Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο
09:44 3/2/2020
- Πηγή: InStyle
Θέλετε να χάσετε κιλά από την κοιλιά ή τους γλουτούς; Όταν παχαίνετε παίρνετε βάρος και λίπος σε όλο το σώμα ή έχετε πρόβλημα τοπικού πάχους; Η δίαιτα που θα ακολουθήσετε εξαρτάται από τον σωματότυπό σας για αυτό εμείς ανακαλύψαμε την κατάλληλη δίαιτα για κάθε περίπτωση.
Αδύνατοι σωματότυποι
Αν είστε ψηλοί και φυσικά αδύνατοι τότε όταν παίρνετε κιλά μπορεί να έχετε ένα πλαδαρό σώμα καθώς έχετε χαμηλή μυϊκή μάζα. Η ιδανική δίαιτα για εσάς είναι μια διατροφή που βασίζεται στους καλούς υδατάνθρακες και στα χαμηλά λιπαρά και λιγότερο στην πρωτεΐνη,. χωρίς να σημαίνει ότι πρέπει να τη βγάλετε από τη διατροφή σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique by Ermes
Keywords
διαιτα, σημαίνει, διατροφη, υδατανθρακες, κιλα, μαζα, κοιλια, συνεχεια, σωμα, φυσικα, λιπος, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Διονύσης Σχοινάς: Κάθεστε; Μάθαμε πόσο χρονών είναι και μείναμε με το στόμα ανοιχτό!
- Μενεγάκη: Το ταξίδι με τον Μάκη πριν τις φήμες της αποχώρησης και η εμφάνιση που μας προβλημάτισε
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια 03/02
- Πώς να κάνεις τα δόντια σου να φαίνονται πιο λευκά
- Έχεις ξηρό δέρμα; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα
- Πώς να γεμίζεις το πλυντήριο πιάτων για να καθαρίζουν όλα στην εντέλεια -Υπάρχει τρόπος και είναι σωτήριος
- Γιατί να κάνεις 20 καθίσματα την μέρα και πως να αποφύγεις τους πόνους στη μέση!
- Παπουτσάκη – Πιλαφάς: To σπίτι τους είναι παραμυθένιο! Δες τις αγαπημένες γωνιές του ζευγαριού
- Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο
- Media: Ελένη Μενεγάκη: Αυτό είναι το χρυσό συμβόλαιο των 2 εκατ. ευρώ τον χρόνο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Έχεις ξηρό δέρμα; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα
- Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο
- Polka dots trend: 7 items που θα σε κάνουν να υποκύψεις στη φινέτσα του πουά
- Σπάνε τα νύχια σου; Αυτές οι θεραπείες νυχιών θα τα βοηθήσουν να δυναμώσουν
- Spring mood On: Αυτή είναι η girly απόχρωση που θα φορέσουμε όλες μας την άνοιξη
- Τελευταία Νέα InStyle
- Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο
- Spring mood On: Αυτή είναι η girly απόχρωση που θα φορέσουμε όλες μας την άνοιξη
- Σπάνε τα νύχια σου; Αυτές οι θεραπείες νυχιών θα τα βοηθήσουν να δυναμώσουν
- Polka dots trend: 7 items που θα σε κάνουν να υποκύψεις στη φινέτσα του πουά
- Έχεις ξηρό δέρμα; Αυτά είναι τα λάθη που κάνεις κατά τη διάρκεια του χειμώνα
- Προσπαθείς να μακρύνεις τα μαλλιά σου; Αυτά είναι τα tips που θα σε βοηθήσουν
- Η Meghan Markle ψάχνει ατζέντη για να την εκπροσωπεί στα μελλοντικά της project
- Αν είσαι fan των ταινιών Star Wars, πρέπει να δεις τις πιο γλυκιές baby Yoda εικόνες
- #Style Project – Πώς θα φορέσεις το λευκό σου t-shirt κάθε στιγμή
- Η Ευαγγελία Συριοπούλου φωτογραφίζεται στο InStyle με τα πιο stylish marine σύνολα του χειμώνα και μιλά για τη συνεργασία της με την Καρυοφυλλιά Καραμπέτη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κοροναϊός: Σε «κόκκινο» συναγερμό ο πλανήτης: Επιστήμονες - «Δεν ξέρουμε πόσο φονικός θα γίνει»
- Μηλόπιτα χωρίς ζάχαρη
- BAFTA 2020: Ο Χιου Γκραντ με την φινετσάτη σύζυγό του Αννα Εμπερσταϊν στο κόκκινο χαλί
- Τι είναι το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού;
- Showbiz: Καλομοίρα: Πέρασε την ημέρα των γενεθλίων της στην θάλασσα!
- Showbiz: Στέλιος & Μιχαήλ- Άγγελος Κρητικός: Πώς σχολιάζουν τη μεγάλη δημοσιότητα του Χάρη & της Αντελίνας
- Showbiz: Υπάλληλοι Κέντρου Αθηνών κατά Νίκου Οικονομόπουλου
