Courteney Cox: Αυτοτρολάρεται για το πρόγραμμα ευεξίας της στα 60

17:53 9/7/2024 - Πηγή: InStyle

Η Courteney Cox προσφέρει στους θαυμαστές της ένα ξεκαρδιστικό βίντεο όπου αποκαλύπτει τους τρόπους με τους οποίους δείχνει σε φόρμα στα 60 της χρόνια. Η σταρ, που γιόρτασε τα γενέθλια-ορόσημο τον περασμένο μήνα, έδωσε στους followers της στο Instagram μια ματιά στα παρασκήνια της ρουτίνας ευεξίας της – η οποία ακόμη και η ίδια παραδέχτηκε ότι είναι λίγο υπερβολική.

“Μόλις είχα γενέθλια”, είπε στο βίντεο ενώ βρισκόταν στο γυμναστήριο. “Δεν

μου αρέσει ο αριθμός, αλλά κοιτάξτε, δεν έχουμε άλλη επιλογή”.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Courteney Cox (@courteneycoxofficial)

“Απλά πρέπει να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς”, πρόσθεσε η Cox πριν ξεκινήσει την άσκησή της, η οποία περιελάμβανε καθίσματα, έλξεις, πιέσεις στήθους, κοιλιακούς και καρδιοαναπνευστικό πρόγραμμα. Η Cox φόρεσε ένα μαύρο αθλητικό σουτιέν και ασορτί κολάν για τη γυμναστική στο σπίτι, αναδεικνύοντας την καλλίγραμμη σιλουέτα της.

Αν και η καθημερινή άσκηση είναι αρκετά συνηθισμένη, τα πράγματα πήραν άλλη τροπή. Η ηθοποιός άλλαξε το μαύρο σετ γυμναστικής της με ένα μικροσκοπικό μπικίνι στο ίδιο χρώμα, καθώς αψήφησε το κρύο μέσα σε κάτι που φαινόταν να είναι ένας καταψύκτης βιομηχανικού μεγέθους.

Η Cox φορούσε επίσης μια μάσκα προσώπου και ένα καπέλο μπέιζμπολ μέσα στον θάλαμο.

“Τι, είναι κρυοθεραπεία;”, είπε αστειευόμενη ενώ σύρθηκε έξω από τον καταψύκτη, ο οποίος φαίνεται ότι βρισκόταν στο γκαράζ της. Αν και δεν είναι σαφές αν η Cox στριμώχνεται πραγματικά μέσα στο μικροσκοπικό ψυγείο κάθε μέρα, δημοσίευσε ένα βίντεο με τον εαυτό της να επιχειρεί μια βουτιά στο παγωμένο κρύο τον Φεβρουάριο.

Η Cox δήλωσε στο Glamour ότι πίστευε ότι “θα μισούσε” την τάση ευεξίας, αλλά έμαθε να την “αγαπάει” με τα χρόνια.