Είναι η καφεΐνη το κλειδί για πιο υγιή μακριά μαλλιά;

15:01 13/5/2021 - Πηγή: InStyle

Το μήκος των μαλλιών μας (καθώς και το κούρεμα) είναι θέμα προτίμησης. Ανεξάρτητα όμως από αυτό, αγαπάμε τα υγιή και λαμπερά μαλλιά, αλλά θέλουν ιδιαίτερη και πολύ συγκεκριμένη φροντίδα προκειμένου να παραμένουν έτσι.

Αν όμως είστε στη φάση που μακραίνετε τα μαλλιά σας και δυσκολεύεστε να το πετύχετε τότε τα παρακάτω tips υπόσχονται να λύσουν τα χέρια σας (και τα μαλλιά σας)!

Όλα ξεκινούν από τη ρίζα

Ένα υγιές

τριχωτό είναι όπως αναφέρουν οι ειδικοί, ζωτικής σημασίας για υγιή μαλλιά μέχρι τις άκρες. Και μία συνήθεια που βοηθά στην καλή υγεία του τριχωτού, που λίγο πολύ όλοι παραλείπουμε, είναι η απολέπιση. Στο εμπόριο υπάρχουν πολλά ειδικά προϊόντα κατάλληλα για απολέπιση, που είναι απαραίτητη καθώς τα νεκρά κύτταρα επιδερμίδας του κεφαλιού, το σμήγμα, ο ιδρώτας, τα βακτήρια αλλά και οι ρύποι, συσσωρεύονται όλα στο τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να προκαλέσουν ξηροδερμία ή ακόμα και φλεγμονή.

Αντιμετωπίζοντας λοιπόν το πρόβλημα από τη ρίζα (κυριολεκτικά) το τριχωτό της κεφαλής θα γίνει ιδανικότερο περιβάλλον κι έτσι θα βελτιστοποιηθεί η ανάπτυξη αλλά και η υγεία των μαλλιών.

Φροντίδα από μέσα προς τα έξω

Η υγεία -και- των μαλλιών ξεκινά από μέσα προς τα έξω, γι’ αυτό η διατροφή μας παίζει ίσως τον πιο σημαντικό ρόλο. Άλλωστε τα μαλλιά μας, σε αρκετές περιπτώσεις αντικατοπτρίζουν και τη γενικότερη υγεία μας. Νερό, πράσινα λαχανικά, φρούτα εποχής είναι εκείνα που θα βοηθήσουν τα μαλλιά να μακρύνουν γρηγορότερα.

Αντηλιακό μαλλιών χρησιμοποιείται;

Είναι αυτονόητο (πλέον) πως χρησιμοποιούμε αντηλιακό στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας μας, τι γίνεται όμως με τα μαλλιά; Και όμως ένα αντηλιακό μαλλιών είναι απαραίτητο!
Ο ήλιος προκαλεί διανοίξεις στα λέπια της τρίχας, επιτρέποντας έτσι την απομάκρυνση της υγρασίας. Έτσι τα μαλλιά γίνονται πιο ξηρά και φριζάρουν. Το αντηλιακό όχι μόνο θα τα προστατεύσει, αλλά θα ενισχύσει και την προσπάθειά σας για πιο μακριά μαλλιά που δεν θα φριζάρουν και δεν θα σπάνε!

Η ευεργετική καφεΐνη

Tα τελευταία χρόνια γίνεται λόγος για ένα ακόμα θαυματουργό συστατικό, που λέγεται ότι βοηθά στην επιμήκυνση των μαλλιών. Πρόκειται για την καφεΐνη η οποία αποδεικνύεται εξαιρετικά χρήσιμη. Σύμφωνα με έρευνες, η καφεΐνη μπορεί να ωφελήσει την υγεία των μαλλιών με διάφορους τρόπους, από τον περιορισμό της βλάβης που έχουν υποστεί οι άκρες, μέχρι και την ενδυνάμωση του τριχωτού.

Φυσικά αυτό δεν απαιτεί περισσότερη κατανάλωση καφέ, αλλά ειδικές θεραπείες με προϊόντα που έχουν ως βασικό συστατικό την καφεΐνη. Η καφεϊνη σαν συστατικό βοηθά στην τόνωση της ροής του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής (το οποίο είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη των μαλλιών), αλλά εξουδετερώνει επίσης την DHT, την ορμόνη που ευθύνεται για την τριχόπτωση.

Όπως και σε κάθε θεραπεία, έτσι και σε αυτές των μαλλιών βασικό είναι να θυμόμαστε πως απαιτούν χρόνο, υπομονή και επαναλήψεις ευλαβικά. Πάντως το αποτέλεσμα θα σας δικαιώσει!

Εις το επανιδείν!