγή: InStyle
Το φθινόπωρο ξεκινά καλύτερα με μια διατροφή αποτοξίνωσης. Οι ατασθαλίες του καλοκαιριού έχουν περάσει όπως και η απαραίτητη ξεκούραση του οργανισμού από τις δίαιτες για αυτό είναι η κατάλληλη εποχή για να μπείτε σε πρόγραμμα μιας ισορροπημένης διατροφής. Ξεκινήστε ακολουθώντας 4 διατροφικά tips που θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά πιο εύκολα:
«Πράσινα» πιάτα
Φροντίστε ώστε το πιάτο σας να είναι πράσινο, δηλαδή να περιέχει περισσότερα πράσινα λαχανικά όπως το μπρόκολο και το μαρούλι και συνοδεύστε με υδατάνθρακες με μέτρο αλλά και άπαχο λευκό κρέας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
diet, tips, απωλεια, diet, tips, μετρο, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, διαιτες, διατροφη, προγραμμα, υδατανθρακες, ευκολα, εποχη, κιλα, λαχανικα, μπροκολο, ξεκουραση, συνεχεια, φθινοπωρο, κρεας, λευκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τηλεθέαση: Δε φαντάζεστε τι νούμερα έκανε το «Λόγω Τιμής» στην πρεμιέρα του - Πέρασε το GNTM
- H Meghan Markle φόρεσε το πιο όμορφο φόρεμα του φθινοπώρου και κοστίζει 123 ευρώ!
- MFW: Οι street style εμφανίσεις στο Μιλάνο θα σε πείσουν να δεις αλλιώς τα διαχρονικά κομμάτια της γκαρνταρόμπας σου
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 24/09
- Ο Νίκος Μουτσινάς είπε "Καλό Μεσημεράκι" το Twitter ανταπέδωσε με φρενίτιδα
- Κίνηση στους δρόμους λόγω απεργίας: οι δρόμοι που αντιμετωπίζουν πρόβλημα
- Showbiz: Βίκυ Χατζηβασιλείου: Ξέσπασε δημόσια! «Χρειάστηκε να μείνουμε ένα βράδυ στο δρόμο»!
- 5 έξυπνοι τρόποι να μεταμορφώσεις το μικρό σου διαμέρισμα
- Δολοφονήθηκε ο Αντρέ Εμέτ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Ήρα Κατσαντώνη: Φωτογραφίζεται με άψογο φθινοπωρινό στιλ και μας εντυπωσιάζει με την προσωπικότητα της
- 4 φθινοπωρινά diet tips για αποτοξίνωση και απώλεια κιλών
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Τι έκανε όταν μια 5χρονη ξέχασε το αγαπημένο της παιχνίδι στο Παλάτι
- Ψάχνετε ένα νέο καθαριστικό προσώπου για πρόσωπο και μάτια; Αυτό είναι το αγαπημένο μας
- Τελευταία Νέα InStyle
- 4 φθινοπωρινά diet tips για αποτοξίνωση και απώλεια κιλών
- Ήρα Κατσαντώνη: Φωτογραφίζεται με άψογο φθινοπωρινό στιλ και μας εντυπωσιάζει με την προσωπικότητα της
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Τι έκανε όταν μια 5χρονη ξέχασε το αγαπημένο της παιχνίδι στο Παλάτι
- Ψάχνετε ένα νέο καθαριστικό προσώπου για πρόσωπο και μάτια; Αυτό είναι το αγαπημένο μας
- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την πρώτη συλλογή Victoria Beckham Beauty
- Ετοιμάζεστε γρήγορα το πρωί; Αυτό το multitasking προϊόν πρέπει να μπει στο νεσεσέρ σας
- 10 denim παντελόνια που θα σας βοηθήσουν να ντύνεστε εύκολα κάθε πρωί
- Οι πιο chic τρόποι για να φορέσετε τις μπότες σας φέτος τον χειμώνα
- Camila Cabello: Εμφανίστηκε στο iheart festival 2019 με δημιουργία της Σίλιας Κριθαριώτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Emmy Awards 2019: Ο Δημήτρης Γιαννέτος δημιούργησε στην Joey King το ωραιότερο, vintage hair look
- Ελληνίδα παρουσιάστρια δημοσίευσε την πρώτη φωτογραφία από τη γέννησή της (pics)
- H Kate Middleton έβαλε ένα ακόμα floral φόρεμα που θέλουμε και εμείς!
- Γρήγορα μπισκότα με ταχίνι και πέντε υλικά
- Νίκος Μουτσινάς: Σχολιάζει την επεισοδιακή πρεμιέρα της εκπομπής του
- Η Μέγκαν Μαρκλ με elegant φόρεμα που έχει ξαναβάλει -Casual chic και ευδιάθετη
- Τι πρέπει να γνωρίζεις για τα προβιοτικά και γιατί τα χρειάζεσαι στη skincare ρουτίνα σου
- Προβλέψεις Τρίτη 24 Σεπτεμβρίου 2019
- Ειρήνη Καζαριάν
- #LogoTimis
