Χάνετε μαλλιά; Αντιμετωπίστε την τριχόπτωση

18:22 17/1/2022 - Πηγή: InStyle

Η τριχόπτωση απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και μπορεί να επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άντρες. Είναι πολλά αυτά που έχουν διατυπωθεί κι άλλα τόσα που εξετάζονται γύρω απ’ αυτή την αμήχανη φάση της τρίχας που πέφτει. Εσείς καταρρίψτε κάποιους μύθους σχετικά με τα μαλλιά που πέφτουν.

Το συχνό λούσιμο δεν την προκαλεί, ούτε η χρήση κράνους και η σφιχτή αλογοουρά την επιδεινώνουν. Εξετάστε το θέμα καλύτερα, παίρνοντας εντέλει τα απαραίτητα μέτρα.

Για να διαπιστώσετε αν χάνετε περισσότερες τρίχες από το φυσιολογικό,

δοκιμάστε να κάνετε το παρακάτω τεστ: Αφήστε τα μαλλιά σας 3 με 4 ημέρες χωρίς να τα λούσετε και την τελευταία μέρα χτενίστε τα. Κατόπιν, περνώντας τα χέρια σας μέσα απ’ αυτά, δείτε αν μένουν στα δάχτυλά σας πάνω από 20 με 25 τρίχες. Στο μεταξύ, μπορείτε να δείτε και την όποια αλλαγή στην ποιότητα της τρίχας σας. Αν ξαφνικά η τρίχα σας έχει γίνει λεπτή και εύθραυστη, καλό θα ήταν να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο, αφού στους περισσότερους τύπους τριχόπτωσης η τρίχα πριν πέσει παρουσιάζει κάποια εξασθένηση.

Οπως και να ’χει όμως, η λύση στην τριχόπτωση είναι η πρόληψη. Και η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία όλων.

Περιορίστε όσο είναι εφικτό τις τεχνικές εργασίες και ξεκουράστε τα μαλλιά μας από το πολύ σίδερο. Επίσης, αντικαταστήστε το συνηθισμένο σας σαμπουάν με μια ενισχυμένη σύνθεση (εμπλουτισμένη με βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα) που τονώνει το τριχωτό και χαρίζει έξτρα ενέργεια και δύναμη στα μαλλιά και, φυσικά, φροντίστε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό καθημερινά για λίγα λεπτά. Η κίνηση αυτή τονώνει σημαντικά τη μικροκυκλοφορία και διεγείρει τη ζωτικότητα του βολβού της τρίχας. Τέλος, ένα συμπλήρωμα διατροφής θα σας δώσει όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεστε για την ενδυνάμωση της τρίχας. Η τριχόπτωση μπορεί να επιβραδυνθεί, αλλά και να αντιμετωπιστεί.

Frezyderm, Hair Force Shampoo

Σαμπουάν που αντιμετωπίζει τόσο την εποχική όσο και τη χρόνια αντιδραστική τριχόπτωση και τα αδύναμα μαλλιά

Aveda, Invati Intensive Hair & Scalp Masque

Μάσκα που αυξάνει την πυκνότητα των μαλλιών και μειώνει την τριχόπτωση.

Phyto Paris, Phytonovathrix

Ολική αγωγή κατά της τριχόπτωσης, που επιβραδύνει ορατά την απώλεια των μαλλιών κι επανενεργοποιεί την ανάπτυξη της τρίχας.

Vichy, Dercos Technique Densi-Solutions Balm

Conditioner για πύκνωση μαλλιών που ενυδατώνει το τριχωτό ενώ παράλληλα περιποιείται, ενδυναμώνει και χαρίζει λάμψη.

To κείμενο δημοσιεύθηκε πρώτη φορά στο περιοδικό InStyle.