Ανακούφιση μετά το έγκαυμα: Τα αλάνθαστα βήματα που άμεσα θα σας βοηθήσουν

18:34 20/7/2024 - Πηγή: InStyle

Τα skincare βήματα για να καταπραΰνετε το ερεθισμένο δέρμα σας μετά την παραλία.

Ας είμαστε ρεαλιστές: το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να συμβεί. Όσο επιμελείς και να είμαστε με το αντηλιακό, κάποια στιγμή πιθανόν να ξεχαστούμε. Φυσικά κανείς δεν θέλει να μοιάζει με ντομάτα και να αισθάνεται ότι το δέρμα του καίγεται ή έχει έναν επώδυνο κνησμό. Γι’ αυτό δείτε τα παρακάτω βήματα έπειτα από ένα έγκαυμα ώστε να καταπραΰνετε άμεσα την επιδερμίδα σας.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη

Soňa Holeňáková (@sonaholenakova)

Γιατί το ηλιακό έγκαυμα προκαλεί φαγούρα

Η φαγούρα και η ενόχληση που βιώνετε με το ηλιακό έγκαυμα είναι αποτέλεσμα της βλάβης στις εξωτερικές στιβάδες του δέρματος από τις ακτίνες UV, οι οποίες προκαλούν φλεγμονή. Ως μέρος της φλεγμονώδους αντίδρασης, είναι η απελευθέρωση ισταμίνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει αίσθηση τόσο φαγούρας όσο και πόνου. Επιπλέον ορισμένα κύτταρα παθαίνουν σοβαρές βλάβες και πεθαίνουν πρόωρα, οδηγώντας στο ξεφλούδισμα, το οποίο επίσης φέρνει φαγούρα.

Τα βήματα για την ανακούφιση μετά το έγκαυμαΔροσίζετε το δέρμα σας

Μετά την παραλία είναι σημαντικό να κάνετε ένα χιλαρό προς κρύο ντους και να εφαρμόσετε δροσερές κομπρέσες. Αυτά μειώνουν άμεσα την αίσθηση καύσου. Επίσης, η χρήση ενός γαλακτώματος με αλόη βέρα ή μενθόλη μπορεί να προσφέρει μια δροσιστική και καταπραϋντική αίσθηση.

Χρησιμοποιείτε μια αναπλαστική σύνθεση στην περιοχή Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Veronika Blumenstein (@veronika_blumenstein)

Τα προϊόντα περιποίησης με ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά όπως κεραμίδια, λιπίδια, υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη, συμβάλλουν στη γρηγορότερη αποκατάσταση του επιδερμιδικού φραγμού.

Αποφύγετε περαιτέρω έκθεση στον ήλιο

Μπορεί να είναι προφανές, αλλά το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο όταν έχει καεί από τον ήλιο. Οπότε είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποφεύγετε την έκθεση γιατί επιβραδύνει τον χρόνο αποθεραπείας. Επίσης, επειδή το δέρμα είναι πιο ευαίσθητο, καλύτερα να επιλέξετε ένα αντηλιακό με μεταλλικά στοιχεία, το οποίο είναι λιγότερο πιθανό να ερεθίσει το δέρμα.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ANNIE NEVSKAYA (@annie.nevs)

Αποφύγετε καλλυντικά που προκαλούν ξηρότητα και εκείνα που έχουν αρώματα

Αποφύγετε οποιαδήποτε συστατικά αφυδατώνουν ή ερεθίζουν, όπως τα απολεπιστικά οξέα ή τα ρετινοειδή. Επίσης αποφύγετε το οινόπνευμα που ερεθίζει και αφυδατώνει το δέρμα. Επιλέξτε υποαλλεργικά καλλυντικά, με συνθέσεις ειδικές για την ευαίσθητη επιδερμίδα.

Πίνετε πολύ νερό

Όταν παθαίνετε έγκαυμα κινδυνεύετε από αφυδάτωση, οπότε πίνετε πολύ νερό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Προσοχή: Σε περίπτωση σοβαρού ηλιακού εγκαύματος, χρειάζεστε επαγγελματική ιατρική φροντίδα. Αν έχετε μεγάλες φουσκάλες ή φουσκάλες που καλύπτουν περισσότερο από το 20% του σώματός σας, πρέπει να δείτε οπωσδήποτε έναν γιατρό. Το ίδιο αν έχετε έντονο πρήξιμο, σημάδια μόλυνσης όπως φουσκάλες γεμάτες με πύον ή παρατηρήσετε συστηματικά συμπτώματα όπως σύγχυση, ναυτία, πυρετό και ρίγη.